“泰格,你的力量太弱了,營養餐裡面的蛋白質,會通過訓練加強你的肌肉和力量,增加對抗能力。否則的你的特點會被對手針對的,畢竟不可能每一次都讓你去和對手拚命對抗。”
安德魯一字一頓的解釋著。
泰格點了點頭。
這幾天泰格就感覺到胸部的肌肉隱隱作痛。
這是和鮑曼以及謝爾文這樣的控衛對抗之後帶來的結果。這樣的對抗一兩次還好,要是每周來個四五次,用不了幾個月,泰格就得受傷休息。
看到泰格點頭,安德魯心底也放輕松了不少,至少泰格是願意嘗試的。
至於能堅持到什麽時候,就不好說了。
“這裡的營養餐有些難吃,但是相信我,你如果能堅持下去的話,只要用三四個月,你的對抗能力就會大增,達到NCAA的合格水準。”
“所以,現在我的對抗在NCAA不合格嗎?”
泰格無奈的笑道。
安德魯哈哈一笑:
“當然,這是試訓,而不是正式的比賽,你可以想象一下,在錦標賽時候,多勝一場比賽,就代表著球隊可以進入明年的瘋狂三月,而這個時候,每個人都會拚盡全力。”
“對抗會加強到極致,相信我,那個時候謝爾文的表現,會比你更加出色。”
泰格默然。
這個情形,泰格還真沒有遇到過。
高中比賽雖然激烈,但是對抗強度並不是那麽高。
泰格的技術足以在高中聯賽裡面稱雄。
很快,營養餐就端了上來。
泰格看到面前一個大盤子,裡面放著牛肉,雞肉,蝦,水果的時候,整個人都不好了。
“這是我自己的晚餐?”
泰格問著。
安德魯點了點頭。
泰格這幾天吃的都不多,再加上剛剛試訓玩,有些餓,自然吃的就很多。
但是這麽一大盤的東西,堆的像小山一樣高,泰格很懷疑有一百多公斤重的喬納森都不一定吃得下。
“今天我會督促你把它吃完,至於以後,沒人會強迫你,也沒有人會監督你了。”
安德魯早就知道這個結果。
事實上,球隊每個新人來的時候,安德魯都會根據每個人的情況作出不同的營養餐計劃,也會督促他們吃完第一次,但是在這之後,沒有人能堅持三頓。
沒有人!
營養餐,泰格也吃過一些,高中校隊的時候,球隊也會專門根據運動員的需求,定製一些營養餐。
但是那個時候的營養餐,還是以美味為主,兼顧高中生的營養。
而現在的營養餐,泰格看著就沒胃口。
牛肉,只有三四分熟,還帶著血絲。泰格一直跟著華裔父親生活,牛肉喜歡八分熟到九分熟的,吃這樣的牛肉,怎麽感覺自己變成了原始人一樣。
雞肉,好吧,煮熟了。
只是和牛肉一樣,沒有放油,鹽也非常少,吃上一口之後,感覺像嚼石頭一樣。
沒滋沒味。
這一刻泰格終於明白為什麽其他人堅持不了一個月了。
太難吃了。
除了這兩個之外,其他的倒是稍微好一些,無論是水果沙拉,還是雞蛋,都更容易入口一些。
吃一口水果沙拉,泰格強忍著吃了帶著血絲,幾乎沒有加熱的牛肉。
吃了一個雞蛋,泰格又吃了一根白水煮雞腿,無油少鹽的雞腿,吃起來真是難受。
這頓飯的容量本來就很大,再加上難吃,泰格整整吃了一個小時。
等到後面,球隊其他人也來吃飯了。
只不過其他人拿著盤子裡面幾乎沒有多少東西的事物,笑哈哈的看著泰格。
“泰格,加油,我們看好你。”
“泰格,加油,堅持下去,也許你真的能進入NBA!”
隊友一個調笑著。
這調笑並沒有讓泰格心底感覺到難受,從氛圍上來看,球隊內部還不錯。
其他人笑哈哈的吃了一點兒營養餐之後,就自顧自的離開了。
安德魯也沒有一個個去催促他們。
“教練,你為什麽不叮囑他們也吃營養餐?”泰格一邊強忍著吃下去,一邊問著。
安德魯白了泰格一眼,說道:
“為什麽要這麽做?這裡只是學校,而不是NBA,就算是NBA,大部分職業球員,也沒有多麽自律。”
“更何況,我們學校的球員打NCAA,只是為了大學時候的一段經歷,他們不想成為職業球員,等大四的時候,大部分都會離開球隊,去準備找工作。”
安德魯解釋著。
這是大部分學校球員的真實狀況。
一層接著一層的篩選。
高中聯賽裡面叱吒風雲的學生,到了大學裡面,因為種種原因,可能就逐漸找不到了。
而大學聯賽,到NBA也是如此。
“整個球隊裡面,能堅持吃營養餐的學生只有一個,你等下就知道了。”
安德魯又說著。
泰格有些疑惑,繼續吃著營養餐。
等到營養餐差不多吃完的時候,謝爾文馬克從外面走了進來, 直接問喬納森要了營養餐。
喬納森早就準備好了,直接端了上來。
這一份營養餐,沒有泰格的多,但是量也很豐厚。
“安德魯教練。”
謝爾文打著招呼,坐到了泰格旁邊。
“馬克,你吃了這東西多久了?”泰格問著。
謝爾文抬起頭看了泰格一眼,有些不理解,說道:“兩個月!”
“額!”
泰格本來想誇讚一下謝爾文,但是聽到兩個月,似乎不怎麽長,也無話可說了。
兩人都專心致志的吃飯。安德魯則是在旁邊說著:
“其實我得告訴你們,鬥牛犬隊的實力並不是那麽強,雖然布拉德執教能力很強,但是真正決定球隊能走到什麽地步的,只有你們兩個,你們兩個擁有進入NBA的潛力。”
安德魯說完,泰格抬起頭,側著臉看了一眼謝爾文。
謝爾文也同樣看了一眼泰格。
兩人各自看到了對方眼中的驚訝,低下頭繼續吃飯。
安德魯看到這一幕笑了笑。
吃完飯,是休息時間。
泰格拿著戰術手冊,翻看了起來。
等到四十分鍾之後,泰格進入訓練房,開始進行力量訓練。力量訓練分為三種,上肢,下肢,還有腰部。
每一項有四組,一組十個單獨的運動,相互交叉著來做。
每進行一組,休息十分鍾。
這樣等到訓練完畢的時候,一個半小時已經過去了,外面天已經黑了。
泰格累的渾身是汗,完全不想動彈了。