林海濤趕到學校的時候正好7點25分，英華國際中學距離林海濤他們家風華路大概5公裡，林海濤用手機開了輛共享單車，第一次感受共享單車，林海濤感覺十分新奇。

　　2016年是共享單車元年，這一年4月，摩百科技有限公司在雲海召開新聞發布會，正式宣布摩百單車登陸雲海。一開始林海濤還不怎麽會用，今天微信錢包裡正好有錢了，順便下了個app試了試，第一次還是免費的，這感情好。

　　將共享單車在校門外停好，林海濤佩戴上臨時工作證走進學校。昨天和學校看大門的保安也算見過了，林海濤非常熱情的和他們揮揮手，保安小哥以微笑歡迎林教練第一天上班。

　　林海濤來到籃球館，剛一進門就看見周凱南等人正在打掃籃球館。林海濤對周凱南點了點頭，然後示意眾人繼續，籃球館是學校公共財產，每一個使用者都有責任保證籃球館的清潔乾淨。林海濤對周凱南很滿意，這才像一個籃球隊長該做的事嘛。

　　眾人很快就打掃乾淨，所有人都換好衣服站成一排等待林教練訓話。

　　和昨天不一樣，今天籃球隊員對林教練可是心悅誠服了。有林海濤這麽一個NBA級別的教練坐鎮，周凱南等人相信，半個月後和雲海四中的比賽一定會是他們的翻身仗。

　　林海濤看了看眾人，然後清了清嗓子開始訓話。

　　“很好，今天早上我很滿意，以後每次訓練前和訓練後都必須堅持打掃衛生，籃球館不僅僅是你們的，同時也是全校師生的，我希望我們能以嶄新的面貌迎接全校師生的檢閱。”

　　“我就不說廢話了，今後的訓練我會非常嚴格，對你們不僅僅是身體上的鍛煉，更會對你們意志力進行磨練，我不希望你們有人中途退出，如果有人現在想退出還來得及，我現在問一下，有沒有人。”

　　林海濤剛一問完，六名隊員大聲喊道:“沒有。”

　　林海濤點了點頭，“好，很好，你們都是男人，說過的話可要算數。現在我宣布一下以後的訓練計劃，明天開始每天早晨七點準時在籃球館集合，早上的訓練時間為一個半小時，八點半準時結束。下午的訓練時間是16點30開始，訓練時間是兩個小時，18點30結束，你們有沒有意見。”

　　“沒有。”

　　林海濤繼續說，“今天第一堂課，訓練時間只有一個小時，今天早上的訓練內容很簡單，所有人都給我去操場上跑步，操場一圈是400米，今天早上你們的任務就是每個人給我完成15圈，15圈6公裡，完成不了的人早早給我站出來，我不希望有人掉隊。”

　　周凱拿等人全都愣了，一大早就要跑6公裡，天啊，自己是籃球隊員，不是田徑隊員。

　　“怎麽不說話了，有沒有意見趕緊說，我不希望有人等會給我說，教練我不行，是男人，沒有什麽不行的，等會我會跟你們一起跑，我今年38歲，我右腳跟腱曾經還斷裂過，10年來，我每天早上都會慢跑10公裡，所以我可以，你們應該也是可以的。”

　　周凱南第一個站了出來，“教練，我可以。”

　　隨著周凱南第一個站了出來，王東林等其他五名隊員全都表示，“教練，我們也可以。”

　　林海濤微微一笑，“很好，全體隊友列成一隊，跑步走。”

　　說罷，林海濤帶著自己所有隊員繞著操場跑了起來，一邊跑，林海濤還會帶領大家喊出口號。

　　“一~二~三~四~”

　　“一~二~三~四~”

　　“大家跟我喊，堅持到底，就是勝利。”

　　“堅持到底，就是勝利。”

　　“很好，注意呼吸，調整好呼吸節奏，三步一呼，三步一吸，這才五圈，速度可以放慢一點。”

　　林海濤一邊跑，一邊指導著自己隊員。五圈已過，周凱南等人都感覺雙腿有些發軟，呼吸也急促起來，可是林教練一邊跑一邊還能說話，他還是不是人。

　　臨近八點，英華中學運動場上人漸漸多了起來，足球隊、田徑隊等其他運動社團的人都開始了晨練，在他們驚奇的目光中，從來不在操場上出現的籃球隊今天是發了什麽瘋。

　　“你們看，那不是籃球隊周凱南他們嗎?他們今天腦子抽抽了嗎?怎麽開始晨練了。”

　　“就是，他們成績那麽差，聽說這個月再輸一場就要解散了，怎麽，垂死掙扎?”

