泰晤士河，塔橋終點線前。
　　女子馬拉松的比賽，已經進入了最後的階段，冠亞季軍也已經產生。後面的選手，在陸續的衝向終點線。
　　中國選手何瀟瀟，這個時候，已經脫離了中國隊三人小組的隊伍，獨自一人跑在了前面，現在的位置，處在第九名。在她的前面，有一個美國選手，相差的距離大約有10米。
　　何瀟瀟奮盡了余力，向前追趕著，終於在終點前50米的地方，超越了這名美國選手，衝過了最後的終點線。
　　何瀟瀟很高興，她實現了賽前的比賽目標，體力消耗嚴重的她，在張金華教練眾人的幫助下，開始了賽後的恢復休息。
　　賽道上，中國選手朱梅和蘇小妹，還沒有完成她們的比賽。
　　“瀟瀟，很不錯，你獲得了第八名。這個成績，已經實現了我們賽前的任務目標。”張金華教練高興的說道。
　　“還好，在最後的時刻，超越了美國選手，不然我就是第九名了。”何瀟瀟興奮的說道。
　　“瀟瀟，喝點水，好好休息一下，等朱梅和小妹她們完成比賽了，我們就可以回去了！”周志豪教練微笑道。
　　“謝謝周教練。”何瀟瀟說道。
　　“大家快看，朱梅跑過來了。”這個時候，蒲大河大聲叫喊了起來。
　　“朱梅，加油！”
　　“還有50米，你就完成比賽了，堅持住！”
　　“小妹呢，好像距離有點遠啊！”
　　“是的，蘇小妹的名次，好像在20名開外了！”
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　　“中央電視台。各位觀眾。這裡是倫敦泰晤士河塔橋，我們在女子馬拉松比賽的終點現場，為大家直播本場比賽。經過兩個半小時的激烈比賽，現在，冠亞季軍已經產生了。分別被巴林選手、肯尼亞選手、美國選手獲得。”陽陽解說道。
　　“我國選手何瀟瀟，最後獲得了第8名的好成績。朱梅獲得了第12名，蘇小妹是第25。全部參賽的運動員有88人，中國隊的整體成績，還是不錯的，處在中上遊的水平。”楊劍老師解說道。
　　“是的。女子馬拉松比賽，最後的爭奪非常激烈，前三名的成績都在2小時27分左右。本次世錦賽馬拉松比賽，賽事的線路難度比較大，眾人的成績，受到了一定的影響。”陽陽解說道。
　　“各位觀眾。現在，女隊的隊員，都已經完成了比賽。國家隊的教練組，正忙著處理賽後的工作。我們今天上午的現場解說，就到這裡。”楊劍老師解說道。
　　“今天晚上，在倫敦碗的比賽現場，我們還要為大家直播男子4X100米的預賽，以及馬上贏和於力兩人參加的男子1500米的決賽。這兩場賽事，必將精彩紛呈。各位觀眾，不見不散！”陽陽解說道。
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　　中午時分，張金華教練帶領著女隊隊員，一起回到了中國酒店。
　　何瀟瀟三人，已經完成了全部的世錦賽比賽任務，接下來就是休息，等待回國就好，三個人的心情都很不錯。
　　張金華教練也很高興，女隊隊員的成績，雖然沒有取得獎牌，但也符合大家各自的訓練水平，三名隊員，都展現出了頑強的意志和拚搏精神。
　　中午，國家隊的隊員，匯合在一起，來到了酒店的自助餐廳。馬上贏和於力，也加入了隊伍。
　　“各位。今天是8月12日。今天晚上，我們國家馬拉松隊還有一場男子1500米決賽。明天上午，是重頭戲的比賽，馬上贏、於力、孫長名三人，將參加男子馬拉松的決賽。因為中國隊，明天晚上還有其他比賽項目。我們集中回去的時間是8月14日的上午。”張金華教練和眾人說道。
