這感覺，太酸爽了，吳思琪一骨碌從地上爬起來。

“教練，你太神了，你太厲害了，我完全不知道是怎麽回事，就摔倒了。”吳思琪發出發自內心的佩服和興奮的聲音。

接著她伸出一根手指頭弱弱的道:“再來一次，剛剛沒有學到。”

黃旭疑惑，這人哼都沒有哼一下，好像真的皮厚抗打。再次直接抓起吳思琪的胳膊，快速將她摔倒在地，但還是比打敵人時放輕了很多。

系統提示:傷害吸收70，農田成長增加4小時。

吳思琪被黃教練摔得又痛又熱血沸騰，小麥都成長了好幾個小時，麻溜的手腳並用爬起來道:“再來！”

黃旭有點忍不了了，開始看到這學員不似嬌滴滴的大小姐打扮，還有一分好感。如今，只剩下厭惡。

他真的很討厭他的這份工作，可是，如今社會，只會武的他又能做什麽呢?給人當保鏢，那他會更討厭。

他很想繼續留在組織，但資質一般的他，再努力也沒有達到後天境界，與很多戰友一樣，離開了那個讓他深愛的地方。

黃旭不耐煩的向武館一角走去，不要臉的舔狗吳思琪緊隨其後。

黃旭也知道新學員就跟在身後，他走到測力器前，一個轉身後踢，踢在測力器上，力量達到了1300多斤。

其他的教練見狀，給學員和教練普及黃教練剛剛的‘轉身後踢’。

一名教練唾沫橫飛的講道:“就剛才黃教練的那一腳，旋轉身體的力量和速度都達到了可怕的境界，速度已經達到每小時五十公裡以上，力量更是1300多斤，腳跟踢中對手胸腹部時，足以重傷對手的內髒和踢斷數跟肋骨。”

吳思琪聽得目瞪口呆，久久沒有回過神來，這意思就是，能踢死人，不死也重傷。

也就是從這一下開始，吳思琪不敢再嗶嗶了。那一腳，能送她走，農場就是吸收70的傷害，她也得受四、五百斤的力。

‘出手殺招，一招製敵，不死也傷。’黃教練說的所有話，都是真理，都是正確的。

她卻亂嗶嗶，說句不好聽的，她這樣有種讓高手表演猴戲的感覺，吳思琪真想抽自己。

要是碰上脾氣不好的教練，一個過肩摔，就能摔得她五髒具傷。想到教練忍著脾氣教她過肩摔，吳思琪就覺得無比羞愧。

吳思琪覺得自己不是什麽客戶，不是大爺，她要做個好學生。老老實實的按黃教練的要求練習，她找到了一個非常厲害的教練呢，這是一件很幸運的事情。

不過，就教練剛剛的那一腳，應該有汽車的一撞之力了，如果她能承受得住這樣的一腳，是不是代表，她可以在一般的車禍中存活下來?

好生羨慕，她要是那麽厲害，一定到處去裝逼。不對，要先真的打李力一頓。

一口吃不成胖子，慢慢來，她一定會厲害的。

不過，這麽厲害的教練，武力才90，她家的那兩個，到底有多厲害?比她的教練都要厲害嗎?

之後的時間，吳思琪老老實實訓練基礎體能，黃旭也總算得到片刻安寧。

黃旭想著這學員也就上30來小時的課，真心學不到多少東西，教出來是花架子等於沒學，也不能怪他。

思及此，黃旭覺得自己不能要求太高，體能上不去就上不去唄，30課時後就拜拜。

“我給你簡單講講搏擊的基礎步法吧。”黃旭的聲音中聽不出任何情緒。

正在做仰臥起坐的吳思琪，仿佛聽到了天籟之音般，一咕嚕爬起來，點頭哈腰狗腿般的道:“好呀！好呀！”

黃旭依舊面無表情的講著要點:“擁有靈動的步伐，

就像腳踩風火輪一樣。雙腳盡量不交叉，移動後雙腳相對位置與距離保持不變，同時保持面部方向不變，朝各個位置移動，訣竅就是，向什麽方向移動就先挪哪隻腳。”吳思琪聽得一頭霧水。

黃旭邊演示邊繼續講解:“如:一隻腳向前移動，後腳跟上，雙腳間相對位置與距離保持不變;向後、左、右移動也一樣;斜方向移動也一樣。”

看演示就容易了，就是一隻腳走，另一隻腳跟來。前後左右斜著都是，有點像走路，就不同的方向，先邁出的腳不一樣。

見吳思琪點頭表示看明白了，教練的移動速度開始加快，在吳思琪看起來，就像電視裡打架前或者中間的‘跳、跳、跳’一樣，原來那個叫‘步法’，長見識了嘿嘿！

吳思琪跟著走了走，覺得難度不大，但這麽厲害的教練教，她一定要將這個步伐練成習慣性動作。

看吳思琪會移動了，教練繼續道:“剛剛說的是保持面部方向不變，就是敵人在你的同一個方向，現在講講敵人出現在你另外的方向怎麽辦?這就要學習改變方向。”

