“下面播報早間體育新聞，來自倫敦世錦賽的消息。北京時間今天凌晨，在倫敦奧林匹克體育場舉行的世錦賽女子5000米決賽中，我國選手何瀟瀟獲得了第八名的好成績。另外，在隨後舉行的男子5000米決賽中，我國選手馬上贏和蒲大河兩人成功晉級最後的決賽。”

　　“今天凌晨，在風雨之中，我國女子鉛球名將龔嬌，以米的成績，為中國隊獲得了本次倫敦世錦賽的第四枚金牌。在後面幾天的賽事中，國家馬拉松隊，有望給我們帶來更多的獎牌。”

　　每一天的世錦賽比賽新聞，通過CCTV5眾多記者的努力，第一時間傳回了國內。金牌榜上，中國隊以4金的成績，暫時排名第二名，第一名，是美國隊。

　　8月10日，馬上贏早起之後，發現下了一夜的雨，竟然停了。

　　當朝陽升起在訓練場上，五彩的陽光，斑駁了樹影。

　　國家馬拉松隊的男女隊員，在教練組的安排下，進行了賽前的恢復性訓練，馬上贏也在訓練場上，慢跑了幾圈，活動自己的身體。

　　當天晚上，馬上贏和於力兩人，一起參加了男子1500米的半決賽，最後兩個人成功的晉級了最後的決賽，整個中國隊，無不激動興奮。這是中國男子中長跑一個新的突破。女隊方面，參加女子800米預賽的王雨，也成功的晉級了半決賽。

　　8月11日，這是本次世錦賽的第八比賽日，國家的比賽項目，有馬上贏和蒲大河參加的男子5000米決賽，另外還有王雨參加的女子800米半決賽等等。

　　當天下午，張教練教練在酒店裡，召集了教練組的成員，還有馬上贏和蒲大河，準備討論一下晚上的比賽戰術。

　　“各位，今天晚上，我們國家隊，有一場重要的比賽，男子5000米決賽，很幸運，馬上贏和蒲大河，都進入了最後的決賽。晚上的比賽戰術，如何安排，我們大家討論一下。”張金華教練說道。

　　“各位教練，我先聲明一下，我對自己的實力，有比較清醒的認識，所以，今天晚上的比賽，教練組就不要特別照顧我了，我自己發揮，我的目標，是跑進前八名！”蒲大河大聲說道。

　　“大河，你的想法很好。不過，作為一個集體，國家隊也需要考慮全局。小馬，你是如何想的。”周志豪教練問道。

　　“周教練，今天晚上的男子5000米決賽，我想保留一些體力，不再追求個人最好成績了。畢竟，明天晚上，還有一場男子1500米的決賽，而後天的早上，我還需要參加男子馬拉松決賽。連續三天的比賽，如果今天晚上用盡全力，可能會影響後面的比賽發揮！”馬上贏說出了自己的想法。

　　“小馬的想法很好，刷新個人最好成績，以後還有機會。今天晚上的5000決賽，我們的目標，還是衝擊金牌為主。為了節約體力，比賽的戰術，前期還是跟隨跑吧！”於根法老師建議道。

　　“那就跟隨跑戰術，馬上贏同學，這一次比賽，你的主要競爭對手，依舊是英國選手法拉弟，雖然法拉弟的年齡比較大了，有消息說，這一次的世錦賽之後，他就會從場地田徑比賽退役，但是他的實力，還是很強，比賽之中，時刻注意對方的位置，不能落後太多的距離！”張金華教練交待道。

　　“另外，肯尼亞和埃塞俄比亞的選手，也要注意，這兩個國家，是傳統的長跑強國，能夠代表國家參加世錦賽比賽，更是優中選優的頂尖高手。前期，一定不要讓對手拉開差距。最後的兩圈，無論你處在什麽位置，都要開始拉近和第一軍團的距離！”周志豪教練囑咐道。