　　“張教練，這樣的話，明天下午，是不是就是我們的空閑時間了，大家能不能集中出走走看看啊！”蒲大河大聲說道。
　　“哈哈。這個事情，我們教練組也商量過了。10天的封閉式管理，大家肯定都憋壞了。這一次倫敦世錦賽，我們國家馬拉隊大豐收。這樣，明天中午，我們回來酒店之後，舉行一個慶功宴。明天下午，是國家馬拉隊的集體活動，由教練組成員帶領，大家一起去附近的商場逛一逛。”張金華教練笑道。
　　“噢耶。哈哈。張教練，您真是太好了。各位，我們大家都去。這是集體活動。明天的日子，應該是最幸福的。”蒲大河大聲說道。
　　“大河，你現在沒有任何比賽了，自然是一身輕松。我們還有兩場比賽呢。明天上午，先來給我們加油！”於力說道。
　　“那是一定的。馬哥，於隊長，長名，明天上午的馬拉松比賽，你們要加油了！”盛夏大笑道。
　　“馬上贏，於隊長，加油。爭取奪得1500米決賽的獎牌。”何瀟瀟說道。
　　“呵呵。瀟瀟。我會努力的。馬拉松的比賽，對於我來說，想要獲得獎牌，難度太高了。今天晚上的比賽，我準備全力出戰。”於力點頭道。
　　“小馬。今天上午，休息的如何。今天晚上的決賽，沒有問題吧。”於根法老師問道。
　　“於老師，我休息的挺好的。今天下午，還可以休息大半天的時間。晚上的1500米比賽，沒有問題，就是跑3圈多點，體力消耗不會很大。”馬上贏回答道。
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　　當天下午，張教練教練，召集了教練組成員，再加上馬上贏和於力兩人，研究今天晚上男子1500米的比賽戰術。
　　馬上贏和於力兩人，分別表達了各自的想法，得到了教練組的支持，最後基本上以馬上贏的比賽計劃為主，確定了最後的比賽戰術。畢竟，1500米的決賽和馬拉松決賽，就隔了一個晚上，留給馬上贏休息恢復的時間，並不多。
　　下午，16點，國家馬拉松隊一行，匯合了其他中國隊的成員，一起前往倫敦碗。在車上，正好遇見了短跑的隊員。
　　“蘇神，你好。今天晚上，你們要參加100米的接力比賽吧。”馬上贏微笑道。
　　“沒錯，今天晚上是預賽，如果能夠出線的話，明天晚上還有一場決賽要比。你今天晚上要參加1500米的決賽?”蘇神問道。
　　“是的，我和於力隊長一起參加。按照短跑隊的實力，我覺得通過預賽，肯定沒有問題。明天晚上，爭取在決賽中跑出好成績。”馬上贏點頭道。
　　“哈哈！一起努力。我們短跑隊的成績，和你們馬拉松隊相比，差了太多了。你一個人，就已經獲得了三枚金牌。震驚天下啊！”蘇神大笑道。
　　“蘇哥，按照馬上贏的實力，他的馬拉松和1500米比賽，也很有希望奪得金牌啊！”謝震插話道。
　　“沒錯！馬上贏，如果你這一次世錦賽，獲得五枚金牌的話。你就是中國田徑隊的英雄！加油！”蘇神握拳道。
　　“呵呵。這是一個夢想。我也希望可以實現它。我們一起努力。為了中國田徑競技體育的發展，貢獻自己的力量！”馬上贏微笑道。
　　各位教練員和隊員，一路上交流著，最後來到了晚霞中的倫敦碗。
　　短跑隊和馬拉松隊，各自分開，準備各自的比賽。
　　男子4X100米的預賽，在18點30分舉行。男子1500米的決賽，在19點30分舉行。準備的時間比較充分。
　　馬上贏和於力兩人，在教練組的安排下，有條不紊的開始了賽前的準備工作。
