一頓羊蠍子吃了一個多小時，陳諾在一旁咽口水咽了一個多小時！要知道，這可是他最喜歡的羊肉啊！更何況，胡非挑中的館子可不是普普通通的小館子，光這羊肉就都是在內蒙由專人飼養了好兩年才宰殺再直接空運來的，新鮮肥美，再遇上羊蠍子精心煨製的鍋底，陳諾聞著香味拚命咽口水，暗自感歎羊肉竟然能做出這樣的味道！這些年的羊算是都白放了！

　　回到拉瑪東亞，吃飽喝足的胡非與楚安歌沐浴在冬日午後的陽光下直打哈欠，饑腸轆轆的陳諾在瑟瑟寒風中眼珠子都要綠了。他一看到草坪就想起放羊，想起放羊就又想起剛才那鍋羊蠍子。

　　?等老子有了錢，頓頓羊蠍子！他自說狠話。

　　“你們終於回來了！”周延一手叉腰一手拿著鍋鏟衝三人說道，身上的圍裙與她一身奢侈品的穿戴多少有些格格不入。

　　“菜做好了?”胡非問。

　　“廢話！姐姐我都沒給我爹娘下過廚，就給你們做了，真是欠你們的！”周延道。

　　“身為南京市著名餐飲企業家的千金，將來要去法國藍帶研習的大廚，做幾道菜就當練練手吧！”胡非道。

　　陳諾壓根聽不明白他們在說些什麽，直到走至餐桌前。

　　胡非搖著楚安歌笑作一團，指著桌上的餐盤說道:“看看，在外頭吃飯是多麽有先見之明的決定！如果你管這些叫飯菜的話，我想你爹娘寧願你沒給他們做過......”

　　餐桌上放著三盤東西，分別是焯過水的雞肉、焯過水的西藍花與焯過水的米飯。

　　“這就算做完了?！這明明是半成品吧！”楚安歌笑累了，同情地拍了拍陳諾道，“哥們，你受累了。”

　　“你們懂個屁！”周延抄起鏟子恨不得朝這兩人打來，指著桌上的餐盤介紹道，“雞胸肉，豐富的蛋白質與極少量的脂肪，運動營養學裡離不開的東西！西藍花，蛋白質、維生素C、各種礦物質豐富，蔬菜中公認的佳品！糙米飯，富含維生素B和維生素E，以及微量元素和膳食纖維，運動員最理想的主食選擇！”

　　胡非憋住笑，衝陳諾努努嘴道:“不如試試，反正也吃不死。”

　　陳諾見周延怒目圓睜的樣子，想著人姑娘也是一片好意，得了，就當吃藥吧，乾脆坐下來拿起筷子埋頭享用，胡非、楚安歌與周延看得目瞪口呆，這位仁兄是多久沒吃東西了，一桌看起來就跟半成品一樣的東西居然吃得如此津津有味......

　　“佩服佩服，這畫面讓我想起一個成語，叫茹毛飲血。”楚安歌說著打了個帶有羊蠍子味道的飽嗝。

　　“我知道這不好吃，但你也別怪我......這是教練的意思......”周延都看不下去了，她自個兒做的東西自個兒愣是沒敢嘗一口。

　　?“沒事，挺好吃的！”陳諾說道。他這倒也不是安慰，雖說這半年他的夥食是改善了許多，可相比以往陳頭村大米飯就蘿卜乾也能對付一頓的日子而言，這好歹有肉吃，雞胸肉也是肉啊！更何況還是免費的午餐，夫複何求呢?所以，對他而言吃這樣的食物倒也不是一件完全不可接受的事情，最多就是告別羊蠍子嘛。

　　就在這時，克勞琛走了進來，望著餐桌旁埋頭苦吃的陳諾，露出了欣慰的笑容。

　　“Chen！”克勞琛在陳諾面前坐下，嚇得陳諾連忙站起身來。

　　“坐，坐，放松。”克勞琛微笑著示意。

　　“我的孩子，

你能告訴我，你為什麽要踢球嗎?”待陳諾坐下，克勞琛問道。　　“因為錢。”陳諾直言不諱。

　　“很好，至少在你這個年紀，沒有再比錢更美好的東西了，不是麽?”克勞琛笑得很慈祥，就像是爺爺看著孫子一樣看著眼前這個在他眼裡十分特別的年輕人，“可是，錢是需要代價的，為了錢你願意付出多少代價呢?”