　　“好的。我記住了。起跑之後，我會嘗試跟住法拉弟。在萬米比賽的時候，我和他打過交道，他的速度耐力和衝刺速度，都非常優秀。晚上的比賽，我不能大意！”馬上贏點頭道。

　　“好！既然如此。今天晚上的比賽戰術，就這樣安排。小馬，起跑之後，不用搶道，跟在中間的位置就可以了。中途保持勻速節奏跑。如果有其他的對手，跑出來極速領跑，第一時間不用管他，觀察後面的比賽形勢，我們隨機應變。”張金華教練說道。

　　“我明白。今天晚上的金牌，我不會輕易放棄的。”馬上贏自信的說道。

　　“大河。你上來之後，就跟在馬上贏的後面，按照穩定的速度，進行跟隨跑，能夠跟多久，就跟多久。最後衝刺的時候，盡全力發揮吧，今天晚上，是你最後一個比賽項目了。完成之後，你可以好好的休息！”周志豪教練說道。

　　“請各位教練放心，我一定竭盡全力，努力完成今天晚上的比賽，爭取跑出一個好成績！”蒲大河大聲保證道。

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　　“中央電視台。中央電視台。各位觀眾。這裡是倫敦碗，世錦賽第八比賽日，今天晚上，有兩場重要的比賽。一個是女子800米的半決賽，另外一個是男子5000米的決賽。我國運動員馬上贏、蒲大河、王雨將會出場比賽。”陽陽解說道。

　　“各位觀眾。首先進行的是女子800米半決賽。男子5000米的決賽，在晚上的分舉行，是今天晚上的最後一場徑賽項目。我國選手馬上贏，能不能在今天晚上的比賽，再次奪得一枚金牌，這是我們大家都非常期待的事情！”楊劍老師解說道。

　　“女子800米的半決賽開始了，我國選手王雨，在第一小組出場，她被安排在第三賽道。王雨，是一名年輕的運動員，在去年的奧運會上，也參加過女子800米的半決賽。很遺憾，沒有進入最後的決賽。希望今天的世錦賽，她能夠突破自己。”陽陽解說道。

　　“好的。比賽開始了。王雨起跑不錯，速度很快。女子800米的半決賽，小組前兩名直接晉級，第三名，就要看最後的成績了！”楊劍老師解說道。

　　“按照報名成績來看，這個小組的競爭對手，實力都很強，基本上都有1分58秒的水平。王雨要成功晉級，必須要跑出最好的成績來！王雨，加油！”陽陽解說道。

　　“……”

　　“各位觀眾。女子800米半決賽，第一小組的比賽結束了，我國選手王雨，最後獲得了小組第五名的成績，很可惜，無緣最後的決賽。這一場比賽，競爭真的太激烈了。”陽陽解說道。