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　　“中央電視台。中央電視台。各位觀眾。我們在倫敦碗，為您直播倫敦世錦賽第九比賽日的賽事。今天上午，女子馬拉松的比賽剛剛結束。今天晚上，徑賽方面，我們還有男子4X100米的預賽，以及男子1500米的決賽要參加。”陽陽解說道。
　　“現在的時間是晚上18點20分。男子4X100米的預賽，馬上就要開始。中國隊，被分在了第二小組比賽。現在，第一小組的各國運動員，已經出場，開始在進行賽前的準備工作。”楊劍老師解說道。
　　“……”
　　“好的。各位觀眾。第一小組的比賽結束了。現在，第二小組的選手正在出場。我國男子短跑隊，參加本次100米接力比賽的是蘇神、謝震、唐星、張明四個人。”陽陽解說道。
　　“第一棒是唐星，第二棒是謝震，第三棒是蘇神，第四棒是張明。這樣的安排，是經過教練組仔細考量的。我們知道，蘇神的彎道技術非常出色，他在第三棒的位置，可以完成彎道超越，為最後一棒積累優勢。”楊劍老師解說道。
　　“中國隊被安排在了第5道，在這一小組，還有牙買加隊參加比賽，他們在第3道。楊劍老師，中國隊在這個小組之中，出線的可能性如何。”陽陽解說道。
　　“接力比賽，非常考驗交接棒的技術，在這方面，我們中國隊的隊員，具有一定的技術優勢，按照過往的成績來看，小組出線問題不大。牙買加隊，實力強大，波波特跑最後一棒，基本保證了小組第一。中國隊，只要能夠確保小組第三名就好。”楊劍老師解說道。
　　“比賽開始！唐星！唐星起跑不錯。加油。好的。現在開始交接。謝震已經開始啟動。完美。謝震！加油！中國隊的銜接，完成的非常棒！”陽陽解說道。
　　“第三棒是蘇神，蘇神和謝震完成了交接棒，很好！彎道加速，蘇神加油！張明，最後一棒是張明！張明加油，現在的位置是第二，保持住！”楊劍老師解說道。
　　“衝線了。牙買加隊，波波特第一個衝線，他們獲得了小組第一名。中國隊，最後獲得了小組第三名。很不錯。這樣，中國隊就成功晉級了最後的決賽。”陽陽解說道。
　　“各位觀眾。男子4X100米的預賽結束了。中國隊最後以小組第三名的成績，成功晉級。稍後，我們將為大家帶來男子1500米決賽的精彩賽事。”楊劍老師解說道。
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　　倫敦碗。
　　世錦賽比賽現場，當中國男子短跑隊，以小組第三名的成績，進入最後的決賽，整個中國觀眾席，陷入了歡樂的海洋。國家馬拉松隊的區域，教練員和隊員們，也都興奮的呐喊了起來。
　　“哈哈，中國隊，晉級了，太棒了。”
　　“波波特厲害，隨便跑一跑，就是小組第一名。”
　　“明天晚上的接力決賽，肯定會無比精彩。牙買加隊和美國隊的競爭。不知道中國隊，有沒有機會獲得第三名！”
　　“這個，好像有點難！”
　　“各位，今天晚上，我們中國隊，還有一個可能爭奪金牌的項目，大家不要忘記了！”
　　“我知道，男子1500決賽。馬上贏就要出場了。我今天，就是衝他來的。”
　　晚上19點15分。
　　“馬上贏同學，於力，準備一下，我們的比賽，要開始了！”張金華教練招呼道。
　　“小馬，加油！”
　　“馬哥，於隊長，加油！”現場的中熱，紛紛加油鼓勁。
　　“各位，大家放心，我今天晚上，就是放手一搏了。”於力揮手道。
