訓練強度在職業運動員早期是一個很矛盾的詞匯。
根據對運動生理學的研究表明,太早進行大強度的訓練,確實能夠讓一大部分運動員進入狀態,遠遠超出同齡人的水平。
但是這一部分一旦進入成年階段,由於身體過早的被催熟了,導致潛力耗盡,沒有什麽天賦可以挖掘出來,他們的成績反而得不到很大的提升。
這代表著在職業運動員在前期進入身體快速發育的階段這段時間,科學理論是不建議也不應該進行高輕度的訓練的。
但是傳統觀念和歷史戰績表明好的運動苗子也都是從小就開始培養的,從來沒有過什麽你突然從某個犄角旮旯縫裡面蹦躂出來,然後一飛衝天。
如果是這樣的話,要麽是大量使用禁藥,然後到高級別比賽就被抓;要麽就是隱士高人培養,然後就被三顧茅廬,不從就會被端了;要麽就是外星科技改造或者身懷系統,那麽就會被切片研究。
無論哪個領域,在他站在領域金字塔最頂端之前,沒有人會是一個籍籍無名的小輩,都是從一個級別一個級別的副本裡面升級打怪上來的。
登基之前,都是打下了一片江山的皇子。
能到達那個級別的運動員,誰他麽不是皇帝(上帝或者佛祖)親兒子,不然早就在之前的競技之路上成為其他皇子的磨刀石了。
還有就是最為關鍵的一點。
對於競技體育來說,菜就是原罪!
你想要出人頭地,別人也想出人頭地。怎麽辦,最終的王者就只有那麽一個。
排除什麽潛規則,暗操作之類的不談。請拿出你的實力,進行你的表演,來一場公平的騎士對決,贏者通吃。
這是最普世的競技規則了吧。
更何況,成績是對運動員最基本也是至高的要求。
運動員需要成績來證明自己,升級到更高水平的訓練隊和比賽場。帶隊教練也需要手下的選手出成績來證明自己的培養思路和能力。培訓機構體育院校也需要成績來塑造金身,宣傳造勢。
有了成績,就算是向上申報其他項目的時候也更好說話,更有底氣了。沒有成績,連呼吸可能都是錯的。
為了出成績,為了更早的出成績。早早得在十來歲的時候就給體育生上各種強度的訓練,揠苗助長,導致了他們身體發育得更早,早熟程度也比普通人更高,理所當然得更容易取得佳績。
在生涯初期,包攬各種大小賽事。一時風頭無二,無論教練還是運動員自己也都滿意,食髓知味,然後就繼續以往死練強練的經驗。
為了前途,更為了錢途。有前途才有錢途!
直到進入到十八九二十歲之後,原本在它們身後苦苦追趕的選手,身體的成長還有技術的成熟度上來之後,因為天賦得到更充分的發展,反而是比他們取得更好的成績。
這也是競技體育裡面大量存在的傷仲永的原因之一。
更何況,一個人的天賦還是身體承受能力是存在天花板的。
過早的進行高水平運動,也會消耗運動員的身體,肌肉損傷,關節磨損等等常見運動病得到來會進一步降低運動員身體潛力。
導致上升到高級別的時候,他們只能夠原地踏步,甚至因為傷病,過早的成名帶來的光環啊,成績被超越帶來的心裡落差啊等等原因使得他們早早告別競技體育這個舞台。
最多的例證其實是發生在籃球足球橄欖球這種高度商業化的競技體育項目裡面,
太多的天才小學生,初中生,高中生輝煌一時,創造出無上的神話。往往被譽為喬丹的接班人,野球場上的科比,只要他宣布參加選秀就改變了全聯盟。 往往之後同樣報導他們的會出現要是XXX沒有怎麽樣,現在聯盟是這樣的意淫故事。
不是每個人都有像喬丹,博爾特那種大傷之後還能王者歸來,創造一段神話王座的能力。
也不是每一個人都有像勒布朗?詹姆斯那種在NBA被死操14年,仍能保持歷史出勤王的鐵打身體。
大部分的人都是像姚明這樣的,大傷之後運動能力就大幅度下降,要不是有身高這種籃球領域裡靠天賞臉的天賦撐著,在NBA這個籃球最高水平聯賽裡能再待上多久都不知道。
就算如此,也只是維持了9個賽季的NBA職業生涯。如果是從98年入選國家隊算起,也不過是13年的職業生涯。
這還是建立在姚明少年從事體育訓練的時候,教練一直不允許進行大強度訓練,不影響他的長高和身體過早得承受壓力的情況下。
其實蘇德走的路線也是差不多的。
小時候學的也是花拳繡腿,為的是強身健體,修身養性。
雖然很早就進行了籃球啟蒙,而且接受的也是較高水平的籃球訓練。但是姑父也吸收自己的經驗教訓,練就的也是一些基本功和習慣的培養。
再之後面對校體育隊的招攬,也是在第二學期才加入進去的。而且這種重點院校,體育並不是他們的長項和專供。
訓練的強度並不會是像專業體校一樣半天讀書半天訓練,到了一定年齡沒有成績或者沒有展現出可能的天賦就被踢除。
也並不是蘇敬天對於職業體育有什麽偏見,正好相反,他對職業體育的認識比所有人都清楚。
作為一個運動品牌的創立者, 一個服裝實業企業的領導人。他比誰都知道一個體育明星,一項職業賽事的成功對於他們的重要性。
但是他也不想讓自己的孩子走職業運動員這條路,更不能允許自家的孩子隻走職業體育這條路。哪怕是他能為其兜底,他也是不願意的。
對於蘇德對運動的渴望,還有對於病情的擔憂。蘇德想要加入學校運動隊的要求是考試拿到年段前二十,常年保持年段前五十。
初一上期中考的成績並沒有達到成績要求,只能對校隊的招攬十然動拒,然後埋頭苦讀終於在期末考的時候擠到了前二十名的位置。
蘇敬天也是說話算話的人,並沒有再在校隊這件事情上為難蘇德,只是時不時鞭策他。
他的想法也是和原來沒什麽不同,多參加一些運動也沒有什麽壞事麽,總比放學後跑到網吧,遊戲廳裡瞎玩來得好。
而且好好練習的話不定能拿到一個二級運動員的證書出來,高考的時候還能獲得加分待遇。
至於更高水平的職業運動,又沒有長著一雙能夠穿越未來迷霧的眼睛,怎麽可能想到呢。
更何況二級運動員水平其實已經是普通人的天花板了。
國家一級運動員,已經是職業運動員天賦的分水嶺了。往上就是可以參加亞運會,亞錦賽等國際賽事的天賦型選手了,往下就是整個運動員梯隊裡面最可憐的一批人。
既無法走上運動員的成名之路,又付出了不少於別人的多年汗水,留下一身傷病隱患,最終也沒能走到台前,只能在電視上看著昔日隊友追憶。