　　“全部。”陳諾聳聳肩說道，“全部我可以付出的東西，在不違背道德或是法律的前提下。”

　　“那麽為了踢球，你又願意付出多少呢?”老人又問道。

　　“這不一樣嗎?”

　　“不，這不一樣，我的孩子。你看，我已經七老八十了，我這輩子見過太多太多像你這樣的年輕人，在還未成名之前，你們的答案是驚人的一致，所有人都會說為了足球可以付出一切，然而，能夠真正做到的，你猜有幾個?”

　　陳諾搖搖頭。

　　克勞琛搖了搖手指道:“一個都沒有。”

　　“嗯，說起來容易做起來難，但我想我會做到的。”陳諾說道。

　　“你聽我說，我的孩子，我們都是凡人，既然是凡人便會有性格上的缺陷，今天我要教給你的第一點，便是要學會接受自己是凡人的現實，坦然面對自己的缺陷，只有坦然面對，才有改變的可能。以前我有個得意弟子，他跟你一樣也叫Chen，05年那會兒他可是個十分厲害的角色，我一度認為以他的天賦將來完全可以去歐洲征戰，甚至在豪門打上主力，然而，現在他只能勉強在中超保級隊立足。媒體對他的報道大多用隕落這個詞來形容，而隕落的原因也是眾說紛紜。但以我對他的了解，他絕不是什麽有了點錢就輕易放縱自己的人，恰恰相反，他對自己的要求嚴苛得超乎你們的想象。也正是因為他對自己的期望太高，當現實與期望有了出入之後，他沒法放過自己，性格變得越來越偏激，球也踢得越來越離譜。以前我總是要求弟子凡事都要做到最好，後來我才意識到這樣的要求並不好，甚至有些反人類。放下與拿起，舍與得，這是你們中國哲學給我的啟發。“

　　陳諾聽得似懂非懂，心想這老頭有點意思，別人教練都是敦促你玩了命的訓練，他倒好，先跟你談舍得談放下。

　　“今天我要說的第二點，叫上限。上帝將我們塑造成不同的個體，給了我們不同的天賦，足球天賦也是如此，並不是所有人的天賦都大同小異，實際上，天賦上的差距才是最終球場上決定性的差距，而訓練也好飲食也罷，這些不過是能幫你達到你的天賦上限的手段罷了。貝利就是貝利，馬拉多納就是馬拉多納，換做其他普通人，即便從生下來那一分鍾起便以成為球王為目的來培養，也還是達不到這二人的高度。所以，你要做的就是盡力兌現自己的天賦上限，而我也不可能賦予你更高的天賦，我能做的只是依據你現有的天賦來幫助你盡可能地提高，來接近你的天賦上限。對於任何一個人而言，能在某一領域達成他的天賦上限，我想那就是成功的。”

　　陳諾點點頭，這點他倒是能想明白，以前老說愛迪生教育我們天才是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感，後來才知道，愛迪生後頭還跟著半句話呢——但這百分之一的靈感遠比百分之九十九的汗水重要。

　　“如果說這兩點我們能達成共識，下面就讓我們看看，具體該如何事實我們的訓練計劃吧！”克勞琛說著拿出一張打印的A4紙來，遞給陳諾。

　　“目前而言，你需要專注的是這三個方面，第一，保持每天早午晚各三個小時的訓練，至於具體訓練項目，需要等你的體檢報告出來再制定。第二，目前你最欠缺的便是球場上的大局觀，也就是閱讀比賽的能力，需要多看多踢多想才會提高。第三，球場外的專注力，像這樣科學的飲食，每天充足的睡眠，絕對不碰不該碰的東西比如煙酒笑氣等等，還有單一的人際關系，那樣可以保證你對足球的專注力，等等等等。總之，從今天起，足球就是你的全部，就像我說的第二點，努力達到你的天賦上限。而你的全部不僅僅只有足球，就像我說的第一點，學會舍得放下。”

　　陳諾皺了皺眉頭，這老頭在中國待久了，說起話來怎麽頗有些中庸之道的意思?前半句他很好理解，既然要做到別人做不到的事情，那就要付出別人所不能付出的努力，這很公平。至於舍得放下，他還是不懂。

　　“好了，我們的訓練從半個小時後開始。”克勞琛看了看手表說道，“你還有什麽問題嗎?”

　　陳諾撓撓頭，有些不好意思道;“教練，我只有一個問題，依你目前為止的觀察，我的天賦到底如何?”

　　“嗯......”克勞琛望著他，認真答道，“我的孩子，如果我沒看錯的話，你的天賦在那個Chen之上。”