黃旭邊講解邊演示:“假設敵人突然出現在你的右側，那你就要向左環行，左腳向左前方斜跨一小步，右腳往左腳外側劃大圓弧跟進。”

教練邊說邊莫名的變了個方向。

吳思琪:慢點，慢點，琪姐我有點暈……

“突然出現在你的左側，你可以……”

教練又變了個方向，這不是‘跳、跳、跳’，看上去挺容易，就是感覺有點暈。

經過教練幾次講解和演示，吳思琪大概知道了，就是敵人在左邊，就右腳隻扭個方向，左腳‘畫個90度的圓圈’。

經過了幾次笨腳的練習，在教練再三講解和無語的表情中。吳思琪終於可以做到，黃教練進我退、黃教練轉我轉、黃教練退我進、讓她始終出現在黃教練的正前方，並保持合適的距離。

多次轉下來，吳思琪頭暈腦脹的覺得:這玩意，要是手肩相搭，就是交誼舞了。

臨走之時，黃教練簡單交代，如果真心想學武，回家後就好好練習基礎，多吃蛋白質，身體的營養要跟上。

兩人互加了微信，下次上課時間，兩人微信上協商。

已經不差錢了的吳思琪，在武館購買了掛沙袋的三腳架，防護墊等等。她要回去後，將一個房間改成練功房。

開著麵包車，走到沒人沒有監控的小巷子中，將麵包車收起來。喝幾口農場水，用教練教她跑步的注意事項，12公裡，跑步回家。

路上買了幾十個茶葉蛋、幾斤鹵牛肉和不少大饅頭。現在的她也不差錢了，吃的方面就不自己做了，那樣有點浪費時間。

紅綠燈加買東西，吳思琪一共花了一個半小時才到家。這幾個月的爬上鍛煉，臂力不行，腳力還是可以的。

三個臥室比較了下，為了練功方便，吳思琪將最大的主臥改造成了練功房。

有空間的她，挪床挪家具簡直不要太容易，固定三角架還是廢了她不少力氣，索性她為了方便，空間裡面什麽工具都有。

殺人放火，毀屍滅跡的工具全都有。

吳思琪覺得，空間中有這麽多武器的她，未必是教練的對手，就更不是家裡那兩個怪物的對手了。

其實她很想去想辦法弄個狙擊槍，只是殺死了家中怪物，怪物也不會告訴她，她的父母去哪裡了。

一個小時後，吳思琪大功告成，親手將主臥改成了練功房。

一夜沒有休息的吳思琪，她今天的運動強度特別大，農場的農田成長進度都130了。

雖然想抓緊時間練習，但也要勞逸結合，不能幾天不睡覺，把自己給練嗝屁了。

農場裡有她剛買的很多牛肉、鹵蛋和饅頭，還有喝了對她有幫助的農場水。

這時候，吳思琪才想起錢素衣給她送的東山特產，這個可以拿出來吃一吃。

拿出放入農場的袋子，打開，裡面是一捆一捆的紅色rb，一共十捆，十萬現金！

這……

這叫賄賂?還是叫給她送禮?還是補差價?

吳思琪拿出手機，微信有一個新的朋友要加她為好友，備注是qiansuyi。

吳思琪給錢素衣打去電話，原來這個微信真的是錢素衣，錢素衣表示又有很多人要定葡萄， 希望吳思琪再賣點給她們。

通過了錢素衣微信的好友驗證，很多事情電話裡聊不太方便，吳思琪與錢素衣約定明天上午十點左右見面。

吃牛肉、鹵蛋、饅頭當晚餐，就著農場水，夥食真不錯。

晚飯過後，兩小時不能劇烈運動，壓了壓腿的吳思琪眼睛都已經困得睜不開了，時間已經到了晚上八點，喝點農場水，將鬧鈴訂在晚上十二點。

根據她的經驗，在農場水的幫助下，每天睡四小時就夠了。

躺在次臥的吳思琪，腦海中回憶著今天所學到的一切。步法一遍一遍的在腦海中想象著如何做，才能讓動作標準和快速並且變成自己的習慣，很快，她便沉沉睡去。

晚上十二點，洗臉刷牙，喝了點農場水，精神奕奕的吳思琪，做起了壓腿和俯臥撐等高難度動作。

做俯臥撐，她沒有選擇在鋪了保護墊的房間中做，直接在鋪地板磚的臥室裡做，摔著了，小麥能多長幾分鍾。

想法是好的，現實卻是殘酷的，才練習了十來分鍾的吳思琪就實在受不了了。

她手臂的肌肉力量，實在太差，不足以讓她撐起自己的身體。

接下來，吳思琪網上找了個對戰的視頻，對著視頻中的人，練起了步法，跳、跳、跳、轉、轉、轉，自己一人在家裡練，真是無聊至極。

忍著脾氣練了一個小時，吳思琪忘記了教練要她做的各種體能訓練，走神查起了她感興趣的東西。

她不怕摔不怕痛，農場能吸收傷害，她要練前空翻、後空翻，就是想要會那帥氣得要死的空翻。