楊飛龍看著五人說道:都吃飽喝足了?除了陳大龍之外所有人都低著頭繼續吃著，陳大龍摸了一把嘴說道:吃飽了，楊飛龍說道:我先回去午休了，等楊飛龍走遠了陳大龍說道:你們什麽情況?今天那麽能吃?張小磊緊張的抬頭張望著確定楊飛龍走了拍了拍自己的胸口說道:你個呆子，昨天你不是在學習室抄資料嗎，你知道我們四個人在幹嘛嗎?陳大龍呆呆的看著張小磊沒有說話，張小磊繼續說道:我們在打蛙跳籃球，陳大龍摸了摸頭笑著說道:我昨天看見了，你們四個小青蛙抱個球在那跳啊跳的，說完哈哈大笑起來，四個人一起看向陳大龍齊聲說道:你刷碗。

　　陳大龍刷完碗回到宿舍看見四人已經睡著了，便座了下來歎了口氣自言自語道:好累，其實四人都在裝睡，張小磊用枕頭向他砸去然後繼續裝睡，陳大龍被砸了一下轉身說道:誰?四個人都在偷笑，陳大龍又說了聲:沒意思了，張小磊坐了起來笑著說道:大龍，我第一次發現，你不僅僅是四肢發達，頭腦也很靈光，李飛也座了起來說道:都起來把，別耍大龍了。

　　這時集合哨這時吹響，五人快速穿好衣服向操場跑去，楊飛龍站在隊列前說道:時間緊，任務重，我也想讓你們多休息會，可是你們不睡，那沒辦法了，既然你們精力那麽旺盛，走吧，器械訓練廠。

　　楊飛龍站在單杠下說道:你們都能做到幾練習?見沒見過單杠八練習360度大回環，說著身體輕輕一跳雙手握杠利用下半身的力量身體開始擺動起來只見他腳尖蹦的筆直使勁向前夠著雙臂挺直，身體在單杠上轉了一圈接著又一圈，然後利索的停了下來落地看著五人說道:剛剛我做的是單杠八練習，但是你們不用害怕，這不是一朝一夕能練會的，正好五個單杠一人一個，說著從包內拿出背包繩，你們都給我上杠，腳不許接觸地面，說著走向張小磊。

　　小磊，你先下來，說著用背包繩綁住張小磊的手腕另一頭摔過單杠說道:上杠，楊飛龍使勁拉著背包繩打了死結說道:行了，你就掛在上面吧，張小磊在單杠上活動了下，發現自己的雙腳根本接觸不到地面，然後看了看其余四人也是一樣，楊飛龍站在一旁悠閑的說道:一練習，能做多少給我做多少，什麽時候太練習是引體向上陽下山了，什麽時候結束。

　　五個人緩慢的在杠上做著引體向上，田源手臂力量已經到了極限現在完全是靠背包繩把他掛在杠上，楊飛龍走向田源大聲吼道:你給我上去，田源說道:楊參謀，真沒勁了，楊飛龍走到一旁拿起昨天的磚頭用繩子掛在田源的腳上說道:你今天就是死也給我死在杠上，說完不知道從什麽地方找了個板凳做到陰涼地看著五個人說道:我現在把單雙杠所有練習的名稱說一邊，你們要記住，一會我一個一個問，如果回答不上來的，那麽對不起，我在你腳上掛磚頭，都聽好了單杠一練習引體向上二練習是騰身反轉上杠三練習是雙手撐杠單腳跨杠四練習是跨杠翻轉旋轉360度五練習是擺體上杠旋轉360度下杠六練習是跨杠反轉旋轉360度下杠七練習是踩杠旋轉360度下杠八練習是360度大回環都記住了嗎?張小磊你先背。

　　張小磊搖了搖頭說道:沒記住，楊參謀，這都快曬成幹了，能記住什麽?楊飛龍笑著走向張小磊在他腳上綁上了磚頭，張小磊此刻感覺到雙手馬上就不是自己的了，想用力抓住單杠可是怎麽也用不上勁，他理由腰腹的力量努力的向上但是沒有成功，

此時的張小磊嘴是苦的不時還有汗流到眼睛裡眼睛也辣的生疼。　　七練習是踩杠旋轉360，八練習是360度轉身向上，回答完畢，李飛費勁的說著，楊飛龍拿了瓶水走到李飛面前說道:來，喝一小口，說著喂了李飛一口誰，然後蹲了下來在李飛腳上綁上磚頭，李飛急忙說道:楊參謀，我不是說對了嗎?楊飛龍說道:對了?你有本事做個360度轉身向上，轉業的體操運動員也做不出來，你給我好好想想我一會在問。

　　楊飛龍對著五人說道:你們是豬嗎?那麽簡單都記不住，有什麽用?很累是不是?我告訴你們這只是個開始，就你們現在這個熊樣，不是我看不起你們，去總隊參加選拔都不夠丟人的，我聽說你們還搞了個組合叫什麽飛龍五人組?我看你們是五頭大蠢豬，現在那頭蠢豬能告訴我單杠一到八練習的名稱?

　　張小磊大聲說道:報告，我們不是蠢豬，楊飛龍走到張小磊面前說道:就數你事最多，既然不想承認自己是蠢豬那麽就證明給我看，現在給我拉單杠，五個人都憋著一股勁，可以說用毅力的拉著單杠。

　　時間已經過去3個小時了，每個人的衣服上都出現了一層白花花的汗鹼，楊飛龍伸了個懶腰站了起來說道:都精神精神，說著走了過去一個個解開背包繩，張小磊被解開背包繩的一瞬間直接倒地，楊飛龍讓他們五個躺在地上用自己的腳去踩五個人的手臂嘴上還說著:大強度訓練後需要放松。 張小磊躺在地上說著:楊參謀，我需要喝水，楊飛龍看了他一眼說道:我早就安排炊事班給你們煮了綠豆湯，快去夥房吧

　　五個人跑向夥房，鹿森用手去拿碗可怎麽也拿不住，沒辦發只能把頭伸到碗裡喝，他喝完一抬頭看見大家都一樣，邊笑著說:咱們現在的樣子，真是狼狽啊，張小磊抬起來頭說道:我算是改了，這不叫特訓，叫特殊折磨，五個人你看看我我看看你都笑了起來。

　　日子一天一天的過去，在楊飛龍的教導下，每個人都有了質的飛躍，從身體上心裡上都有了很大的變化。

　　最後一天了，楊飛龍走到學習室說道:都在呢，李飛看見楊飛龍喊道:起立五個人刷一下都站了起來，楊飛龍笑了笑說道:坐下，張小磊說道:楊參謀，你能不能不笑啊，你一笑準沒好事，楊飛龍說道:我不笑難道哭啊，楊飛龍接著說道:明天你們就要去總隊參加選拔了，這一周時間過的很快，你們表現的都很好，我希望你們都能入選，你們是不是一直都想知道“雷神”到底是什麽樣的嗎?五個人拚命的點了點頭，楊飛龍看著他們說道:稍微滿足一點你們的好奇心，“雷神”裡的每一個人都有單獨執行作戰任務的能力，他們跟你們的共同點就是都是為了祖國為了人民在關鍵時刻可以奉獻自己的生命，張小磊看著楊飛龍說了一句:楊參謀，你還不如不說，楊飛龍笑著說道:臭小子，保密條令沒學過嗎?然後自言自語到有很多事我只能帶進墳墓。