“晨風，看你也挺壯的，我們比比誰做的俯臥撐多，怎樣?”
　　“算了吧。”
　　“不敢比嗎?”
　　“副班長，你體校畢業的，和人比不合適吧?”這時候唐榮璽忍不住說。大家都對王準映像不太好，同樣是剛入伍的，剛來就佔著體能好，擺出一副高高在上的樣子。聽了唐榮璽的話，“那好啊，我挑戰你們所有人，你們做的沒我標準不算，你們做的總和加起來，看有沒有我做得多，沒有的話就少囉嗦，敢不敢接受挑戰。”王準滿懷自信言語激昂的說。確實，這些剛入伍的除了晨風都沒有一個人能把俯臥撐做標準，這時候唐榮璽對晨風說:“我們自己做自己的，總有一天會超過他。”
　　“哼！”王準嗤之以鼻，露出了鄙視的微笑。
　　“今天我們練習隊列，學校軍訓都簡單練過吧?”操課時班長問大家。
　　“學過！”眾人齊聲應答。其實大家心裡在想:軍訓時練的都快熄火了，還叫簡單練過。
　　“那好，請大家先看一遍我的示范。”班長邊說邊講解要領。“大家聽懂看懂沒有?”
　　“看懂了！”
　　“看懂就好，我們先適應下，站個20分鍾吧！單數冰向前一步走，稍息時和對應的雙數冰距離2米面對面，相互間看看對方站的怎樣，稍息！立正！”
　　班長下完口令邊講解要領，邊糾正動作，這時候與楊喜亮對應的王明忍不住憋出了笑聲，看著曾經自己一個村放蕩不羈的老鄉，現在老老實實嚴肅的站著，根本不是以往的作風啊，所以忍俊不禁。
　　“王明，你笑什麽笑?楊喜亮長的那麽逗逼嗎?來，向前一步走，向前一步走，就這麽近的距離站著！”班長讓王明站到與楊喜亮差點接吻的距離，這時候王明楊喜亮都笑出了聲。
　　“來！集體都有！上跑道！一分鍾沒回來的再來一圈！計時開始。”一聲令下，一群人拔腿就跑，跑在最前面的是王準，晨風在後面拉著唐榮璽。一圈結束，“只有王準、徐晨風、唐榮璽、薛水生跑進了一分鍾，來集體上跑道準備。”
　　“報告班長，因為我的原因害大家受罰，您罰我一個人就行！沒必要讓大家跟我一起！”這時候王明說道。
　　“好！因為你這句話，來，集體都有，準備，這圈跑不進五十秒全體再來一圈，計時開始！”聽完班長說的話，王明忍不住心裡謾罵一聲，就這樣連續跑了五圈，有的已經都到了極限。
　　“怎麽，都不行了嗎?你們這群軟腿蝦，素質那麽差！現在我來回答王明剛才說的話，為什麽讓大家都跑，我們是一個集體，一人生病，全家吃藥！因為在這裡，你不再是一個個體，沒那麽多理由，我的命令，你們就是要堅決執行！在訓練場上，是嚴肅的，不允許有任何理由借口，回去每個人把隊列條令給我抄上一遍！聽懂沒有！”
　　“明白！”
　　跑完五圈，晨風感覺身體還沒有活動開，一個個卻滿頭大汗。
　　“現在我們繼續訓練。”經過剛才這個教訓，王準心裡把王明楊喜亮罵了一遍又一遍祖宗十八代，心想著回去收拾他們。
　　體能訓練時間到了，大家適應性的跑了1500米，期間，唐榮璽掉隊，被晨風給拉著跑完， 晨風他們是六班，隔壁班的七班有幾個體能素質較好的新賓。
　　“高班長，看你們班新賓體能不錯，有沒有興趣比一比?”七班長說。
　　“來就來，比什麽?”
　　“簡單點，就比個百米吧。”
　　“好啊！同志們，我們作為一名君人，要有紅旗就抗，有第一就爭，有沒有哪名同志自告奮勇，代表我們班出戰。”
　　“報告！”首先報告打的最及時的就是王準，其他人緊接著陸續報告。
　　“好！既然王準這麽積極，那就王準上！”
　　“那好，我們班就郭亞青上！”七班長說。
　　“準備，跑！”隨著班長一聲令下，兩個像離弦的箭，向終點狂奔！
　　“加油！加油！”大家相互鼓舞，最終在歡呼聲中，王準取得了勝利。
　　“好！不錯，這就是一名君人的樣子！你叫什麽名字?”排長王家帥走向王準問。
　　“報告排長！我叫王準。”
　　“不錯，是個好面子，要好好培養啊小高！”
　　“明白。”
　　“排長，剛才是我們班素質好的還沒出場呢?來，王德偉上！”
　　“王準，有沒有信心再來一次?”七班長陳秦南說。
　　“剛才他已經來過一次了，換個人。”
　　“隨便。”
　　“有沒有人接戰?”
　　“報告！”看到王準得到排長的認可，全班人一起打了報告。可是結果卻並不如意。