　　“沒關系。對於王雨來說，參加奧運會和世錦賽這樣的國際大賽，能夠積累很多比賽的經驗。或許在未來的某一天，王雨會給我們帶來驚喜。”楊劍老師解說道。

　　“好的！各位觀眾。男子5000米的決賽，還有一個小時的時間。我們先關注一下男子跳高的比賽。”陽陽解說道。

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　　倫敦碗。

　　世錦賽比賽現場，王雨完成了自己的半決賽，看著最後的成績，臉上露出了苦笑，有一些莫名的傷心。

　　李萍教練，趕緊在場地的一邊，迎接了王雨，開始安慰起來。

　　國家隊區域。

　　“哎呀，王雨好可惜，如果是第三名，或許還有晉級的希望，現在第五名，是一點希望也沒有了。”蒲大河大聲道。

　　“可惜了。王雨平時的訓練很努力，成績也很優秀，就是競爭對手的實力太強大了。”馬上贏附和了一句。

　　“女子800米，國際上的高手太多，我國運動員，不具備優勢，能夠進入半決賽，已經非常不錯了！”張金華教練說道。

　　“王雨，是一個很好強的小姑娘，不知道會不會傷心。”周志豪教練說道。

　　“沒事，有李教練在，會照顧好她的。經歷過這樣的大型賽事之後，她會很快的成熟起來！”張金華教練說道。

　　一個小時之後，男子5000米決賽，終於要開始了，廣播裡，開始召集參賽的運動員。

　　馬上贏和蒲大河兩人，早就做好了上場的準備，跟隨著其他的參賽運動員一起，排隊進入了比賽的場地。

　　晚上分。

　　馬上贏再一次踏上了倫敦碗的徑賽賽道，這一次，還有蒲大河一起陪著他進行比賽。

　　“大河，加油！”

　　“馬哥，加油！”

　　兩個人上了賽道，開始在各自的賽道做準備活動。

　　夜幕下的倫敦碗，顯得更加的金光燦爛。全場滿滿的8萬名觀眾，升華了現場的比賽氛圍。

　　中國觀眾席上，無數的觀眾，看著馬上贏出場之後，爆發了巨大的呐喊之聲。

　　“哈哈！等了一個晚上，最精彩的比賽，終於要開始了！”

　　“馬上贏出場了，還有蒲大河，中國隊有兩名選手，進入最後的決賽，真不錯！”

　　“蒲大河的實力還可以，不過要爭奪獎牌，必須要看馬上贏！”

　　“你放心，既然馬上贏參加了比賽，那就不僅僅是爭奪獎牌了，一定是爭奪金牌！這一次還是老對手英國人法拉弟，馬上贏在萬米賽場擊敗了他，今天的5000米，歷史必將重演！”

　　“馬上贏，加油！”

　　“蒲大河，加油！”

　　“中國隊，加油！”

　　站在第五賽道上的馬上贏，仿佛聽見了大家的呼喊，遠遠的，向著中國觀眾席，面帶微笑，揮舞了一下手臂。

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　　“中央電視台。中央電視台。各位觀眾。激動人心的男子5000米決賽，馬上就要開始了。我國選手馬上贏和蒲大河，已經出場。”陽陽解說道。

　　“馬上贏在第五賽道，蒲大河在第二賽道，對於5000米的比賽來說，起跑的道次影響，非常小，可以忽略不計。”楊劍老師解說道。

　　“楊劍老師，按照你的分析，今天晚上，馬上贏會采取什麽樣的比賽戰術，會不會和800米的比賽一樣的激進！”陽陽問道。

　　“這個問題，還真不好說。馬上贏的比賽風格，多種多樣，不過考慮到明後天他還有兩場決賽要比。今天晚上的男子5000米決賽，他很可能會是一個保守的戰術。”楊劍老師分析道。

　　“應該是這樣的，這一次倫敦世錦賽的比賽，最辛苦的，就數馬上贏了，每一天，他都要參加比賽！而且，在馬上贏的努力下，他已經為我們中國隊，奪得了兩枚金牌，這是多麽偉大的成績！”陽陽解說道。

　　“是的，在中國田徑的歷史上，迄今為止，馬上贏是獨一無二的存在，如果在今天的比賽中，再下一程，他就是中國田徑的永久傳奇！”楊劍老師解說道。

　　“好的！各位觀眾。比賽即將開始。廣播裡，正在介紹參賽的運動員。英國選手法拉弟，在第八賽道上，全場的觀眾，都在為他加油助威。第一天舉行的男子萬米決賽中，他輸給了馬上贏，最後獲得了銀牌。不知道今天晚上的比賽，會是怎樣的結局！”陽陽解說道。

　　“按照實力來說，兩個人應該處在伯仲之間，但是馬上贏的臨場發揮，往往會很出色，尤其是在長時間極速奔跑之後的加速衝刺能力，冠絕天下，在我看過的諸多比賽中，他從來沒有輸過。今天晚上，按照我的估計，還是歷史重演的可能性大，馬上贏一定會在最後的時刻，超越法拉弟，為我們中國隊，奪得第五枚金牌！”楊劍老師解說道。

