“大巫，你就別藏著掖著了，直接跟我們說該怎麽做吧。想想那些蟲子，我心裡就瘮得慌。”羊蹄把陶碗往地上一放，蹬著劉寶說。

　　“這個其實並不難，我先說說感染寄生蟲是怎麽回事，以及講衛生的好處吧。什麽叫衛生?哦，就是把自己弄乾淨。”

　　接下來，劉寶就大致上的給族長和羊蹄解釋了一下人感染寄生蟲的過程，以及寄生蟲傳播的途徑。

　　“所以，我們那邊有一句話，叫做‘病從口入’，講的就是這個道理。”劉寶最後總結道。

　　“道理我們聽明白了，好處也知道了。但是大巫你還是沒說到底要怎麽做啊?”族長皺了皺眉。

　　“第一項，就是要清潔自己，不能髒兮兮的。”劉寶豎起了一根手指。“你們看，自從上次我給大家理了發，女人們也編了辮子之後，看起來是不是覺得精神了不少?人也變乾淨變利索了是吧。心情舒服，對身體自然就有好處。當然，僅僅這一項還是不夠的。”

　　“還要經常洗澡。現在天氣這麽熱，大家出去一趟都是滿頭滿臉的汗。再不及時洗澡，那身上得髒成什麽樣子了?你們聞聞看，這洞裡都是什麽味兒啊?”

　　“除了理發，還有剪指甲。剪不了?不是有刀嗎?老斧頭磨出了那麽多呢，慢慢修就是了。看看大家手上，指甲縫裡都是黑的，那裡面藏著多少髒東西啊?而且大家還不洗手，抓起東西來就吃，那還不是把什麽都吃進肚子裡去了啊?”

　　“除了吃飯前要洗手，便便之後也一定要洗手。就是我們說的‘飯前便後要洗手’，能在很大程度上減少感染的幾率。”雖然劉寶時不時的就蹦出一個新詞，但是聽得多了，族長和羊蹄也能連蒙帶猜的知道大巫說的是什麽意思。

　　“在外面的時候，除了萬不得已，最好不要喝生水。生水就是沒燒開的水。你們注意到沒有，我都是喝的燒開過的水，涼白開也好，現在泡茶也好，都是這樣，是不是?所以我基本不會肚子痛。為什麽?因為生水裡可能會有很多小蟲子或者蟲子的蛋，太小了，不容易看見。但是水燒開過後，那些東西就都被殺死了，再喝的話就沒事了。”

　　“你問在外面口渴了怎麽辦啊?簡單啊，帶水壺啊。我這種的不行，我做不來，這是我們部族出產的東西。但是我們可以用別的材料做啊，不少人不都有水袋嗎?我記得魚就有一個。”

　　“哦，那是尿泡做的，嫌味道不好啊?那可以用竹筒做嘛。把竹筒裡面的節打通，不就能裝不少水了嗎?外面拿個塞子堵上，就不會漏了。用繩子一綁帶在身上，多方便啊。”

　　“勤剪指甲，按時理發，不喝生水，經常洗澡，還有什麽?哦，吃肉一定要燒熟了再吃。有的野獸本身就感染了寄生蟲，身體裡還有蟲子下的蛋。要是沒燒熟就吃，那等於把野獸肚子裡的蟲子給吃到自己肚子裡來了。而且弄熟之後，肉類也更容易消化，族人們會長得更好。”

　　“這些都是個人衛生方面的。還有我們的生活環境也是很重要的。這樣吧，明天我就去找材料，做幾個掃帚出來，大家後天都不要出門，就留在洞裡打掃衛生。生活環境乾淨了，不光寄生蟲少了，生病的機會也會變少的。”

　　“另外族長，你還要看好那些孩子們，以後便便要到一個固定的地方，隨地大小便這算怎麽回事啊?不僅孩子們，大人也一樣。實在不行的話，下次找時間，我專門做個廁所來就是了。

什麽是廁所?等我做出來你們就知道了。”　　“另外順便說一句，留守的族老們沒事的時候要出來曬曬太陽。我知道現在是夏天，我沒說要把自己曬暈，就是多照照太陽，有助於合成維生那什麽，不是，是有助於骨頭硬，對身體好。小孩子也一樣。”

　　基本就這麽多了吧?摸摸腦袋，劉寶覺得暫時只能想到這些，以後再想到什麽的話隨時補充就是了。話說，能把今天說的這些都做到就算是不錯了。

　　以前為什麽劉寶不提這些呢?其實很簡單，看不到好處啊。族人們都覺得千百年來都這麽過的，也沒什麽不好。既然如此，為什麽要改變呢?

　　但是現在不一樣啊。既然說不明白講衛生的好處，那麽就反其道而行之，讓大家親眼看到不講衛生的壞處。這也算是一種動力吧?借著這次的機會，讓大家都行動起來。

　　不過劉寶也說明了，這不是一次兩次就行的。講衛生是一個長期的運動，最好能養成一種習慣。說起來，環境衛生，個人清潔，這也是能和文明程度掛上鉤的。越野蠻，就越肮髒;越進步，就越乾淨。不信的話，對比一下明清時期歪果仁對中國印象的遊記就明白了。

　　現在，劉寶正在想著洗手洗澡洗頭髮的問題呢。直接用水洗，對那些油汙的效果並不好。很多族人還不習慣用筷子，吃東西的時候經常都是用手抓的。而部落裡又是以肉食魚類為主，吃完飯後一手油怎麽辦?有的人是吮手指，有的人是在地上抓把土來搓搓。

　　但是既然要養成講衛生的好習慣，就不能這麽辦了。這麽說，又有必要做肥皂了?可是自己帶來的肥皂早就用完了。而且做肥皂需要大量的油脂，是不是有點浪費啊?

　　想了半天，劉寶還是決定先暫緩做肥皂的事情，至少要等到擁有足夠的油脂和穩定的食物來源的時候再說。比如，在部落擁有了養殖業之後。現在先這麽著吧，反正用水洗了總比不洗手的要好。大不了，以後花點時間去找皂角樹去。

　　現代時候，池城是有野生皂角樹分布的。劉寶上學的時候，學校裡就有一棵很大的皂角樹。沒道理這個時代的池城沒有啊?應該是平時外出的時候沒有注意吧?雖然那東西比肥皂要差點，也沒有什麽泡沫，但是用於單純的清潔的話還是沒有什麽問題的。洗手洗澡洗頭洗衣服什麽的都能用得上。