收拾完最後一桌客人剩下的碗筷，已經是傍晚時分。這個時候，木小白和周依燕都還沒有吃飯。

　　幸福餐館內，木小白洗乾淨最後一個盤子，他看了看還在前面打掃的周依燕問道:“燕兒，想吃點什麽。”

　　“嘿嘿！哥哥做什麽我就吃什麽。”周依燕乖巧的說道。

　　“好吧。那就酸辣土豆絲，再加一個炒青菜。”木小白想了想說道。

　　“行啊。”

　　重新做一盤酸辣土豆絲並沒有花費太多時間，隨後木小白又炒了一個素菜，而這就是兄妹倆忙碌過後的晚餐了。

　　木小白把飯菜都端上餐桌後，周依燕迫不及待的坐在餐桌前，拿起筷子就夾起餐盤中的菜往嘴裡送。

　　“哥哥，真，真，真好吃。”周依燕嘴裡包滿了飯菜，含糊不清的說道。

　　木小白笑了笑說道:“好吃你就多吃點。”

　　“嗯嗯。咳，咳！”周依燕嘴上根本就停不下來，差點嗆著。

　　木小白趕緊拍了拍周依燕的後背，關心的說道:“傻丫頭，慢點吃。”

　　“你也趕緊吃呀。”見木小白還沒有端起飯碗，周依燕催促道。

　　“看你吃那麽香，我都差點忘了。”木小白說道。

　　……

　　吃完飯後，周依燕承擔起了刷碗的責任。木小白看著在廚房內忙碌的周依燕，嘴角不由得露出了一些笑容。

　　“燕兒啊。你洗完碗筷，先回樓上休息吧。”木小白說道。

　　周依燕自然是知道哥哥要做什麽，她放下一個剛剛洗好的盤子說道:“哥哥還要練習“翻鍋”嗎?”

　　“嗯。哥哥跟你不一樣，你可是修煉小天才，十三歲就已經n體境大圓滿，只差一步就能夠進入聚靈境了。我現在才n體境高級，為了不給你拖後腿，我可要更加努力才行。”木小白堅定的說道。

　　“沒事，就讓我來保護哥哥吧。”周依燕認真的說道。

　　木小白一臉黑線，他說道:“傻丫頭，我是哥哥呀。怎麽能讓妹妹來保護呢?”

　　“妹妹怎麽就不能保護哥哥了?”周依燕奇怪的問道。

　　其實這也是木小白的自尊心在作祟，在修煉上，從小到大都是周依燕強壓他一頭，老是遠遠的被妹妹給甩開了。木小白臉不紅心不跳的說道:“因為哥哥是男人啊，你是女人。男人保護女人是天經地義的事情。”

　　“噗嗤。”周依燕笑出聲來說道:“你贏了。那你可要加油咯！”

　　木小白回道:“必須的，而且我的夢想是做出很多很多的特色美食，甚至包括烹飪最頂級的十階食材。我可是要成為十品美食烹飪師的男人！”

　　這時，周依燕已經洗完所有的碗筷，她走到了木小白的身邊說道:“哥哥，努力吧。我相信你一定可以的。”

　　“嗯。你早點去休息吧！今天肯定累壞了。”木小白點了點頭說道。

　　“那我就回樓上房間修煉去了。哥哥你也別太晚了。”周依燕說道。

　　“快去吧。別浪費了你的修煉天賦，爭取早日突破到聚靈境。”

　　“知道啦。”

　　周依燕上了樓，木小白走進了廚房，他拿起還放在灶眼上的那口鐵鍋。

　　這口看上去十分普通的鐵鍋，可是木小白真正的寶貝。在他的父親離開的時候，送給了木小白，並讓他好好保管。這口小小的鐵鍋，不知道用的什麽材質，重量達到了三十公斤，一般人根本就拎不動。