　　“各位觀眾。楊劍老師的猜測，非常振奮人心。好了，比賽開始了。讓我們一起看看比賽的具體情況。馬上贏上來之後，並沒有去和其他的選手，爭搶賽道，而是跟在了大部隊的後面。”陽陽解說道。

　　“蒲大河直接跟在了馬上贏的身後，很明顯，這是兩個人在賽前，安排好的比賽戰術，團隊作戰，會有一些優勢。現在，我們的兩名選手，處在了大約第八、第九名的位置。”楊劍老師解說道。

　　“果然和楊劍老師的分析一樣，馬上贏開始節約體力了。按照現在的比賽形式，在成績方面，應該不會刷新新的紀錄。國家隊的目標，肯定放在了爭奪獎牌上面。馬上贏在國內參加的男子5000米場地比賽，並不是很多。楊劍老師，你覺得，馬上贏的5000米水平，會有怎樣的一個成績。”陽陽問道。

　　“道理都是一樣的。實際上，我們從馬上贏的萬米水平，就可以簡單的推測他的5000米水平。世界一流肯定是有的。就像法拉弟一樣，他同樣精通這兩項賽事。”楊劍老師解說道。

　　“……”

　　“各位觀眾。最緊張的時刻到了。男子5000米的決賽，還有最後的800米。我國選手馬上贏，目前處在第5名的位置。現在領跑的選手是來自埃塞俄比亞的艾德裡。英國選手法拉弟，處在第3名的位置。”陽陽解說道。

　　“法拉弟，正在努力的追趕，想要超越他前面的選手，但是他還沒有成功，艾德裡的速度非常快，大步流星，領先了其他的選手兩三個身位。馬上贏，要加速了，時間不多了！”楊劍老師解說道。

　　“馬上贏很穩，他還沒有加速，只是在最內側的跑道上，跟隨著身前的美國選手，保持了穩定的節奏。難道要到最後的400米再加速！”陽陽驚呼道。

　　“各位觀眾，在剛才特寫的鏡頭裡，我們看見了馬上贏的表情，他看起來很輕松的樣子，好像並沒有一點疲勞的感覺。相反，在他前面的法拉弟，這個時候，面目猙獰，表情痛苦，已經有點力竭了！”楊劍老師解說道。

　　“法拉弟，想要超越埃塞俄比亞的艾德裡，但是再一次的失敗了。現場的比賽，已經進入了最後的400米！各位觀眾，最最緊張的時刻到了。馬上贏，加油！”陽陽大聲的解說道。

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　　倫敦碗！

　　世錦賽比賽現場，男子5000米決賽。

　　馬上贏跟在美國選手的身後，跑進了最後一圈400米。

　　提醒的鈴聲在耳邊響起，馬上贏目測了一下和第一名艾德裡之間的差距，心念一動，腳下開始加速，從外側的賽道，一個閃身，超越了美國選手，跑在了法拉弟的身後！

　　法拉弟這個時候，根本就沒有注意到身後的人是誰，他剛剛成功的超越了肯尼亞選手，但是前面的艾德裡，一直沒能成功超越！

　　艾德裡，跑在第一的位置上，他一直注意著身後的動靜，他知道，法拉弟肯定不會輕易放棄的，現在，比賽就剩下最後的300米了，拚盡全力，衝刺！

　　蒲大河很努力，但是限於實力的原因，現在落後到了第9名的位置，想要繼續超越前面的選手，心有余而力不足，他只能艱難的維持在目前的速度，努力的跑向比賽的終點。

　　最後的100米！

　　轉過了彎道，馬上贏看見了終點線！在他的前面，還有法拉弟和艾德裡兩人，相距大約三個身位。

　　倫敦碗。

　　現場8萬名觀眾，幾乎都站了起來，高聲呼喊著各自國家的運動員的名字，為他們加油助威。

　　“法拉弟，加油！”

