有時候回想回想，真不知道我那幾年是怎麽過來的！別人家十二三歲的孩子正是茁壯成長的時候，衣來伸手飯來張口的每天固定睡到6點半。而我，自打拜師以後每天固定五更天就要起來跑步，一跑就是八公裡，風雨無阻，稍有懈怠，就是一頓毒打。

　　這樣每天受虐般堅持了一年下來，迎來的隻是更加慘無人道的虐待。每日的長跑依然需要繼續，但是前提每條腿都要綁上重約五斤的沙袋。而白天還要上學，放學之後還要抽空站兩個小時的馬步，周末加倍。

　　對師父這樣虐待我的做法，我非常的不理解，覺得我們陽差都是與厲鬼魔怪打交道，學習厲害的驅鬼法術就行了，為什麽還要跟練武功似的鍛煉身體。於是便向師父發問，對於師父的解釋是這樣的:“無論武功道法，根本都在於人的身體。打個比方，把武功道法比喻成水，身體則是盛水的器具。隻有把器具做大做強了，才能承載更多的水，承受更澎湃的水流。高強度的跑步是為了修煉你的耐性和錘煉你的身體，而馬步一是讓你增強腿力，守好下盤，為以後修習攻擊型道法打基礎。二則，也能強化你對丹田氣海的感知能力，為以後習練內功心法做準備。”聽師父如此解釋，我便恍然。

　　而在以後，我才逐漸的明白了這樣一個鍛煉過程的詳細目的:先是鍛煉身體，增強身體的各項能力，最主要的就是肺活量和心髒活力。然後學習站馬樁，正所謂“入門先站三年樁，要學打先扎馬”。拿武功來說，分為外家和內家兩種，也就是所說的內功和外功。外家功夫主要以肌肉強度和製敵招式為主，但打馬樁也是入門不可或缺的。外家功夫站樁主要目的是為了提升下盤能力和腿力，下盤能力強了除了避免被敵所製，另外也是發力的根本。舉個例子，拳法的絕大部分招式都是由下盤開始而向上發力！而內家功法更為玄奧，看電視小說等往往主角由一個什麽都不懂的廢柴小子，撿了本武功秘籍自學之後就天下無敵了，這是非常不科學的。內功修習首要的就是站馬樁，站馬樁第一必備要素就是氣沉丹田，而丹田又稱氣海，是一切氣力之始，(人體有上中下丹田，這裡的丹田主要指的是下丹田，肚臍以下三寸的位置。)一個剛入門的新手每天必須堅持長時間的打馬步再經過一個漫長的時間過程，才會感知到其中存在於氣海丹田之中的“氣”，再由師父以從外部向丹田氣海“渡氣”的形式，沿著奇經八脈按照各自不同的功法順序遊走，來讓徒弟感知再配以各自的心法口訣刻苦修煉從而習得內功法門。如果在沒有經過特意的訓練，感知不到丹田之中的“氣”，又在沒人渡氣指導的情況下自學內功，那幾乎是扯淡！而道法又更加駁雜的將之分為“陰陽二氣”、“精氣神”同修等等等等。(扯的有點遠，但是現實中習練武功、道門功法真的的確如此，別問我怎麽知道的，這是一個不能外傳的秘密！)

　　於是，在堅持每天綁沙袋跑步、站馬樁的辛苦錘煉之中又過了三年，在我可以清晰的感受到身體丹田之中飽含的一股灼熱之氣以後，師父才正式的開始傳授我法術。

　　師父第一個教授給我的法術是一種叫做“谷衣心法”的道家內功法門。當時師父介紹說:“谷衣心法按照修習進展分為三層。人吃五谷雜糧，就不可避免的會在體內淤積汙穢之氣，而谷衣心法其中第一層就是排除這種汙穢之氣。而逐漸修煉至第二層時就會將體內陽氣引至皮膚之外形成一股如同衣服般的護體之氣以阻擋邪煞之氣入體所以故名‘谷衣’。而第三層，又稱‘靈神決’是將體內純陽之氣積累雄渾之後，由量變轉化為質變的將陽氣轉化成法力，而後將法力糅合至神魂之中來強化神魂，甚至最終可以使用蘊含法力的神魂來進行攻擊。至此，谷衣心法才算練至大成。”

　　聽師父介紹完我笑呵呵的問師父:“師父，你修煉到幾層?”只見師父沒有說話，眼神猛然凌厲了許多，雙眼之中似乎放出兩道金光，而就在此時我也感受到師父身上似乎帶有一陣灼熱威嚴的壓力，腦中不禁在一瞬間有些失神，還夾雜著一種發自內心的強烈懼意。

　　之後師父對我講述了人體奇經八脈的位置，以及從我的丹田渡氣模擬了一遍修煉時氣力在奇經八脈中走向，之後我按照師父的方式打坐引氣在體內行走了一個大周天。看似簡單，竟然這第一次修煉就耗費了將近三個小時的時間。師父守候在一旁監督著我，在修煉結束之後欣慰的笑笑對我說了句:“不錯，以後下得苦功，刻苦練習吧。”

　　對於“谷衣心法”的修煉一直很順利，也為我帶來了很多的苦惱，最明顯的就是每次修習心法以後，都會讓全身大汗淋漓，並且汗水裡包含了很多的汗泥，髒兮兮一身的酸臭都要徹底清洗才可以。 而再者就是修煉一段時間以後皮膚和初生的嬰兒一般，呈粉紅色還帶著一種滑膩的光澤，以至於班級裡飽受痤瘡粉刺青春痘折磨的女同學不厭其煩的詢問我保養方法。其實我倒是很想告訴她們每天跑八公裡和打馬步兩個小時這樣堅持四年的事實，但是估計沒人會照著堅持下去。

　　而再以後，隨著我的“谷衣心法”日漸精進，已經可以隱隱做到“引氣護身”的程度。於是師父便和老徐頭一起，開始教授我一些關於符咒畫法，和法陣的應用。

　　關於符咒和法陣，其共性都是運用外物，放大自身陽氣或是吸納天地間自然的陽氣為己所用。隻不過符咒相對來說比較單純，簡練，應用起來比較簡單。而陣法則是借用符咒以及其他一些可以容納陰陽之氣的物體，用特定的形式相連，而引發更加強大的力量，以達成目的。

　　有關於符咒和陣法的一些基礎知識是由老徐頭親自教授的，老徐頭似乎多年未曾指點過後輩道法，對於此則顯得異常興奮。

　　不得不說老徐頭對於這方面的知識量的龐大簡直可以用“百科全書”來形容，上至緣由追溯，下至避諱禁忌那叫一個無一不通。在老徐頭幾乎是帶著興奮過度而略帶顫音的教授過程裡，讓我的確受益不少。