“收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向後張。兩腿挺夾緊。”

　　馬天明、劉悠悠、劉浩、王可可、董安蓓、李逍、雷菲菲、宗天行、梁非凡、吳苗淼、許多多，楊星在休息三十分鍾後繼續訓練。

　　面對孫策教官的要求，小朋友們堅持，再堅持。

　　“上午的訓練結束，休息。”

　　聽到孫策教官的命令，馬天明坐在地上休息。

　　“小朋友們，和琳琳老師走吧。”

　　坐在地上的小朋友們站起身排列整齊。

　　“孫策教官再見！下午三點，我在這裡等著你們。”

　　在孫策教官的注視下，小朋友們都是仰頭挺胸走出教室。

　　“大家可以放松了。是不是很累呢?”

　　“我們不累。琳琳老師。”

　　“真是好孩子。”

　　琳琳老師沒有要求孩子們必須按照她的話來做，將孩子們帶到品餐室門前。

　　“你們進去吧。”

　　馬天明、劉悠悠、劉浩、王可可、董安蓓、李逍、雷菲菲、宗天行、梁非凡、吳苗淼、許多多，楊星進入到品餐室中，坐在自己的位置上靜靜的等待。

　　劉昂老師推著餐車進來，在餐車上放著十二個杯子，在杯子上放著細管。

　　手臂抬不起來，即使能夠抬起來，也不能靈活的拿餐具，即使是那些杯子，也需要很小心的用雙手捧著杯子放到自己左邊或者右邊小朋友面前。

　　馬天明看著面前的杯子，杯子裡是香噴噴的粥，不是吃起來單調乏味的白粥，而是彩虹粥，由七種不同顏色食材做成的粥，這七種食材必須分開來烹製，在合到一起的時候，既要好看，又要味道好。杯子裡的吸管隻有在杯沿之上是直的，杯子裡的習慣是盤旋的，雖然看起來不像是很好吸的樣子，但卻是很輕松的就將杯中的粥給吸了上來。一杯彩虹粥對於馬天明來說是不夠的，五杯才行。好在劉昂老師很為小朋友們著想，做足了準備。

　　五杯彩虹粥入肚，馬天明感覺自己又有了力量，手臂也能靈活的動一動。

　　“小朋友們，你們都吃好了嗎?”

　　“吃好了。”

　　“好，現在你們回去休息，等晚上的時候，劉老師會為你們準備好吃的食物。現在，快回去睡午覺。”

　　“劉老師，再見！”

　　小朋友們離開自己的座位，向劉昂老師道別後，離開品餐室，非常有秩序的回到自己的房間。

　　馬天明非常努力的將自己身上的衣服脫掉，不僅僅是他，其他小朋友也都沒有猴急的上床，而是先將自己的衣服和褲子脫掉，疊好放在小箱子中，然後躺在自己床上睡覺。躺在床上很快就醒了。

　　“馬天明，該起床了。”

　　不知道睡了多久，馬天明感覺有人在晃自己，睜開眼睛看到的是漂亮的面孔，大腦的識別讓馬天明迅速知道眼前的是琳琳老師。

　　“琳琳老師，我現在就起床。”

　　馬天明迅速坐起身。

　　“真乖！”

　　琳琳老師摸摸馬天明的頭，去叫其他的小朋友。

　　十二名小朋友，有的小朋友在輕輕一叫就可以將正在夢中玩耍的小朋友叫回來，而有的小朋友就需要使用既溫柔又強硬的手段將他們從夢中叫醒。

　　“小朋友，你們可以自己去孫策教官那裡嗎?”

　　“可以的，琳琳老師。”

　　“小朋友們，一會兒你們自己去好嗎?”

　　“好的琳琳老師。

”　　“小朋友們，我會在晚飯的時候去接你們。”

　　馬天明看著琳琳老師走出他們的房間，即使知道琳琳老師為什麽這麽做，也沒有說出來，隻是和小朋友一起安靜的離開房間。小女生們看到小男生們出門了，她們走在男生們的前面，帶隊來到了孫策教官所在的訓練場。

　　“我點到名字的時候，你們要答到。”

　　“雷菲菲！”

　　“到！”

　　“董安蓓！”

　　“到！”

　　“劉悠悠！”

　　“到！”

　　“王可可！”

　　“到！”

　　“宗天行！”

　　“到！”

　　“馬天明！”

　　“到！”

　　“梁非凡！”

　　“到！”

　　“楊星！”

　　“到！”

　　“劉浩！”

　　“到！”

　　“吳苗淼！”

　　“到！”

　　“李逍！”

　　“到！”

　　“許多多！”

　　“到！”

　　“很好，你們並沒有因為上午的訓練而退縮，按照上午所學，先站立一個小時，記住，不允許你們說不行，你們說不行，你們就真的不行。明白了嗎。”

　　“明白。”

　　小朋友們齊聲回答。

　　“現在開始。”

　　馬天明在孫策教官說開始前已經進入狀態，不再心算時間，而是全身心投入到訓練中，按照孫策教官的要求， 全身的力氣都使上。

　　忍耐，再忍耐，身體不動搖，意識不動搖，即使感覺到身體很沉重，即使感覺頭都被撐大了，還是堅持，再堅持，直到聽到孫策老師的命令。

　　“休息。”

　　雖然孫策老師的命令小朋友們都聽到了，但小朋友們沒有一個動的，使得勁兒太投入了，身體動不了了。

　　孫策教官幫助每一位小朋友放松，然後將他們慢慢的放到地上。

　　“你們做的很好，你們要為自己感到驕傲，你們我這的第一天就做的這麽好，這是你們應該記住的榮耀，你們應該記住，你們能夠做到的，會比現在更多。老師們會為你們驕傲，你們的家人更會為你們驕傲。”

　　馬天明相信孫策教官說的話，讓自己驕傲，讓家人驕傲，別看他年齡小，但這些他都是懂的，知道這代表著什麽。看看其他小朋友，他們、她們和自己一樣從小的時候除了有家人的關愛，還有家人對自己的要求，他被要求不能再像叔叔那樣活著。

　　“天明，你不能學你叔叔，他已經無藥可救了，而你卻可以比他做的更好，你記住，隻有你親手獲得的才是最好的。記住，居天下之廣居，立天下之正位，行天下之大道;得志，與民由之;不得志，獨行其道。富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫。”

　　對於爺爺的話，他記得非常的清楚，爸爸媽媽天天要忙著工作，他與爺爺是最親的，而爺爺對他也是非常的看重，對他的希望也是很大的，爺爺將他送到這裡，交代的很明白，就是要他在這裡得到鍛煉。