劉蘇問過武澤，為什麽他對這個步法如此的重視，一定要把步法練到最好，劉蘇也看過不少的拳擊比賽，好像也沒有武澤所說的轉著圈的打法，都是正面的交鋒。

　　武澤得到的回答是，那是因為他們不會，在擂台上的比賽就像戰場用兵一樣，要利用一切可以利用的手段來擊敗對手，並且這種梅花步不但可以用在拳擊的擂台上，其他各類型的格鬥賽都可以用。

　　這將成為劉蘇的一個最大優勢。

　　既然這樣，劉蘇就開始安心的練梅花樁，木樁所豎立的位置也都是按照梅花步所豎立的。

　　要做的第一不是上木樁，李勝利找來的梯子，劉蘇順著先爬上去。

　　等上去以後，劉蘇才覺得，這比他想象的還要困難。

　　在下面的時候想的是，大膽的練就行了，不就是三米高的木樁嗎。沒什麽了不起，可等站到了上面，就有了一種搖搖欲墜的感覺，這木樁的面積很小，只能站一隻腳，單腳站立，劉蘇趕緊把另一隻腳放在第二根木樁上。

　　可是覺得有點晃，這是劉蘇第一次站這麽高練功夫，一點不適應。

　　他的腿有點發抖，“武澤，這木樁怎麽不穩呢，它一直在搖晃。”

　　武澤在下面坐在凳子上，安心的喝著茶，“不是木樁在搖晃，而是你的腿在搖晃，把你的腿直起來，你一直彎著腿這怎麽練?”

　　劉蘇勉強直起了腿，不敢往下看，心一直都是提著的。

　　“劉蘇，你就當做是在平地就行了，你在地面的時候，不就可以踩著點走嗎?在上面你也一樣可以的。”

　　“靠，這能一樣嗎?這萬一摔下來可就慘了。”

　　雖然是這樣說，劉蘇開始邁步了，一腳一個木樁，走的非常慢。

　　和在地面不一樣的是，劉蘇終於知道什麽叫腳踏實地了，在地面不用管這些，不會摔下來，可在三米高的木樁上，他的每一步都要踩穩了，什麽叫踩穩呢?

　　立地生根，每走出一步，重心都要移動到這隻腳上，一點虛的都沒有。劉蘇也終於知道了，武澤為什麽讓他練墩地走，就是為了把身體的重心墩下去。

　　走一步，用勁的踩在木樁上，穩住以後，腳尖變向，第二步邁出。

　　一步一步，走的很慢沒關系，這只是剛剛開始。

　　每日六個小時的走木樁，這六個小時劉蘇都要待在上面，用武澤的話來說，就算把一頭豬放在上面，時間長了它也知道怎麽走。

　　當然了，豬是沒有那個毅力的，但是劉蘇有這個毅力。

　　第一天的訓練下來，劉蘇的進步沒有多大，走的還是很慢，但武澤認為，這就夠了，第一天只要不掉下來，就算贏了。

　　劉蘇下來以後，身上的衣服都濕透了，這比高強度的體能訓還要折磨人，精力隨時保持高度集中，下來以後有種虛脫的感覺。

　　脫掉外衣，是滿身汗水的身體，站在地面上還有種不真實的感覺，也沒休息，接著做體能訓練。

　　再出一身臭汗，按摩以後再泡個熱水澡，武澤準備好劉蘇的定製夥食，每一頓飯都要精確到克數，每種營養合理搭配。

　　劉蘇的待遇已經是職業拳手的待遇了，甚至已經超過了，畢竟武澤所做的這些工作，比某些營養師，按摩師還要專業，他的訓練方法也都是最科學的。

　　為此，武澤幾乎二十四小時跟在劉蘇的身邊，自己做教練賺的這點錢，都扔在劉蘇的夥食費裡了。

　　一連三天，

天天如此，劉蘇的進步依然不大，但是到了第四天，就開始出現轉機了，劉蘇站在上面，心裡的畏懼感已經沒有了，膝蓋也不會打彎了。　　“劉蘇，你終於適應了在上面的生活。”武澤在下面還誇了劉蘇一句，

　　“那是當然，我劉蘇可以克服一切的困難。”

　　最為難得的是，劉蘇一次也沒有掉下來。

　　“接下來，你就要提速了，加快你的速度，以正常走路的速度完成一個循環，不能在這麽慢了。”

　　難度提高了，劉蘇開始加速，這麽慢吞吞的，在擂台上一點用沒有，速度一定快，最後的目標是跑動起來。

　　提速的過程是很緩慢的，這個急不來，因為劉蘇沒有經過扎馬步這樣的打磨下盤，一切都要他自己慢慢的適應，慢慢的找到竅門。

　　一天快一點就是進步，又過了七八天，劉蘇的速度和開始相比，終於有落實質性的進步，可以用正常人走路的速度在木樁上面行走了。

　　而且有越走越快的趨勢。

　　這一天，劉蘇還在木樁上面做練習，有人來看他的訓練了，之前有過很很多人來看， 振興拳館的上上下下都來看過，特別是李勝利，天天來看劉蘇的訓練，每當有新人想來報名的時候，李勝利都會帶著人來劉蘇走木樁。

　　這已經成了振興拳館的一個景點了，靠著這個，李勝利拉攏了不少人來這裡學拳。

　　可今天來的這位，讓劉蘇是又驚又喜。

　　張凌雪回家了，快過年了，她回家過年，知道劉蘇在這裡玩命的訓練。

　　別人都好說，劉蘇從來不當做一回事，可張凌雪一來，劉蘇就緊張了起來，注意力被張凌雪吸引了。

　　“凌雪，你回來了，我正在練習踩木樁，你不知道啊，這是傳統步法的一種，練好了這個我就有把握在拳王爭霸賽上，走的更遠。”

　　劉蘇沒敢說拿冠軍，得名次，那樣說顯得有點好高騖遠了。

　　“你好厲害啊，這麽高我是不敢上去的，太嚇人了，我有恐高症。”

　　劉蘇很得意的炫耀，“這算什麽，我還能在木樁上面快速的飛奔呢。”

　　說著話，劉蘇就奔跑了起來，他還從來沒在木樁上跑過呢，這也是一時興趣，有意在張凌雪面前賣能一下。

　　從走變成跑動，這是梅花樁一道關口，速度會有大幅度的提升，要做這一點，並不容易。

　　開始的幾步跑，劉蘇跑的像模像樣，有幾分白會長的神韻，但是步數多了，劉蘇還是差了點。

　　噠噠噠……幾步下去，一個不留神，重心沒有踩穩，就邁出了下一腳，然後身體一偏，重心失衡，一步踏空。

　　“我靠！”

　　劉蘇翻著身就摔下去了。