　　作為一名美食烹飪師，

如何運用好一口鍋，也是很重要的，尤其是這種小型帶把的鐵鍋。　　使用這種鐵鍋烹飪，免不了要翻無數次鍋，別看這小小的翻鍋，也是有技巧的，力量的大小掌握等等都需要練習。而且木小白發現，隻要每次練習翻鍋，能夠突破之前的極限，再加以修煉，還能夠提升修為。在天荒大陸，自身實力同樣重要，這可關系到能否烹飪高階食材。

　　木小白右手拿起鐵鍋，就用空鍋在廚房裡練習起翻鍋來。

　　一次

　　二次

　　三次

　　……

　　一次次揮動鐵鍋，消耗的不僅僅是木小白的體力，還有毅力。看似簡單的翻鍋，其中蘊含了太多的技巧。木小白並不知道的是，每當他翻動一次鐵鍋的時候，體內一絲白光通過右手傳入了鐵鍋之中。

　　“可惜咱太窮了，若能在烹飪中練習翻鍋，那對自己的提升還要大許多。”木小白無奈的歎息道。空鍋練習，學到的技巧要少很多。如果使用食材練習，然而所需要花費的食材，是木小白所承受不起的。

　　當木小白練習到第八百次的時候，他的手腕早就已經麻木不仁。靜下心來，木小白繼續翻動著手上更加沉重的鐵鍋。

　　而在翻動到第八百六十六次的時候，木小白已經感覺自己全身無力了。

　　“昨天晚上翻鍋八百五十次，而今天才多了十六次，就翻不動了。看來，我還差得太遠呢?不過話又說回來，確實已經比昨天進步了。哎！今天就這樣吧！在回到房間修煉一會兒，也就差不多了。”木小白苦惱的搖著頭。

　　木小白放下了鐵鍋，慢慢的走出了廚房，然後朝樓上走去。

　　此時，木小白並沒有注意到，放在灶眼的鐵鍋閃過了一道詭異的光芒！

　　樓上一共隻有三個房間，最裡面的是木小白父親的房間。自從他父親離開以後，就一直空著，他有空的時候，就去打掃一下。

　　緊挨著的就是自己的房間了，而最外面的就是妹妹周依燕的房間。

　　他經過周依燕房間的時候，偷偷的伏在門口聽了聽，裡面沒有任何的動靜， 看來妹妹已經睡下了。

　　來到了自己的房間，木小白關上了房門。走到自己的床榻前，一下子就躺了下去。

　　“唔！還是這樣躺著舒服。”木小白在床上直挺挺的躺著，呻吟道。

　　他閉著眼睛躺了一會兒後，又突然睜開了眼睛自語道:“我不能停下來，必須努力修煉！沒有強大的實力，又談何成為十品美食烹飪師。”

　　這是一個強者為尊的時代，也是一個把各種職業發展到極致的時代。修煉一途，先引氣n體，等待全部打通體內奇經八脈後，便能夠在丹田中形成氣海，從而達到聚靈境。

　　木小白脫了鞋，盤坐在床榻之上，雙手放在身前擺出一個奇異的手勢，運轉傳自父親處的“歸元決”。

　　就在木小白一呼一吸之間，一股股白色的氣流自四面八方而來，落入了口鼻之中。這些白色的氣流便是木小白吸引而來的稀薄靈氣。

　　這些靈氣入體，在木小白的控制之下，一部分溫養著身體內的骨骼和肉體中，另一部分則流入了早已經打通的陽維脈、陰維脈、陰F脈、陽F脈六條經脈之中。接下來，隻要打通帶脈和衝脈二脈，就能夠突破到n體境巔峰。

　　在木小白練習翻鍋的時候，身體本身就已經達到極限。此刻，在經過靈氣的衝刷，恢復著木小白身體的同時，體質也被凝練得更加結實。

　　而在他體內的聚集的靈氣越來越多，一股股靈氣直接衝向了帶脈和衝脈。

　　“卡擦――”

　　卡了多日的n體境巔峰在這一刻終於成了。