四人被嚇了一跳，楊飛龍眯著眼笑道:既然不想午休，那麽就運動運動消化消化，以前我在雷神的時候有種體育運動叫“蛙跳籃球”，咱們玩玩去把，我先去準備一下，你們抓緊時間下來，楊飛龍走後，李飛笑著說道:走吧，咱們去打籃球去，張小磊說道:哎，打籃球就打籃球，什麽叫蛙跳籃球，李飛說道:顧名思義，蛙跳籃球，當時是一邊蛙跳一邊打籃球，鹿森發著牢騷說道:那麽熱的天，哎，我想睡覺，走吧各位。

　　籃球上水泥地被曬的都快能煎雞蛋了，四個人懶散的站著，楊飛龍換了身體能作訓服手裡拿了一個籃球走了過來大聲喊道:都過來，快點，說下規則，咱們就在這個半場，只要在籃球場內就不許站起來，只能蛙跳前進，一個人進十個球就可以回去休息了，別說我體罰你們，我先給你們打個樣，說著蹲了下來一邊拍球一邊向球框方向跳去，只見楊飛龍雙腿使勁蹬地跳了足足半米多高，利索的出手籃球在空中畫出一條美麗的弧線刷的一聲籃球應聲進網球進來，張小磊站在一旁喊道:好球，還鼓著掌，楊參謀牛啊，鹿森也鼓起了掌。

　　楊飛龍站了起來把球扔給了張小磊說道:小磊你先來，張小磊左右看了看說道:看我的，蹲下蛙跳拍著球向球框方向前進，可誰知道剛跳了兩下球就被拍飛，張小磊急忙站了起來想跑過去撿球，楊飛龍大聲喊道:蹲下蹲下，否則從來，張小磊一跳一跳的向籃球跳去，好不容易撿起了球，楊飛龍說道:換人，李飛你上，張小磊蹲著看著楊飛龍說道:楊參謀，我這剛剛找到感覺，能不能讓我在試試，楊飛龍說道:行，那你繼續，就這樣張小磊在場上來回的跳著渾身大漢，李飛看不下去了說道:小磊，你下來休息休息，我來，張小磊跳到籃球場旁邊雙手扶著膝蓋站了起來，楊飛龍站在張小磊旁邊笑著說道:我看你小子怎麽上大號，張小磊一頭霧水的看著楊飛龍，在看場上李飛也是一樣跳啊跳，楊飛龍哈哈大笑起來說道:行了行了，你們站起來打把，笑死我了。

　　晚飯後張小磊肚子不舒服，到了衛生間怎麽都蹲不下去雙腿那叫一個酸爽，沒辦法只要用雙手扒住前面的牆，嘴裡還不時的發出“哦，爽”的聲音，那個場面不能直視，楊飛龍剛好過來洗手聽見裡面有聲音便走了過去，看見張小磊這幅模樣笑著說道:小磊，這就是運動完不放松的後果，說完笑著走了，張小磊一瘸一拐的走到宿舍發現李飛跟自己一個樣兩人一起笑了起來。

　　大家昨天的表現都不錯，尤其是陳大龍同志，提出表揚，今天咱們就按照特種兵日常的科目展開訓練，也讓你們見識見識什麽是特種兵，就按照我以前在雷神的標準減半來訓練你們，張小磊大聲說道:報告，楊參謀，你這是看不起人，為什麽要減半?楊飛龍笑著說道:那就應張小磊同志要求，嚴格按照標準來，不減半了。

　　此時後勤保障班用小推車推了慢慢一車紅磚過來了，班長說道:楊參謀你要的磚頭一百塊都拉來了，楊飛龍說道:辛苦了，就放著吧，張小磊小聲說道:不會是要教咱們硬氣功吧，楊飛龍看著張小磊說道:硬氣功?你以為你在少林寺啊，一個人二十塊搬到自己面前，裝六塊在你們的挎包裡面，動作快點不要墨跡，我告訴你們想成為一名合格的特種作戰人員，頑強的毅力、健壯的體力、持久的耐力這三點是基本條件，剩下的十四塊磚頭給我用背包繩捆起來，快點。

　　很好，

感覺怎麽樣?你們今天所有的訓練都跟磚頭有關系，楊飛龍說著，張小磊感覺肩膀被嘞的很痛，楊飛龍接著說道:先來個三公裡熱熱身，圍著操場給我跑起來，快，拿出你們所謂的實力，快，身上帶著二十塊磚頭是真難受，尤其是肩膀一直被嘞著一跑起來還有摩擦，肩膀火辣辣的，背包繩上的磚隨著慣性不時的打在背上，張小磊咬著牙堅持著，發現另外四人也都一樣，楊飛龍不知從那裡找了個擴音器喊道:你們是烏龜嗎?那麽慢，快一點，五人痛苦的跑完三公裡，剛想把磚頭卸下來，楊飛龍笑著說道:幹嘛呢?誰讓你們拿下來了?背好，悄悄你們的熊樣，現在把磚頭卸下來綁在腳上，一個腳十塊，好，接下來聽我口令:臥倒，目標前方靶場，低姿匍匐前進。　　五個人從入伍來從來沒接受過那麽高強度的訓練，楊飛龍走在張小磊身旁說道:各位，你們現在真是像極了烏龜，鹿森吐了口口水說道:這土的味道不錯啊，陳大龍一馬當先爬在所有人前面，他到是舒服了，他所過之處身後一陣灰塵，四人滿臉是灰，狼狽急了，陳大龍爬到了地方站了起來，四個人繼續向前爬著，楊飛龍坐在地上等著他們四個人說道:你們四個現在在爬回去然後在爬過來， 張小磊大聲說道:憑什麽?楊飛龍說道:憑這裡是部隊，我是你們的上級，我說的話就是命令，你們只能無條件執行，張小磊憋著氣大喊說道:是，然後快速向前爬去。

　　大龍，去把保障班的班長給我叫過來，楊飛龍躺在地上說著，陳大龍一溜煙跑向保障班，楊參謀你找我?楊飛龍做了起來說道:咱們有沒有水管?能不能把水管拉到這裡?保障班班長說道:有，我現在就去接好拉過來。

　　張小磊四人還在艱難的爬著，地上小石子非常多，四個人都有劃傷，但都在不停地向前爬著，一句話都沒有說，這時水管已經接好了，楊飛龍告訴保障班班長十分鍾後開水，張小磊等人終於爬到了楊飛龍的面前。

　　楊飛龍嚴肅的看著他們說道:你看看你們的樣，看看你們髒的，說著拿起水龍頭對著五個人次了起來，張小磊用手摸了一把臉，楊飛龍立即說道:所有人立正給我站好，不準動，洗乾淨好去吃飯。

　　五個人如同落湯雞一樣走向夥房，李飛說道:這僅僅是一上午，下午還不知道有什麽等著咱們呢?張小磊吹著自己劃傷的手說道:既來之者安之，鹿森看著張小磊說道:小磊，你的心態是真好啊，張小磊笑著說道:這個時候心態不好，還能怎麽辦?祈禱吧，但願今天的午飯比較正常。

　　楊飛龍對著五人喊道:快點，不想吃飯是吧?五人跑步到桌前看見桌子上雞鴨魚都有眼睛發光這時後勤班的人喊道:土豆燒牛肉來了，五人的目光同時投向楊飛龍，楊飛龍說道:都是熟的快吃吧，五人一頓狼吞虎咽