　　“等著我們的好消息，比賽，很快就會完成的！”馬上贏微微一笑，自信的說道。
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　　“中央電視台。中央電視台。各位觀眾。這裡是倫敦碗。現在的時間是晚上19點25分。男子1500米的決賽，馬上就要開始了。我國選手馬上贏和於力，已經出場，正在做賽前的準備活動。楊劍老師，今天晚上，我們中國隊有兩名選手參加，是不是贏得獎牌的希望大了很多！”陽陽解說道。
　　“從理論上來看，是這樣的。不過，於力的實力，距離世界高手，還是有一定差距的。這一場比賽，就看現場發揮吧。而且，今天中國隊的比賽戰術，也很關鍵。馬上贏的中長跑實力，冠絕天下。但是在1500米這個項目上，肯尼亞人長期霸佔著第一名的位置。今天，馬上贏能不能衝破肯尼亞人的封鎖，這是我們期待的事情。”楊劍老師分析道。
　　“好的。各位觀眾。現場的廣播裡，開始介紹參加比賽的選手。我國選手馬上贏，在第2賽道，於力在第3賽道，這個位置很不錯，有利於起跑之後的搶道。”陽陽解說道。
　　“第5賽道上，有來自英國的選手，全場的觀眾，都在為他歡呼。現在，鏡頭給到了馬上贏，他的表情很淡定，看不出一點的緊張情緒來。”楊劍老師解說道。
　　“相比之下，於力，好像有點興奮。不知道今天的比賽，他會有怎麽樣的發揮。比賽馬上開始，讓我們拭目以待。”陽陽解說道。
　　“比賽開始了。馬上贏起步不錯，雖然速度不快，但是穩穩的佔據了最內側的賽道。於力緊跟一步，跟在了馬上贏的身後，兩個人之間的距離很少。沒有其他人，可以插進來。”楊劍老師解說道。
　　“外道的選手，開始搶道，兩名肯尼亞選手，加速很快，一晃的功夫，就超過了所有的選手，跑到了領跑的位置。”陽陽解說道。
　　“馬上贏沒有動，他還是保持了穩定的節奏，跟在了後面。其他的選手，暫時沒有超越上來。我們中國隊的兩名選手，暫時處在了第三名和第四名的位置。”楊劍老師解說道。
　　“楊劍老師。從比賽現場來看，馬上贏還是采取了保守的戰術，並沒有一上來就極速領跑。而於力跟在他的後面，這應該是國家隊實現安排的戰術。”陽陽解說道。
　　“沒錯。很明顯，馬上贏在為於力領跑，這樣，於力就可以在前期的比賽中，節約一點體力，到了最後的衝刺階段，能夠完成更快的衝刺！”楊劍老師解說道。
　　“好的，各位觀眾。一圈400米的比賽過去了。在馬上贏和於力身後的其他選手，終於按捺不住衝動，開始準備超越。來自挪威的選手，從右側超越了馬上贏。馬上贏看了一眼，不為所動，繼續保持自己的穩定節奏。”陽陽解說道。
　　“非常棒。馬上贏的定力很強。一點也不會受到其他選手的干擾。在這樣的比賽之中，保持自己的節奏，是非常重要的。”楊劍老師解說道。
　　“……”
　　“各位觀眾。男子1500米的決賽，進入了最後的階段，還有一個彎道之後，就要進入最後的直道衝刺了。我國選手馬上贏處在第四名的位置，於力在第五名的位置。馬上贏，加油，該加速了！”陽陽解說道。
　　“好的！馬上贏開始提速了，在他身後的於力，立刻跟上。兩個人的速度非常快，彎道超越了！好的，第三名的挪威選手，已經被我們超越。馬上贏，於力，加油！”楊劍老師解說道。
　　“最後的直道，100米衝刺，兩名肯尼亞選手，也開始提速了，他們的速度很快，不過，馬上贏的速度更快，差距，正在以肉眼可見的速度減少。”陽陽解說道。
