“來，勾拳，注意腳下。”

　　郝思明拿著手靶，給方簡做手靶練習。

　　啪——

　　方簡一個衝刺步後，勾拳準確擊中手靶，隨後撤步迅速後退。

　　郝思明甩了甩手，盡管有拳套和手靶的阻隔，被擊中的左手依然有些麻痛。

　　真是個妖怪！

　　在郝思明的見證下，僅僅兩個星期的訓練，方簡就完成了拳擊的初步訓練，在拳術動作和步法上都有了本質性的進步。

　　現在的方簡已經不是最初的那個陪練，架勢一擺開就有了職業拳手的架子，氣質截然不同。

　　只要再把拳擊的動作、步法融入到實戰中，基本上一個新生的拳手就可以出戰了。

　　一般來說，一個新人如果體能沒問題的話，最快三個月就可以出戰，而方簡比這個速度還要更快。

　　“行了，先休息一下。”

　　再打了幾分鍾，郝思明示意方簡停下來。

　　“方簡，你進步非常快，但是手腳協調還必須多練習。等下你再打一輪流星球，我就先回家了。”

　　交代一句，這位專職教練就走了。

　　“記得給我帶西紅柿燉牛腩！”

　　郝思明揮揮手表示自己知道了。

　　因為方簡進步太快，訓練又很自覺，郝思明有點無事可做，所以他開始轉職給方簡做後勤了。而自從上個禮拜吃了一回郝思明的燉牛腩以後，方簡隔兩天就央求著郝思明給帶湯來喝。當然了，如果有怡人的師妹送過來更好。

　　等郝思明走遠了，方簡開始查看起系統來。

　　拳神輔助系統運行中……

　　宿主姓名:方簡

　　年齡:21歲

　　狀態:健康

　　屬性:

　　力量:34.8

　　體質:7.2

　　敏捷:7.5

　　靈巧:5.4

　　感知:5

　　精神:6.2

　　源力:0.3

　　拳法:

　　1.基本拳術:

　　直拳:入門級75.23%

　　勾拳:入門級74.35%

　　擺拳:入門級72.25%

　　2.基本拳擊步法:

　　滑步:入門級38.58%

　　側步:入門級49.65%

　　撤步:入門級57.35%

　　環繞步:入門級45.25%

　　衝刺步:入門級65.27%

　　動作烙印:

　　1.直拳

　　2.勾拳

　　3.擺拳

　　4.滑步

　　5.側步

　　6.撤步

　　7.環繞步

　　8.衝刺步

　　任務完成度:29/30

　　力量已經達到了34.8，換算成臥推力量就是348kg，這比目前的人類世界紀錄338kg還要高，可以說方簡已經是人類歷史上力量最強大的人類。

　　相比於一個星期前，方簡的體型除了個頭長高了2cm達到了185cm，變化最大的就是體重了，從103kg突飛猛進到135kg。

　　方簡很奇怪，那些多出來的32kg重量，不知道長到哪裡去了。

　　幸好方簡已經適應了這種變化，最多也就是驚奇一下而已，他現在的關注點都放到了拳擊上。

　　這一個多星期，天天跟著郝思明練，基本拳術和步法都取得了可喜進步。估計再有個一個星期，基本拳術和步法就能進入精通級了。

　　而最大的好消息是他的任務快完成了，

這個壓在頭頂快一個月的任務，在今晚午夜就會正式完成。　　方簡終於不用擔心因為什麽意外，自己突然來個原地爆炸。

　　心滿意足的退出系統，方簡繼續訓練流星球練習。

　　流星球是懸掛式的速度球，左右前三方分布。

　　方簡一拳擊打到前方一個球，然後不等這個球回來，又是一拳打中左方一個球。

　　同時招惹了兩個球以後，方簡還不罷休，把右方的那個球又一拳打飛了。

　　速度球不愧是速度球， 非常迅速，方簡剛打完最後一個右方的球，正前方的速度球就氣勢洶洶殺回來了。

　　砰——

　　方簡再次把球擊飛，這個時候左方球已經靠近他了。

　　方簡一個下潛，成功讓腦袋躲過左方球的襲擊。

　　迅速起身，方簡腳下環繞步，又一拳打中了右方奔來的速度球。

　　3分鍾時間裡，方簡躲閃、換步、轉身、擊拳，動作敏捷，一點也不像一個體重135kg的人。

　　隨著體重的不斷增加，方簡越來越深刻體會到系統的強大。在增加體重，加強身體強度的情況下，還能保持原有身體的敏捷和靈活，這已經完全違反了一般的人體健身規律。

　　當然，系統也不是萬能的。雖然他的敏捷和靈活度沒下降，但耐久卻下降了。

　　現在方簡的負荷時間越來越短了，比以前幾乎是少了三分之一的時間。這一點在訓練的時候特別明顯，以前他一輪10回合訓練完，一點問題沒有，現在卻感覺異常疲累。

　　嚴格來說，這不是他的耐力下降了，而是因為體重飆升太快，導致原有的耐力相對變短了。

　　他現在的情況就像是一個擁有地球最強發動機的超級跑車，但是卻因為油箱太小，導致開不了多久就必須休息加油，完全飆不出超跑的快感。

　　這種情況嚴重影響訓練，現在方簡一天中的很多時間都浪費在了恢復體力上，非常耽誤時間。

　　今天晚上，他就把源力加到體質上，不僅可以完美完成第一個系統任務，而且還能緩解身體的用油慌。