“看來是沒人要提前退出，不錯，很不錯。那麽接下來就開始今天上午的體能訓練！在體能開始訓練之前，我先為你們介紹一下，這一個半月內，你們體能訓練的負責人，接下來時間內，他將代替我來對你們的體能訓練進行指導和監督。”

　　這人嘛總是喜歡努力一把之後，才懂得放棄是有多輕松，哪怕剛剛陳飛做出一副來去由你，我都支持的態度，哪怕十人中的部分已經明確自己肯定堅持不下來，可依舊沒有一個人選擇離開

　　或許努力撲騰過一會的失敗，比直接放棄的失敗讓人更好接受一些吧，反正努力過了，那就都是好的。

　　當無可奈何的接受了陳飛提出了一系列不平等條約之後，大一新生的希望都放在了待會出現的體能訓練負責人身上，但願是個和島國籃球熱血漫中出現的訓練師一樣，是個極具禦姐風的美女，是在不行赤木晴子這種溫婉可人型也不是不能接受，再退一步溫柔的也行，只要不像陳飛那樣不近人情就好。

　　可接下來發生的一幕還是讓這些已經沒有什麽過分要求的大一新生心碎了，因為負責他們體能訓練的人，是田豐！

　　“學弟們好，我是你們的學長也是你們這次體能訓練的負責人田豐，我是怎樣的一個人從之後的訓練過程中你們就能感受出來，廢話不多說，因為時間有限，我們直接開始體能訓練的第一步——稀氧長跑。”

　　田豐的行事風格依舊是這麽的不拖泥帶水，極為隨意的一番自我接受之後，體能訓練立刻開始。

　　跑步這個詞相信大家都不陌生，好處多到數不勝數，而稀氧長跑則是其中的一小個分支，由米國男子職業籃球聯賽傳來，一經試用便得到國內籃球界的高度認可，其在增強耐力和血細胞與肌肉活性上的作用，是一般長跑的數倍。

　　燕京大學作為天朝內一個引進這種體能訓練方法的大學，自然是將這個傳統保存了下來。

　　當邊上練習的老一代至兩代籃球隊隊員看見這批新生帶著好奇的目光，走向稀氧長跑的練習設備之後，他們的眼神之中齊刷刷的浮現起一絲憐憫之色，果然年輕人就是要吃點苦，才知道好奇這兩個字是多麽的沉重。

　　我們都知道在運動的過程中，身體的新陳代謝是加速的，這樣的快速新陳代謝則需要消耗更大的能量，能量來自於的體內的糖。無氧運動和有氧運動的本質區別在於，其過程中新陳代謝速度加快，人體內的糖分來不及經過氧氣分解，只能依靠無氧供能的方式提供能量。

　　由於其特殊供能方式的緣故，無氧運動相比於有氧運動而言，雖然能夠大幅度的提升肌肉活性和體能，但其在運動後會產生大量的乳酸，並不能作為一個長久的訓練方式。

　　有氧運動起效慢，周期長且效果不明顯，而無氧運動雖然能夠彌補這些缺點，但不能用來訓練，繼而稀氧長跑應運而生。

　　從字面上的意思就可以看出，稀氧長跑即為在稀薄氧氣的條件下進行長跑訓練，這樣及彌補了有氧運動的缺陷，又破除了無氧運動的局限性，它唯一的局限性就是會極度消耗長跑者的體能，產生乳酸量雖然不如無氧運動那麽大，但是長時間的訓練還是足以讓這些大一新生們要死要活。

　　舉一個例子好了，當初體能驚人，身體素質驚人的田豐在進行第一次稀氧長跑訓練的時候，跑完規定的五公裡之後，出來直接癱倒在地上，足足緩了半分鍾才勉強起身，這也難怪那些學長為什麽會向他們投來如此憐憫的目光了，

畢竟都是在地獄走過一遭的人啊。　　“每人稀氧長跑五公裡，及格線為二十五分鍾，不合格的人今晚補測，計時開始！”

　　將十個人帶到稀氧區後，田豐親手開啟了跑步機的按鈕，同時他自己也陪同新生進行訓練，只不過他的訓練量是新生的兩倍罷了。

　　“五公裡?二十五分鍾?看來這傳聞中的地獄訓練也沒有什麽嘛……”

　　十個人裡除了柯秋、李有財和那免試入隊的兩個人之外，幾乎所有人腦海中都冒出了這樣的想法，在他們看來之前陳飛的嚴厲無非是在敲打他們而已，其實隊內的訓練量還是挺溫柔的。

　　很可惜的是，他們在五分鍾之後就意識到了自己剛剛的想法有多天真。

　　這尼瑪是什麽鬼跑步，為什麽感覺才跑了五分鍾就和打一場比賽差不多類?頭暈眼花不說，四肢都快要散架了，現在腿之所以還能跟上跑步機的速度，幾乎依靠的都是身體的本能。

　　“柯……柯秋你說，為什麽我們在裡面跑步會這麽累呢?沒……沒道理啊……”

　　有的時候柯秋真的很難理解李有財， 明明已經累得氣都快喘不上來了，居然還有功夫去問這麽無聊的問題，正常人不都是線憋足氣再說麽……

　　“我也不知道，有財先……先跑完再說……”

　　“哦，好……好的……”

　　六分鍾過後，有人已經跟不上跑步機的速度，為了繼續完成訓練，不得已將起始速度調低了一些，可這解決改變不了什麽實質性的問題，他們的呼吸依舊越來越重，眼前甚至開始出現迷離的畫面，這是暈倒的前奏。

　　砰——

　　一名身材偏瘦的新生因為體力不支，整個人晃晃悠悠的從跑步機上摔了下來，發出一聲悶響，稀氧區外的醫護人員迅速將其抬了出去做緊急處理，整個過程一氣呵成，沒有半點拖泥帶水，看的其他新生眼睛都直了。

　　這是得做過多少次，才能有這個級別的淡定和從容?剛剛暈倒的那個是人啊，活生生且剛剛還活蹦亂跳的人啊，一點都不震驚的麽?

　　這一刻，之前那些得意洋洋的新生終於意識到，這次體能訓練究竟有多社會，等等如果自己暈倒了的話，也會想剛剛那個人一樣，被人像抬貨物一般抬出去的，換句話說，這樣的暈倒在訓練之中，早已是見怪不怪。

　　“調整呼吸，盡可能的讓身體適應現在的稀氧環境，將腳步放慢，如果再有人的暈倒的話，晚上的直接補訓兩倍的時間！”

　　田豐的指導將大家從慌亂中拉回了現實，兩倍時間?這尼瑪簡直就不是人……