　　“喂喂，你們看，籃球隊那幫人已經跑了十圈了，十圈啊，整整4公裡，他們這是想乾嗎?改行田徑隊嗎?”

　　在眾人的議論聲中，籃球隊已經跑完了10圈。所有隊員身體已經達到了極限，周凱南感到頭腦發脹，大腦似乎出現了缺氧的症狀。

　　“堅持，都給我堅持下去，我說過，這不僅僅是對你們體能的挑戰，更是對你們意志力的磨練，還有五圈，大家給我堅持下去。”

　　林海濤一邊跑，一邊大聲為自己隊員打氣鼓勵，周凱南等人徹底服了，林教練，你還是不是人，我們連喘氣的機會都沒有了，你居然還能喊出聲。

　　周凱南在堅持，王一峰在堅持，錢進也在堅持，馬挺已經有些受不了，腳下的步伐漸漸慢了下來，李特特和王東林的身體素質最差，兩人相互攙扶著，已經在操場上走了起來。

　　林海濤沒有批評李特特和王東林，只要他倆沒有放棄，慢一點又何妨。林海濤跑到王東林和李特特身後，在他們兩人的肩膀上一人拍了一下，超過二人時，林海濤對他們投去了鼓勵的目光。

　　李特特松開了王東林，似乎從林海濤那裡借到了力量，李特特邁開了雙腿，跟著林海濤跑了上去。

　　王東林已經想放棄了，自己明明是籃球隊員，為什麽要像田徑隊一樣跑這麽多圈。看到平時隊裡水平最差的李特特都沒有放棄，王東林覺得自己更沒有放棄的理由，不就是15圈嗎?我王東林不會被你們瞧不起。

　　“啊啊啊啊啊啊。”

　　王東林大喊一聲，甩開胳膊衝了上去。林海濤看見王東林跟了上來，臉上終於露出了滿意的笑容。

　　13圈，14圈，15圈。當王東林最後一個跑完第15圈，籃球隊全體成員終於完成了他們從來沒有完成的任務。15圈6公裡，用時49分鍾。

　　除了林海濤，所有人都躺在了足球草坪上，包括周凱南在內，所有人都覺得自己快要死了。

　　“別躺下，站起來走動走動，調整你們的呼吸。 ”

　　林海濤把所有人都拉了起來，王東林此時就像個軟面條，林海濤剛把他拉起來，他又刺溜一聲躺了下去。

　　林海濤無奈笑了笑，盡管王東林此時表現的有點不爭氣，但剛剛的15圈他還是堅持了下來，林海濤很滿意，他覺得這支球隊還有救。

　　“好了，差不多過來聽我說話。”

　　林海濤柔聲說道，此刻的他就像一位老大哥，對自己身邊的小兄弟展現出無盡的關懷。

　　周凱南等人站了起來，大口大口的呼吸，身上的汗水就跟洗了場淋浴般嘩嘩直落。

　　“我不會像有些教練那樣隻讓你們訓練卻不告訴你們為什麽這麽練。首先，體能對一個籃球運動員來說至關重要，一場比賽48分鍾，沒有一個好的體能你們絕對堅持不下來。所以，今後我將重點訓練你們的體能，只有體能練好了，你們才有擊敗對手的最強武器。”

　　周凱南等人點點頭，他們對林教練的教學方式表示讚同。是的，以前的洪教練就隻讓他們訓練卻不告訴他們為什麽這麽練，教練與隊員缺乏必要的交流，這樣的訓練課根本達不到訓練標準。

　　“訓練體能是第一步，只有你們體能上去了，接下來的技戰術才有發揮的能力，我這裡會為你們量身定做一套秘密戰術，這套戰術一旦實施，半個月後的雲海四中將徹底不是你們的對手，你們信嗎?”

　　林海濤眼神堅毅，所有隊員都感覺充滿了力量，NBA級別教練為自己量身定做戰術，天啊，要不要這麽猛啊。

　　“教練，我們相信你。”