　　“艾德裡，加油！”

　　“馬上贏，加油！”

　　“蒲大河，加油！”

　　“中國隊，加油！”

　　艾德裡心中驚喜，成功就在眼前了，打敗法拉弟，獲得5000米比賽的冠軍，這是多年的夢想。

　　法拉弟心中有些無奈，畢竟歲月不饒人，他覺得自己老了，是該退役了！

　　馬上贏的臉上，露出了淡淡的微笑，全程的比賽，他都在跟隨跑的勻速節奏之中，根本就沒有耗費太多的體力。

　　最後的100米，在刹那之間，馬上贏啟動了極速的加速，一個呼吸之間，就超越了身邊的法拉弟，跑到了第2名的位置。

　　隨後，以肉眼可見的速度，拉近了和艾德裡的差距。

　　一個身位！

　　半個身位！

　　零！

　　超越！

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　　“成功了！成功了！各位觀眾，我們的馬上贏，在最後的100米，成功超越了法拉弟和艾德裡兩人，現在，他已經領先，在他的身前，只有30米的距離！哦，太快了！衝線成功！冠軍，我們是冠軍。馬上贏是冠軍，冠軍屬於中國！”陽陽激動的解說道。

　　“哈哈！我們贏了，各位觀眾，馬上贏獲得了男子5000米決賽的冠軍。這是他個人的第三枚金牌，也是中國隊的第五枚金牌！偉大的馬上贏，偉大的中國隊！”楊劍老師同樣激動莫名。

　　“好的。馬上贏的成績是。這個成績雖然距離世界紀錄，還有不少的差距，但是它幫助馬上贏，獲得了本次倫敦世錦賽的冠軍。馬上贏，你是最棒的。”陽陽解說道。

　　“獲得亞軍的是來自埃塞俄比亞的艾德裡，他的成績是。獲得季軍的是英國選手法拉弟，他的成績是。我國選手蒲大河，最後獲得了第九名的好成績，同樣恭喜蒲大河。”楊劍老師解說道。

　　“各位觀眾。倫敦碗的現場，已經成為了歡樂的海洋。我們的馬上贏，身披五星紅旗，接受著世界各國記者的拍照。楊劍老師，這一次倫敦世錦賽，我們中國隊，真的是大獲豐收啊！”陽陽高興的解說道。

　　“是的！已經5枚金牌了。馬上贏的男子馬拉松比賽，再次獲得金牌的可能性很大。就是明天晚上的1500米決賽，也不是沒有機會！”楊劍老師解說道。

　　“各位觀眾。今天的最後一個比賽項目，已經結束了，我國選手馬上贏，再一次以絕對的實力，奪得了男子5000米決賽的冠軍。恭喜馬上贏， 恭喜中國隊。稍後，我們現場的記者會給大家帶來馬上贏的采訪視頻。”陽陽解說道。

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　　倫敦碗。

　　世錦賽比賽現場。

　　最後的一百米比賽，中國選手馬上贏，在漫天的加油助威聲之中，以絕對的實力，超越了法拉弟和艾德裡，衝向了最後的終點線。

　　時間定格。

　　空間凝固。

　　！

　　馬上贏看著大屏幕上的數字，心中微微一笑，這樣的成績，比起他在訓練中的水平，還是有一定的差距的。

　　但是，就算是這樣的成績，還是幫助他獲得了男子5000米決賽的冠軍。

　　很輕松，很愉快，節約了大量的體力，可以用到最後的男子馬拉松決賽之中。

　　“小馬，太棒了。哈哈，又一枚金牌！”

　　“馬上贏同學，好樣的，累不累！”

　　國家隊的教練、運動員、紛紛站了起來，高聲呼喊著，張金華教練，遞給了馬上贏一面五星紅旗。

　　馬上贏把五星紅旗，披在了身上，開始在攝影記者的媒體區，來回慢跑，接受世界各國記者的拍照。

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　　一直跑