大家都幸災樂禍的看著徐福志，南城操場一圈下來五百米，一百圈下來就是五千米，然後又是五千個俯臥撐和五千個蛙跳。

　　做完這些，徐福志皮都得掉一層！

　　徐福志臉都白了，他哀嚎道:“老師，我知道錯了你饒了我吧！”。

　　雖然他不知道哪裡做錯了，但是主動的跟尹一帆認錯還是必須的，一百圈、五千個俯臥撐再加五千個蛙跳......

　　這簡直就是要謀殺胖子啊！

　　尹一帆扇著扇子，淡然道:“徐福志你不要不知好人心，我這是在幫你減肥你知不知道?就你這滿身的肥肉，以後上了武大你怎麽辦?哦，你也不一定能上的了武大......”

　　他揮手道:“總之趕緊去跑！”。

　　於是徐福志苦著臉沿著操場跑了起來。

　　尹一帆繼續說道:“你們只需要記住，你們現階段只需要淬煉體內的十大神藏，將其給我的淬煉到極致狀態，這對你們日後的修煉有妙用，別到時候後悔莫及。”

　　他忽然嘟囔一句，“這天真熱！至於之後的第二階段淬煉血肉，這裡面涉及的內容太多，而且你們現在也不需要進行深層次的淬煉。因為你們淬煉神藏的時候，血肉強度也會或多或少的提升，所以你們就不用知道。”

　　說完，他揮了揮手轉身向涼亭走去，“剩下的你們就自己自由修煉吧，不會的就請教隊長，隊長不會就問我。”。

　　尹一帆走後，大家紛紛散了。

　　各自找個涼快的地方修煉起來，除了鬥戰之術的提升需要隊長當陪練之外，其他方面，基本上是不用隊長操心。

　　張漢和李亮找了一個涼快的角落坐下，於子萱則和徐福志一起沿著操場奔跑，她今天穿著白色的卡通T恤。

　　下身穿著寬松的粉紅色及膝短褲，一頭黑發扎成馬尾辮在身後跳躍著。

　　張漢問道:“你全集中修煉了嗎?”。

　　李亮點頭:“嗯。”。

　　“效果怎樣?”

　　“還不錯，就是有點疼。”說完，李亮的右手忽然緊握成拳，手臂之上的青筋暴露出來，宛若是小蛇般蜿蜒凸起。

　　砰！

　　他一拳砸在了地上，地上灰塵四起，堅硬的水泥地面上出現了一個寸許深的拳印，拳印周圍是一道道細微裂縫。

　　李亮說道:“施展全集中呼吸法後，吸取靈氣的效果要好很多，咱們的體內氣血流淌速度也將會得到很大提高，雖說能提高咱們的戰鬥力，就是有點太疼了！”。

　　他抬起拳頭，張漢可以看到，他的手上已經出現了斑斑血跡，那暴突起來的經脈，正在緩緩的隱匿下去。

　　他繼續說道:“你也可以開始修煉了，一旦開始修煉全集中呼吸法，你的修煉速度，會遠遠地甩開其他人！”。

　　張漢點頭:“好。”。

　　眼下他氣血雖多，但自身肉體不強，一旦強行讓氣血值轉化為靈氣值，身體根本承受不住，所以他可以開始修煉全集中了。

　　隨後張漢閉上了眼睛，仔細的將全集中呼吸法的修煉之法研讀一遍後，他開始調動體內的靈氣在體內按照一種特定的路線運轉起來，他小心翼翼不敢大意。

　　起初難度極大，張漢如履薄冰，根本不敢操之過急深怕出什麽問題，體內出問題，那可就真的是大問題了。

　　不過幾次過後，張漢愈發得心應手，至少不會像第一次那般生澀了，的確如李亮所言，效果自然是無可厚非的。

　　只是......

　　特麽的的確是疼得很啊！

　　疼的他額頭上大汗連連。

　　他這輩子最怕疼了！

　　時間轉瞬即逝，來到了中午。

　　張漢睜開眼睛，發現身旁已無李亮的影子。

　　他打開了系統界面。

　　氣血值:23950。

　　修為:二大神藏境【175靈氣值】。

　　淬體:皮膚(4%)，骨骼(10%)，內髒(7%)。

　　物品:50AE彈。

　　“這全集中的效果也不錯......”

　　望著增長了1點靈氣值，張漢心中舒服。

　　痛，不是白受的。

　　他站起身拍拍屁股，肚子餓的咕咕叫，於是他抬腳向學校外走去，先去吃頓飯再說，實在是餓的渾身無力。

　　“隊長你去哪?”

　　身後傳來於子萱的聲音。

　　張漢頭也不回的道:“吃飯。”。

　　於子萱宛若是兔子似的，蹦蹦跳跳的來到張漢的面前，笑嘻嘻的說道:“那咱們一起吧，剛好我也餓了。”。

　　咕咕咕~

　　似乎是在響應她似的，她的肚子發出來附議。

　　她尷尬地笑著。

　　張漢也不好拒絕，於是點了點頭。

　　“啦啦啦啦啦~”

　　於子萱在前面蹦蹦跳跳，嘴裡哼著小曲。

　　望著前面雀躍的於子萱，張漢終於還是忍不住的問道:“我看你的臉上好像總掛著笑容，你是有什麽開心的事情嗎?”。

　　於子萱扭頭，“我不笑，難道我要哭嗎?”。

　　張漢楞了一下，好像也是啊，“不過你也不至於天天笑嘻嘻的吧?給人感覺好像你中了一個億的彩票似的。”。

　　於子萱一臉認真地說道:“你懂什麽，有句名言說得好，人要笑著面對生活，愛笑的人，運氣總不會太差的。”。

　　張漢:“誰說的，我怎麽不知道?”。

　　於子萱咧嘴一笑，“我說的。”。

　　出了學校後，於子萱說道:“跟我來，我帶你去吃一樣好東西！”。

　　張漢跟了上去。

　　......

　　永記拉麵館。

　　張漢和於子萱相對而坐。

　　於子萱笑道:“隊長，他們這家店的格拉條味道非常非常不錯的，我天天來他們這吃，等會你肯定會恨自己為什麽晚點吃到這家店的格拉條的！”。

　　張漢淡淡的笑著道:“有這麽誇張嗎?我在這附近了好歹也住了兩年多了，周圍的飯店我也幾乎都去吃過。”

　　“各家店的格拉條也吃過不少，味道什麽的只能說一般般而已，我還真不信這家店的味道有你說的那麽神奇。”。

　　於子萱嘿嘿一笑，並未接話。

　　“哎，你們要的格拉條好了，那邊有大蒜和我們家特製的蒜泥，想吃的話自己拿。”老板是一個油膩的光頭大叔。

　　他笑呵呵的道:“小兄弟，我剛才聽你說你吃遍南城實中周圍的所有格拉條，都沒有一家的格拉條讓你滿意?”。

　　張漢點頭。

　　老板笑道:“那你嘗嘗我這家的，保準讓你恨不得把舌頭都給吃了！”。

　　張漢一臉狐疑，“有這麽神奇?”。

　　老板呵呵的一笑，轉身離去了。

　　張漢看向面前一大碗的格拉條，裡面有肉丁有蔥花也有不知道叫啥的拌醬，他抬頭，發現對面的於子萱已經大口吸溜吸溜吃了起來，一臉的如沐春風般的享受。

　　“真有這麽好吃?”

　　他有點懷疑，拿起筷子夾了一點放進嘴裡。

　　下一刻，他眼睛一亮，抱著大碗埋頭狼吞虎咽起來。

　　“我去！還真挺好吃的啊！”

　　......

　　......