“好舒服”張晨高興的站了起來，雖然一夜的修煉沒有讓他的修為有所提升，但是感覺充滿力量和精神的自己，還是讓他很高興。

　　“沒想到就這樣一坐就是一晚上”，張晨說著稍微活動了一下手腳，就信步走出了洞穴。

　　吃完食物，張晨沒有走進洞穴的打算，因為他知道，現在他修煉的《聖龍鍛》是一種體修功法，體修功法重在近戰，核心的殺傷力來源於身體的各個部位，所以身體各個部位的強大、靈敏、柔韌和整體的協調性至關重要，這是一部重練而修輔的功法。

　　張晨決定以後他白天大部分時候用力鍛煉自己的身體，強壯骨骼，增加韌性，提高靈敏度和抗擊打能力。

　　張晨首先選擇了落天瀑布，他選擇了一處水流量不是很大的瀑布間隙處站了上去，他要讓這天然的瀑布成為錘煉他體格的天然場所。

　　“噗通……”他沒有站穩，被衝了下來。

　　“噗通……”後背的衣服都被衝爛了，二百多丈傾斜而下的水流何其強大的破壞力，張晨吃痛不住水流的衝擊又一次被衝了下來。

　　張晨後背火辣辣的疼痛，估計是剛剛強大的水流擊打的，這還是身具水屬性和自身氣蠻期的修為自我保護下，不然可能已經被衝擊成內傷。

　　噗通……

　　噗通……

　　噗通……

　　一次一次的摔倒再爬上去再摔倒，張晨已經不記得自己重複了多少次，他心中隻有一個目的“站上去……”。

　　一分鍾……

　　二分鍾……

　　十分鍾……

　　隨著一次次的摔下來爬上去，張晨能夠站在上面的時間越來越長。他身體的行動越來越緩慢，身上好像剛剛喝完酒一般已經全部紅透，特別是後背，已經再也看不到一絲新鮮的皮膚，全部是翻卷的血肉。

　　就這樣，張晨整整一天都在重複著這樣一個看似簡單的動作，直到最後他也沒有能夠站在瀑布上面堅持到一刻鍾。

　　天色黑了下來，終於可以停止鍛煉，但他沒有坐下來休息，而是全身酥軟的慢慢沉入水下，就好像一個醉漢掉入了水裡一樣，不同的是他始終如此沒有掙扎。

　　一個人在爬完樓梯經過激烈的運動之後，呼吸都會很急促，需要慢慢的停下來，做一些簡單的動作，把自己的呼吸調節均勻。

　　張晨此時把自己沉入水下，是不能得到足夠的氧氣的，雖然他身具水屬性，但是他隻是剛剛開始修煉，還不能做到水中和陸地一般，在水中他隻能說比其他屬性的人能夠多吸收一點水中的氧氣，比其他人靈活一點，待的時間長一點而已，但是現在的狀態沉入水底，無異於自殺。

　　他把自己沉入水下，就是為了挑戰自己的極限，在生死之間去突破自己。慢慢的張晨的臉部表情開始猙獰起來，他不能從水中獲得足夠多的氧氣，他感覺自己的肺部要炸掉一樣，憋得難受。

　　他拚命的吞吐著河水，希望獲得更多水中的氧氣。他的意識開始有點模糊，他的眼睛在慢慢的閉上，手臂也慢慢的無力的在手中開始無規則的漂浮擺動。

　　“要死了嗎?”這是他在意識還算清醒時問自己的一句話。他的身體在慢慢的下沉，像一顆水草般飄飄蕩蕩的向下沉去，到最後他也沒有主動的遊上來。

　　越往深處，光線越暗，現在已經基本看不到張晨的身體。水中好多雨開始向張晨沉下的地方遊去，那裡此刻有著一片暗淡的光亮隱隱傳來，

吸引了許多魚兒去一探究竟。　　光亮越來越強，慢慢的張晨的身體浮了上來。那一片光亮是從他身體中散發出來的。

　　白色的光芒自張晨那幾乎的身體上散發開來，在張晨身體周圍形成了一個小小的旋窩，但是這個旋窩不是旋轉的。

　　你能清晰的看到，隨著張晨的一次呼吸，張晨周圍的河水就會隨著他的呼吸一進一退。千萬條細細的水流化成一條條水線被張晨全身的毛孔吸入又隨著張晨的呼吸排出。

　　他的身體好像好像有無數個大小的鼻子、嘴巴、耳朵，都在整齊的吞吐著河水，他的身體就是一個大水壺，能成放下這麽多水。

　　隨著時間慢慢的延長，他吞吐水流的強度在慢慢的由強到弱，由多到少，頻率也越來越低。

　　“嗯！果然能行”張晨此時睜開了雙眼。隨手一劃身體快速的向水面衝去。

　　“看來以後要多多如此練習才行啊”張晨高興的低語道。

　　張晨之所以如此做，是因為他發現昨天夜裡他修煉了一夜，自身的修為沒有絲毫的進步，身體內的龍珠沒有絲毫反應，就連兩顆古鱷內丹也隻是散發出幾絲細微的能量。

　　他怕自己如此下去又會和以前一般，再無進步，所以今天鍛煉完身體，他趁身體疲憊的同時突然想到了這樣一個方法來刺激一下自己，磨練一下自己的意志力，調動一下自身的潛能和身體內蘊含的力量。

