“張嶽，你看你的拳法能不能讓謝方也學學，我不求他功夫多高，只要能強身健體、防身即可，你看如何?”聽許衡這樣為自己著想，謝方還是非常感動的。

　　“行啊，許先生，謝方這孩子俺是越來越喜歡了，不過練武苦啊，就看他能不能吃這個苦了，謝方你願意拜我為師，練這形意拳嗎?”

　　“當然願意，張嶽師傅再上，受俺一拜！”說著謝方便給張嶽磕了三個響頭。

　　“哈哈，爹爹這下好了，許先生這裡俺是師弟，但你這我便是師哥了，嘿嘿！”張平見狀，拍手叫好，其實通過這半年多發生的事情，張平總覺得比謝方要差很多，可如見謝方拜自己的爹爹為師，自己入門早，明顯是師哥，再說功夫這塊，他自信八個謝方也不是他的對手，頓時覺得揚眉吐氣。

　　“師哥在上，受謝方一拜！”謝方順勢向張平深深一揖，“哈哈，你們師兄弟日後可要多親多近！”張嶽朗聲說道。

　　晚上回家，謝方把今天拜師的事情給父母說了，謝有得兩口子當然很高興，他們也知道張嶽是將門之後，功夫了得，自己的兒子能拜人家為師，也算造化了。

　　第二天，謝有得帶著謝方來到張嶽家，獻上禮物，謝方正式向張嶽拜師，拜師的時候，先拜嶽飛，這嶽飛自然成了這形意拳的祖師爺和創始人，然後再拜張嶽。

　　拜師結束後，張嶽便先教謝方三體式站樁，這站樁是功夫的基本，一般都是站樁要站滿一百天，才能練基本的拳路，當時張平站樁的時候，老是想偷懶，差點被張嶽給打死，這才挺了過來，也才有了後來功夫的突飛猛進。

　　開始的時候，張嶽先給謝方念誦嶽飛的《九要論》:“從來散之必有其統也，分之必有其合也，以故天地間四面八方，紛紛者各有所屬;千頭萬緒，攘攘者自有其源。蓋一本而散為萬殊，而萬殊鹹歸於一本，事有必然者。”

　　“且拳事之論亦甚繁矣，而要之千變萬化，無往非勢，即無往非氣，勢雖不類，而氣歸於一。夫所謂一者，從首項至足底，內而有髒腑筋骨，外而有肌肉皮膚、五官、四肢百骸，相聯為一貫之者。破之而不開，撞之而不散。上欲動而下自隨之，下欲動而上自領之，上下動而中部應之，中部動而上下和之。內外相連，前後相需，所謂一以貫之者，其斯之謂歟?

　　“而要非勉強以致之，襲焉而為之也。當時而靜，寂然湛然，居其所而穩如泰山;當時而動，如雷如崩，出乎爾而疾如閃電。且靜無不靜，表裡上下全無參差牽掛之意;動無不動，前後左右並無抽扯遊移之形。洵乎若水之就下，沛然而莫之能禦之也。若火之內攻，發之而不及掩耳。不暇思索，不煩擬議，誠不期然而然，莫之致而至。是豈無所至而雲乎?蓋氣以日積而有益，功以久練而方成。觀聖門一貫之傳，必俟多聞強識之後，豁然之境，不廢格物致知之功。是知事無難易，功惟自盡，不可躐等，不可急遽，按部就班，循次而進，夫而後官骸肢節自有通貫上下表裡不難聯絡，庶乎散者統之，分者合之，四體百骸，終歸於一氣而已。”

　　“傳說這《九要論》可是《武穆遺書》的一部分啊，如今聽張嶽講來，果然是拳法的總則，不僅說的明白、透徹，更是文采斐然，嶽飛元帥果然了得！”謝方心中讚歎道。

　　因為許衡之前跟張嶽說過，只求謝方能有功夫防身、強身健體，於是張嶽對謝方的要求自是要寬松些，

但這站樁由於是根基，自是不能馬虎，於是謝方每天早上便來到張嶽家，開始站樁半個時辰，晚上回到家，也要至少站滿兩炷香的時間，每天雷打不動。　　這三體式站樁，又叫三才樁，指練此樁可以體悟天、地、人三才的奧妙，站樁時先立正，腳跟靠緊，兩腳尖張開約45度左右，身體半面向右，左腳尖對正前方;雙膝微曲，膝蓋與腳尖上下相對;兩手握拳，置丹田旁，拳心朝上。右拳上握，小臂外旋，肘緊貼肋向前上方鑽出，邊鑽邊吸氣，拳心向面部，高與鼻尖平，吸氣盡而式成。

　　呼氣時，左拳上提，小臂外旋，以肘擦左肋發而伸向胸前.拳眼向左，自右拳上向前，拳散開變掌，邊內旋翻掌邊向下方劈去，高與肩平;同時，右拳亦變掌，掌心朝下，拉回下按於右肋下之日月穴旁;與劈掌之同時，左腳筆直向前踵出一步， 前後腳相撇約兩腳半之遠;手足要同時動作，掌隨呼氣而下落，呼氣盡而面式成。

　　式成時，手與足上下相對，肘與膝土下相對，肩與胯上下相對，此之謂“外三合”。頂頭，豎項，松肩，墜肘，胸涵而背拔，虎口撐圓，目視前方。精神集中，身雖放松而氣勢騰挪，伏如橫弩，有一觸即發之勢。心一動而意即隨之;呼吸純任自然，無一絲勉強之處。以意領氣，使之升則升，使之降則降;吸氣時氣七升而內髒隨之緊縮，呼氣時氣下降而內髒隨之放松，自覺雙手雙足熱脹麻癢，有氣達四梢、力充掌指之感。此之謂“內三合”。

　　開始站樁的時候，謝方最多只能站一柱香的時間，然後就渾身出汗、全身酸軟了，這種狀況約持續了半個月左右，謝方便能站二炷香的時間，等站完下來，渾身通泰，簡直是欲罷不能了。

　　而張平，因為練武的時候有了謝方這個小夥伴，功夫又長進不少，這些都被張嶽看在眼裡，樂在心裡。

　　更妙的是，謝方在站樁時更能體會渾身氣脈的變化，從而對《傷寒論》裡面說的六經十二條經絡有了更深的認識體悟，其中這十二條經絡指:手三陰經(手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經)的三條經絡、手三陽經(手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經)的三條經絡、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)的三條經絡、足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)的三條經絡。“這難道就是古人所說的“反觀內視”，古人真是誠不我欺啊！”謝方心中讚道。