方飛語睜開了眼睛。
他滿臉笑容的從床上爬起來,穿好衣服去洗漱。在家裡的床上醒來的感覺,真好。
搬來大院也才一個多月,其中還有一半時間不呆在這裡,方飛語也已經覺得,這裡是他的家。這裡有一股讓人安心的氣息,此心安處即是家。
咚咚咚,有人在敲門。
打開門,是李千英的笑臉:“起來了嗎?訓練計劃開始了,走,我們先去做基礎體測!”
“喂,我還沒吃早飯呢!”
“我也沒吃,去我家吃吧。”
“好啊!”
吃過早飯,李千英拉著方飛語,急急忙忙的要去做體能測試。
“李千英啊,我們還是先去醫院,做骨髓配型吧?”方飛語有些無奈。
“你傻啊,做完骨髓抽檢,需要休息一周,那還怎麽體測啊?”李千英撇了撇嘴。
方飛語有些莫名的感動,他動了動嘴唇,卻又什麽都沒說出來。
他總不能說“我有超凡體質,做個骨髓配型,也就和被蚊子叮了一口差不多”吧。
花了半個小時消化早飯,他們開車去河堤上。
“咦,你什麽時候買的新車?”副駕駛座上的李千英,有些好奇的東看西摸。
“是出國旅遊前訂的車,回來剛剛提車。”
...
河堤上,李千英對方飛語說:“你先做一下熱身吧。”
方飛語拉伸著韌帶,擴胸下腰,蹦蹦跳跳。
李千英邊看邊評價:“你的熱身動作很業余,是你自己平時摸索出來的吧?不夠標準,效率不高,很多小的肌肉和關節活動不夠充分。還有,你的柔韌性可真不怎麽樣。”
方飛語正在齜牙咧嘴劈著豎叉,可用盡了努力,胯部離地起碼還有十五公分。聽了李千英的話,他很無奈的在心裡搖頭。
超凡體質也是有副作用的。他的肌肉和韌帶總歸也還是由蛋白質構成的,強度和柔韌之間總會有矛盾,身體強度太高,柔韌性的極限就會差一些。好吧,其實比普通人都還要差一點。
活動了十分鍾左右,方飛語站起來,拍了拍手上的灰塵。
“好了,我熱身完了。”他說。
“熱身完了?我看你怎麽汗都沒出?”李千英質疑。
“我是特殊體質,特殊體質。”
“那好吧,我們開始。”李千英掏出一個激光測距儀,在水泥路上測出一段一百米的距離,劃好起點線和終點線。
“我們先測100米。”
方飛語先把這段路跑了兩遍,適應了一下,然後回到起點,擺出起跑姿勢。
“預備——跑!”
方飛語猛的蹬地,在震起的煙塵中,他箭一樣躥了出去。兩邊景物飛快的後退,強大的心肺把富含氧氣的血液瞬間送遍他的全身,尤其是腿部肌肉。風在呼嘯,血在沸騰,速度的感覺真是令人迷醉。
還有反應過來,他就已經到了終點。
“停!停!”李千英的聲音從一百多米開外傳來,阻止了他繼續奔跑的腳步。
“沒了?”這是方飛語的第一反應。
“方飛語。”李千英的眼睛瞪得大大的,滿臉都是極其認真的表情:“你確定,你已經三十五歲了?”
“我當然確定!就算我不確定,我的身份證也確定呀!”方飛語現在有點兒習慣這個丫頭的個性了,看似大大咧咧,可有時候又認真得近乎執拗。
“你確定你沒有接受過任何正規的短跑訓練?”
“我確定,
不管是短跑還是長跑,都沒有接受過。” “嗯,我相信,雖然我不是搞田徑的,可我也練過跑步。我能看出來,你的短跑姿勢很不標準。蹬地的力量很大,步幅巨大,但是你收腿的幅度不夠,頻率也太慢,所以步頻上不來。就是這樣,你也跑出了11秒01。如果稍微訓練一下,你隨便就能上國家一級短跑運動員。”
“我也不知道,可能我一直就有運動天賦,只是以前沒有專門練過,所以自己也沒注意到吧。”方飛語說。
“不可能!”李千英絲毫不客氣的打斷了他,“如果你的運動天賦只是比一般人略強,你平時又不愛運動,所以注意不到,這是有可能的。可你簡直是運動超人,你都活了三十五年了,難道這三十五年裡,一次都沒發現過?
你騙誰呢?還有,你特意找我做專業的體能訓練和格鬥訓練,你究竟要做什麽?這可不是一個做翻譯和寫書的自由職業者用得著的,你練出那麽強的身體素質和格鬥能力要幹嘛?”
“如果我告訴你,我是為了鍛煉身體呢?”
“鍛煉身體?你這身體已經強得爆表了,再說,你鍛煉個身體還需要找我做教練嗎?以你的底子,自己隨便跑跑步也就足夠了。”
“我確實有我必須要做的事情,但我不能告訴你。每個人都有自己的秘密, 很抱歉,但我就是不能說。”方飛語直視著李千英的眼睛。遇到難以回答的問題,這就是直男的解決之道。
“你會不會去做違法犯罪的事情?”良久,李千英反問。
“當然不會!你想到哪裡去了?”方飛語一頭瀑布汗,他鍛煉身體,明明是為了維護太陽系的和平好不好?
“好,那就行了。”沒想到李千英就這樣揭了過去,“那我們接下來做耐力測試。我來開你的車,你跑步,我跟隨。跑一輪一萬米。”
“行,跑吧!不過,你讓我先吃點東西。早飯才吃了一碗米粉、兩個雞蛋、三根油條,我怕待會能量不夠,跑不動。”
...
李千英呆呆的望著方飛語狼吞虎咽。她已經親眼看著方飛語吃下去一整掛香蕉了。劇烈運動前吃兩根香蕉是運動員的標準操作,問題是你在跑一萬米之前吃這麽多,你確信自己不會胃脹氣、腸痙攣什麽的??
然而,現實又一次無情的刷新了李千英的三觀。她開著翼虎,慢慢悠悠的跟在方飛語的後面。等到裡程表走到十公裡,她按下手中的秒表,對著前面的方飛語大喊:
“停!停!到終點了!”
低下頭,看著秒表上的數字。又一個接近國家一級運動員標準的成績出現了:30分55秒,隻比國家一級的30分50秒慢了5秒。
跑出了這個成績的方飛語正在前面慢慢的走著,平複著呼吸,似乎也不是特別累的樣子。
這當真是一個從未接受過任何專業訓練的35歲大叔??