“呼~呼~”

　　安生沉重的喘息著，神色間顯得有些痛苦，他已經在跑步機上跑了半個小時，體能本來就不足的他，差不多是到了身體的極限。

　　他的心髒，正在急速的跳動著，似乎就要跳出他的胸膛，但這卻依然來不及給他供應足夠的能量，讓他有些眩暈，眼睛開始發黑。

　　而他的腿，此時猶如是灌入了鉛水，愈發沉重，讓他邁不動步子，每一次的抬腿，都需要他十分的努力。

　　他的身體，也開始不受控制，他努力想要擺動手臂，保持住跑動的節奏，但他的擺動幅度和頻率，卻越來越低。

　　“我可以的，不能放棄！隻有三天時間，我必須堅持！”

　　安生不斷自我激勵，試圖讓自己能夠挺過去，堅持更長的時間。

　　而他也的確做到了，在身體已經到達極限的情況下，超越了極限，足足又堅持了十分鍾。

　　“額~”

　　安生渾身發軟，顧不得其他，從跑步機上下來後，就直接躺在了地板上，隨後更是閉上了眼睛，但他顯然不是想睡覺，而是急切的想要查看他的屬性面板。

　　可剛剛閉上眼睛的安生，在下一瞬，卻是陡然又坐了起來，神色十分的不滿，也充滿了疑惑。

　　“可惡！我都已經這麽努力了，為什麽身體屬性還是沒有變化?到底要怎麽樣才能讓身體屬性得到提升?”

　　安生非常失望，甚至是有些憤怒！

　　在過去的三個小時裡，安生始終在堅持著，哪怕他身體已經非常疲勞，哪怕已經超過了身體的承受極限，他都依然選擇堅持下去。

　　而能夠讓他做到這一點的最關鍵原因，就在於，他一直抱著很大的希望，系統曾經非常明確的告訴過他，隻要通過努力訓練，就能夠提升他的屬性值。

　　可結果呢，經過了整整三個小時的鍛煉，他的身體屬性卻沒有任何的變化，並且，在這之前，他就已經證明了，通過系統，他也並不能快速的掌握網球技術。

　　這樣的結果，難免讓安生有些生氣，更是讓他對系統有了懷疑。

　　“或許，這個什麽系統，純粹就是騙人了，或許隻是我的幻覺。”

　　在這一瞬間，安生非常的沮喪，甚至是產生了想要放棄的念頭，但也好在，這個念頭，隻不過是在他腦海中一閃而過。

　　因為，系統所顯示的屬性面板，可是實實在在的出現在他的腦海裡，除非他承認自己有精神病，否則的話，他無法否認這個事實的存在。

　　而既然系統是真實存在的，且之前也明確說過，隻要他努力訓練，就能獲得屬性的提升，那麽，問題就應該是出現在他自己身上。

　　“難道是我的訓練方式有問題?又或者，是我的訓練強度還不夠?”

　　這麽一想，安生覺得問題應該就是出現在這兩個方面。

　　一來，跑步是一種綜合運動，鍛煉的是他的整體實力，包括他的力量、耐力、速度等，這就太寬泛了，無法與系統所提供的屬性值進行匹配。

　　二來，他的屬性值之所以沒有變化，很大的可能，就是因為他的訓練強度與訓練量還不夠。

　　“對我來說，現在最重要的問題，就是如何利用這三天時間，來提升我的網球能力，從而擊敗我姐。”

　　“這樣來說的話，我沒必要去全面提升身體屬性，畢竟，我姐的身體素質，也就和我差不多，在比賽中，我並不會吃虧。”

　　“那麽，關鍵點，

就在於，我要怎麽掌握最基本的網球技術?”　　“難道我現在就要從新回到網球場去練球?”

　　安生這樣想著，隨即卻是搖了搖頭。

　　想要擊敗他的姐姐，那掌握基本的網球技術，的確是他目前最需要做的事情，不過，在這之前，他還有一件更重要的事情要做，那就是，他必須要測試出，到底是什麽樣的訓練方式和強度，才能提升他的屬性。

　　他很清楚，他想要提升自己的網球水平，且提升的幅度要足夠大，那他就隻能依靠系統，否則的話，僅僅三天的時間，他是不可能有太大的變化。

　　“或許我該試試專項訓練，就按照系統說給出的屬性值，進行針對性的訓練，就比如去鍛煉手臂力量，可能效果會好一些。”

　　“而且，手臂力量如果能夠提升的話，也有利於我掌握單手正手擊球，可能會對我激活這項網球技術有幫助。”

　　說乾就乾，安生記得他家中就有專門鍛煉臂力的一根臂力棒，還有一對啞鈴，而在翻找的過程中，他順便還找到了一個鍛煉手指力量的握力器，以及一根跳繩。

　　安生先嘗試了一下臂力棒，可他很快就發現，這並不適合現在的他，因為他現在的手臂力量還太小了，無法將臂力棒壓彎，如果強行使用的話，很容易受傷。

　　而啞鈴和握力器的強度，到是比較合適，整好可以適應他現在的力量。

　　可安生很快又發現了問題，單單聯系啞鈴和握力器的話，顯得太過單調了，而且，在他手臂、手掌、手腕酸痛的時候，他並不能繼續訓練，如果這段時間全部都用來休息，就有些太浪費了。

　　好在，安生總算也是在小時候練過體育，了解一些基本的訓練辦法，比如仰臥起坐接轉身、仰臥兩頭起、單腿蹲起、單足跳、蛙跳等等，這些鍛煉腰腹和腿部力量的辦法，完全是可以填補他在鍛煉手臂過程中的休息時間。

　　接下來的時間，安生就是在這枯燥且難受的鍛煉中渡過。

　　而在最開始的這段時間內，他還總是忍不住，時不時的就要去查看一下系統的屬性面板，可每一次的結果，都是讓他十分失望。

　　幸運的是，在他失望之余，他也總是能夠恢復過來，甚至更加堅定的繼續訓練下去，無論如何，至少在他確定系統的有效性之前，他是不會放棄的。

　　漸漸的，安生習慣了自己的訓練方式，偶爾都會忘記去查看屬性面板。

　　而隨著他的身體愈發的疲倦，且每次都沒有看到他所希望得到的結果，等到下午的時候，他已經沒有像之前那樣期待，頻繁的去查看系統了，以至於他好像將這件事忘記了，隻是在不停的鍛煉，卻不再去關心結果。

　　一直等到安然來叫他吃晚飯的時候，安生才忽然想起來，他已經有好幾個小時沒有去查看屬性面板了。

　　打開面板，安生也不抱太大的希望，隨即看到，他的綜合屬性數值，也果然沒有任何變化，不過麽，在他做了針對性訓練之後，他除了要查看綜合屬性外，還會去查看“手臂力量”這項細分的屬性數值。

　　“手臂力量22點。”

　　“嗯?不對！我之前的手臂力量好像是21點。”

　　“這麽說，我的手臂力量，已經提升了！”

　　“耶！太好了！”

　　在這一瞬間，安生感覺自己是無比的開心、無比的幸福！更恨不得立馬從新投入到訓練當中去，之前所經歷的那些痛苦，已經完全不值得一提！