　　他賭對了，自上一次吞食龍珠之後，本以為身體有了充足的力量後，會獲得突飛猛進的進步，可是卻始終是不溫不火的，一個屬性一小段一小段的提升，讓他略感失望。這一次雖然和以前一樣，同樣是一個屬性的突破，卻接連突破幾段，這一次突破的隻有水系屬性。

　　現在他的水屬性已經突破大氣蠻天級九階，再有一階修為就提升到體蠻的境界了，進步不可謂不大。

　　“太好了”張晨歡笑著去找吃的了，忙活了一天他也好餓了。

　　天完全黑下之後，張晨又回到了石室，盤坐了上石床，開始修煉。他已經給自己制定好修行方式，白天主要以鍛煉身體和練習招式為主;晚上主要盤坐運氣修煉為主，雖然他不知道這體修之法跟自身修為高低是否有關，但是他感覺自己的修為越強，聖龍鍛的破壞力應該會越大。

　　就這樣，張晨中午站在瀑布下鍛煉自己的抗擊打能力;下午，在水中和陸上各一半時間練習招式;晚上，在石室內吞納吐息，引動著周身的靈力在四肢百骸遊走，一周天、二周天、三周天……，雖然修為沒有提升多少，但是在他這一日日一次次不停的錘煉之下，基礎卻是越來越牢固。

　　就這樣，他每日重複著同樣的事情，單調而充實。

　　林語冉下山之後，李成看到林語冉負傷著實嚇了一跳，連忙上報上去，三位一支閉關的內門弟子也被叫出，日夜守候在林語冉的身邊。

　　沒過多久，林語冉的師父木靈宮宮主軒轅天親自趕來，林語冉的姐姐林語欣擔心妹妹的傷勢，也跟著趕了過來，來到之後看到已經活碰亂跳的林語冉都送了一口氣。但是軒轅天還是狠狠地訓斥了一遍李成他們幾個，把他們嚇個半死，最後還是在林語冉的說請下繞過了他們。

　　當軒轅天聽到林語冉說張晨救他的情形時，就想好好表揚一下張晨，後來聽林語冉說張晨自願留在山上修煉，也著實佩服，不再言語。

　　軒轅天見林語冉沒事，帶上她就要回轉軒轅天宮，臨走之前林語冉再三交代李成他們幾個，如果張晨下來後一定要好生照顧，同時要即刻通知她知曉，他們幾個連連點頭。

　　軒轅天怕林語冉受不了高速飛行中的風罡，仍使用傳送陣回到了軒轅天宮。回到木靈宮之後，軒轅天就讓林語冉搬到了他的宮內居住，美其名曰時刻可以給她講解修行時的困惑等等，明白人都知道，這是要看著她，防止她再私自跑那麽遠，以後林語冉估計再想這麽簡單的出來，夠嗆了。

　　轉眼時間，三年過去了。

　　“啊……”張晨站在最大的瀑布下面，正在大聲的吼叫著。他現在已經不怕瀑布強大的水流衝擊，而且能在瀑布下瀟灑的揮舞拳腳，練習聖龍鍛的招式。

　　走進了看，張晨已經沒有了原先那一絲稚嫩，多了一些陽光般的剛毅，整個身體的膚色也稱暗淡的古銅色，可能是長時間在陽光下鍛煉暴曬的緣故。

　　“啊……”張晨依然在哪裡大聲的吼叫著，好像有著一種說不出的疼痛在折磨著他。

　　剛毅的臉龐上全部是一個個的水珠，也分不清是水珠還是汗珠，他右手緊緊握著小九，臉微揚大張著嘴，臉部有些猙獰。

　　原本光禿禿的左臂根處正在以肉眼可見的速度在生長著新的肉芽，仿佛此處的血肉復活了一般，都在拚命的向外生長著。

　　“啊……

　　一個時辰……

　　兩個時辰……

　　是個時辰……

　　天色漸漸的暗了下來，現在張晨的左臂已經生長到了手指根部，現在蠕動的血肉正在緩慢的變成五股肉團分向五個方向而去……。

　　“唉…，終於完成了”晨彎身後退入瀑布後面，找了塊石頭坐下，重重的歎了口氣。

　　經過這三年來的不懈努力，張晨終於把聖龍鍛練至第二鍛高階，就在今天衝擊第三鍛成功之後，張晨趁勢運用所有功力來修複自己的左臂。

　　其實在他練到第二鍛的時候，就可以慢慢的去恢復左臂，但是他看不慣那種拖拖拉拉的性子，也忍受不了今天長一寸明天長一寸的那種折磨，所以他把所有的力量都積攢到了今天，一步成功，雖然更痛，但卻痛快。