陳天磊和韓修傑最終也沒完成四百次的任務，就像李保國說的那樣，被摔也是消耗體力的，他倆一人被摔了兩百次，早就累的氣喘籲籲了。

　　而薛皓東是先摔人後當陪練，所以有充足的體能保證，不過到了當陪練的時候，他就像一挺屍，反正一點勁沒有了，愛怎麽摔怎麽摔。

　　三個人訓練完，躺在地上一動不動，陳天磊完成了三百五十下，韓修傑完成了三百二十下，只有薛皓東達到了標準完成了四百下。

　　陳天磊和韓修傑也不是不想爬起來，是真的站不起來，那種體能耗盡的感覺，連動手指頭的力氣都沒有，哪怕心中再有不甘，不能完成的依舊是不能完成。

　　保健醫師李老上場了，他悠哉悠哉的走到墊子上，拉住薛皓東的腿拖到一邊，按穴位，拉筋，把肌肉揉開，薛皓東趴在地上直哼哼，有時候還一顫一顫的抖動，漸漸的，他進入了夢鄉。

　　“拿個衣服給蓋一蓋。”李老把這個任務交給了趙斌，他走向韓修傑和陳天磊，又把他倆拖了過來。

　　三個人完全就像死豬一樣，任由拖拽，最後按摩結束後，三人排成一排呼呼大睡。

　　“回去去休息?”趙斌看看時間已經晚上八點鍾了，看三個運動員的情況，估計得第二天一早才能醒。

　　陸川搖搖頭，“你和李老回酒店休息吧，我在這裡看著他們。”

　　別看陸川平時凶巴巴的，但他對幾個徒弟的安全和身體狀況是真的很關心，不是沒想過把人扛回去，但怕出門一吹冷風感冒了，也怕吵醒他們，但把他仨放這裡又怕不安全，睡得這麽死，萬一來個精神病一人一下，估計就死翹翹了。

　　雖然很多事發生的幾率不大，但陸川就是不放心，為了避免萬一，他選擇留下來看護。等人都走了，他鎖上門，找了一處墊子躺下來守在門口。

　　漫長的黑夜中，陸川想起了很多，每一個運動員都是在不斷挑戰極限中度過每一天的，他也是從那個時候過來的，三個徒弟的辛苦他懂，說起來也很心疼，但是他不能也不敢讓他們停下來，他甚至要說還不夠，或許他真的老了，漸漸的有點狠不下心來了，但他告誡自己，一定不能心軟，心軟就會害了他們。

　　“唉，希望他們早點拿到奧運獎牌，也早點退役，這真不是人乾的活。”陸川歎了一口氣，漸漸地，他有點困倦了，抬手一看，已經十一點鍾了。

　　第二天一早，陸川是被三個徒弟吵醒的，這三個人一起來，第一時間喊餓，也難怪，八點多睡著的，一直沒吃飯。

　　一頓早飯吃的狼吞虎咽的，看的小店老板都害怕，陸川和三個徒弟可謂是來也匆匆，吃也匆匆，去也匆匆。

　　早上七點鍾，天才蒙蒙亮，李保國已經站在訓練館外蹲著馬步練吐納呼吸了，看到幾個學員走近，他隻說了一句，“一起練。”

　　這套吐納呼吸的方法其實跟李老頭教給他們的差不多，所以練起來也不算生疏，這套動作做完，感覺身體暖洋洋的，而且筋骨也活動開了。

　　“好，時間緊迫，抓緊時間訓練。”李保國招呼著幾人進訓練館，講起今天要學的內容，“今天我們講的是衝踢，也是踢類的一種。”

　　“什麽是衝踢呢?”李保國又把韓修傑叫了過去，“來，韓修傑，我們一起來給大家做下示范。”

　　顯然，李保國對韓修傑的理解能力是滿意的，今天依舊是點了他的名。

　　陳天磊和薛皓東沒說話，但心裡是有點不服的，他們提醒自己要認真聽講，絕對不能被韓修傑落下了。而這就意味著，李保國又一次成功的樹立了榜樣。

　　“衝踢就要用衝步，首先站架上，我是右架，對方也是右架，右對右，既然右對右，但左對左行不行?當然行。”

　　“好，我們就拿右對右當例子，右架，我的底手攥對方的腰帶中心的位置，也就是小腹腰帶中間的位置，底手是哪裡?如果我站右架，那底手就是我的左手，我站左架，肯定就是我的右手。”

　　“那我們繼續講這個技術，底手抓了腹部中心帶之後，上手抓大領，也就是右手，這個時候我們衝進去踢，就要用到我們的衝步，左腳突然向前方邁步，衝進對手的襠下，然後下一個動作就跟昨天講的潑腳差不多，擰腰，上腳踢對方的小腿。”

　　“砰”的一下韓修傑倒地。

　　“好，我們再來看一遍。”李保國左手抓韓修傑中心帶，右手抓他大領，“我衝步進去，然後擰腰，轉體，踢小腿。”

　　“砰”的一聲，韓修傑再次應聲倒地。

　　“動作技術練習，沒有什麽竅門，就是靠練，下面還是先從薛皓東開始，每人摔兩百下，次數比昨天少，因為下午還有其他練習， 所以給你們保留一些體力。”

　　李保國說完這句話，陳天磊和韓修傑相互對視了一眼，這倆人突然就想起昨天四百下沒完成的事。

　　他們的小動作李保國看在眼裡，他笑笑沒說話，這說明勤奮的榜樣已經樹立起來了，未來他不用再費心督促他們了。

　　“砰”“砰”“砰”場館內又響起了熱火朝天的摔打聲，八點鍾左右，館裡陸陸續續的進來很多學員，這些學員大多是李保國的徒弟帶的，當然，李保國自己也帶了幾個出眾的學員，隨著場館內的人越來越多，訓練氣氛也越來越濃厚。

　　韓修傑等人的訓練每天都被安排的滿滿的，中途回家過了一個年，回來又繼續，很快一個多月的課程就結束了。

　　臨走的前一天，李保國對韓修傑他們三人說道:“這段時間表現的還算不錯，學的也夠認真，這樣吧，明天和我的幾個徒弟切磋一下。”

　　“有信心嗎?”李保國問。

　　這話激起了三人的勝負欲，他們三個怎麽說也是參加過大賽的，雖然Z國跤和柔道有些不同，但很多摔法很相似，而且Z國跤的跤衣和M古跤的跤衣都是短袖，他們既練過柔道又練過M古跤，現在又苦練了一個多月的Z國跤，總得拿出點成績才行。

　　“有！”三人大喊一聲，向李保國表達了必勝的決心，而等待他們的將是又一場激戰。