　　“馬上贏，加油！於力有點跟不上了，於力堅持住。不要放棄。好的。馬上贏超越了肯尼亞選手約特，現在，在他的前面，還有一名肯尼亞的選手馬南。”楊劍老師解說道。
　　“成功了！在最後的40米處，馬上贏成功的超越了馬南，第一個衝過了終點線。哈哈，我們是冠軍！”陽陽激動的叫喊了起來。
　　“太棒了。於力，於力超越了約特，獲得了第三名。這樣，在男子1500米的比賽中，我國選手包攬了冠軍和季軍。”楊劍老師也激動起來。
　　“我們來看看成績，馬上贏的成績是3分33秒33，五個三，非常棒。雖然這個成績，沒有打破世界紀錄，但是我們已經獲得了冠軍，這是最重要的。”陽陽激動的說道。
　　“於力也不錯，他的成績是3分33秒98，差距不是很大。獲得亞軍的選手是來自肯尼亞的馬南，他的成績是3分33秒61。恭喜馬上贏，恭喜於力，恭喜中國隊！”楊劍老師解說道。
　　“各位觀眾。這是馬上贏在本屆世錦賽上獲得的第四枚個人金牌，也是我們中國隊的第六枚金牌。太牛了。”陽陽解說道。
　　“是的。馬上贏的個人成績，已經可以彪炳史冊。參加的四項比賽，最後都獲得了冠軍。明天上午，還有一場男子馬拉松的決賽，獲得冠軍的可能性很大。各位觀眾，如果馬上贏真的實現了世錦賽五金的榮耀，他就是全中國男子田徑最最偉大的傳奇！”楊劍老師解說道。
　　“是的。世錦賽五金。男子800米，男子10000米，男子馬拉松，三項世界紀錄在手的馬上贏，已經可以封神了！”陽陽興奮的解說道。
　　“好的。各位觀眾。比賽雖然結束了。但是倫敦碗賽場的歡樂，還沒有結束。馬上贏和於力兩人的慶祝活動，還在進行之中。稍後，會有我們現場的記者，為大家帶來馬上贏和於力的現場采訪。”楊劍老師解說道。
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　　倫敦碗。
　　世錦賽比賽現場。
　　男子1500米的決賽終於結束了。
　　馬上贏衝過了終點線，看著大屏幕上的成績，臉上露出的淡淡的微笑。 很棒的一個成績，沒有耗費多少的體力，但是獲得了冠軍。要不是明天有男子馬拉松的決賽，這場比賽的成績，肯定會更加好一些。
　　肯尼亞選手馬南和約特，震驚的看著馬上贏和於力，他們不能理解，為何在最後的時刻，被中國人超越了。
　　於力，竭盡全力衝過了終點線，也不知道自己是第四名還是第三名，直到馬上贏親口告訴了他第三名的成績。
　　“啊！我成功了！我成功了！”
　　於力，趴在了大地之上，不住的呼喊起來，一雙明亮的眼睛裡，流下了幸福的眼淚。
　　“是的，於隊長，你成功了，你獲得了季軍，這是你的努力，應該得到的榮耀！”馬上贏微笑道。
　　“小馬，謝謝，謝謝，謝謝你！如果沒有你的幫助和領跑，我無法獲得今天的成績。你是我的恩人！”於力語無倫次的說道。
　　“哈哈！於隊長。不要說謝謝。你我兄弟，不必如此。我們回去吧，張金華教練，正在等著我們！”馬上贏笑道。
　　“對。對。我們還要慶祝。國旗。拿國旗去。”於力點頭道。
　　馬上贏攙扶著於力，走向了國家隊區域，張金華教練高聲叫喊著，從觀眾席拋下了兩面五星紅旗。
　　馬上贏和於力，披上了五星紅旗，開始在中國觀眾席前的賽道上，來回奔跑。
　　幸福，在倫敦碗蔓延。
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