蘇州，太湖邊上，綠柳垂湖，桃林十裡。

　　湖邊有一臨水的莊子，名喚桃花莊。

　　莊外，臨水亭台，趙頵穿一身利落的魚龍白錦袍，衣衫上暗綴蟒紋，腰間系著翡翠蟒玉佩，頭上發髻斜插著一枚白玉鑲金簪。

　　而在趙頵的身後不遠處，幾十名身背弓和弩，腰懸寶刀的軍漢，隱隱形成一個保護圈，保護著他。

　　此時，趙頵正在看書。

　　不過，他看的可不是經典古籍之類的文學書，而是一本武學書。

　　書本不厚，封皮簡單，但是封面上的書名卻很長。

　　《全性內練金肌玉縷十二樓養生吐納周天圓滿搬運功》

　　說白就是一門講解如何修煉十二正經的功法。

　　至於名字為什麽如此長，趙頵也不知道，可能是作者的原因吧。

　　這是皇宮的藏書之一，被趙頵離開汴梁城的時候帶走。

　　不過，這本書之中，修煉的立意卻深得趙頵的喜愛，故而他選擇修煉這本內功作為自己的第一步。

　　內功的修煉，趙頵大體已經了解的差不多了，其實總共分為兩步而已，無外乎是內力和真氣罷了。

　　江湖上的高手，都跳不出這兩個境界的范圍。

　　而這本全性功的立意，主張的是修煉者需要以四氣充盈之身，刺激、吐納引導四氣按照先後順序入周天循環後混元歸一，化作內力，屬於一門打坐和運動結合的混功。

　　其中，所謂的四氣，來自於黃帝內經素問中的內容。

　　四氣，分為元氣，宗氣，營氣和衛氣。

　　元氣是人體最原始的、源於先天而根於腎的氣，乃是人體生命活動的原動力，又名原氣，元氣根於腎，由先天之精化生，並賴後天之精充養，乃萬物一切之始。

　　宗氣積聚於胸中，胸中又稱作氣海或膻中，由水谷精氣和自然界清氣結合於胸中而生成，飲食物經過脾胃化生為水谷精氣，水谷精氣賴脾之升清轉輸於肺，與肺從自然界吸入的清氣結合化生為宗氣。

　　營氣是血脈之中的具有營養的氣，故稱營氣，由於營氣運行於脈中，又能化生血液，故營血並稱，營氣與衛氣相對而言，屬陰，故又稱營陰，營氣具有豐富的營養，有榮氣之稱，主要由脾胃運化的水谷精氣化生，乃是水谷精氣之中精純柔和部分，最是滋補生命周天。

　　衛氣是行於脈外的具有保衛人體作用的氣，故稱衛氣，衛氣與營氣相對而言，屬陽，故又稱衛陽，主要由脾胃運化的水谷精氣化生，乃是水谷精氣之中慓疾滑利部分。

　　“四氣充盈者，肉身飽滿強壯，精力旺盛，精神頭足，善生養，化作內力，可於十二正經之中流轉全身，通達六髒六腑，強健其根，以保持自然所賦予我身之真性，不以物累，一毛不拔，唯我身圓滿……”

　　趙頵站在湖邊，仔細的閱讀書中的內容，越發覺得心神暢快，因為按照書中的內容來說，修煉全性功的內力，具有強壯髒腑之效果，能修成金肌玉縷之體，壯碩其根。

　　同時，這本功法中，還有楊朱學派的全性保真之立意。

　　不取一毫，不拔一毛，修煉這功法需要保持自我世界，隻修人體四氣之力，不為外物所累。

　　突然，一陣微風輕輕拂過，一朵桃花掙脫枝頭，借著微風，輕輕飄落在站在湖邊的趙頵的肩頭上。

　　趙頵輕輕伸手，將敗落的桃花拂下。

　　他抬起頭，看向了茫茫太湖。

　　趙頵來到蘇州的時間不長，僅僅是月余而已。

　　不過即便如此，他也已經將蘇州府的軍政都拿在手中了。

　　他雖是自貶外放之人，卻也是一位親王，一品太尉，官爵在身，又是判蘇州事，整個蘇州府就屬他最大，再加上大宋雖然處於新老皇權交接之時，卻也是穩定的皇朝。

　　所以趙頵的到來，自然沒什麽人敢鬧事，權力的交接也很順暢。

　　至少明面上如此。

　　趙頵來到蘇州府的第一天，大大小小的官員就來送禮了。

　　甚至，有些官員連送禮都送的別出心裁。

　　例如:

　　有人送菜，什麽金板燴紅蝦、清水汆珍珠、翡翠白玉湯等等……

　　你說他賄賂你吧，可人家送的是菜。

　　你說沒賄賂吧，金銀珠寶卻都送上門了。

　　真是一場酣暢淋漓的送禮的藝術……

　　對於這些民脂民膏，趙頵自然是忍痛收下了。

　　畢竟，他初來乍到，不能太不合群，否則容易引起眾人的敵對。

　　雖然他也想將這些混帳玩意一股腦的砍了，卻也知道不能操之過急，等到自己站穩腳跟之後再說。

　　甚至，為了麻痹這些人，他還曾對給他送禮的這些官員們，挨個接見的時候，親切的說道:本王一定上報朝廷，說你是一個好官啊！

　　得到趙頵這位朝廷親王、一品太尉的誇獎，這些蘇州府的官員自然是激動萬分，因為這樣就表明趙頵也是一個貪人，那樣大家就都是一條船上面的人了，自然安心了。

　　除此之外，這些自認為已經站隊在趙頵旗下的官員，甚至覺得有趙頵這位親王的庇護，他們能活的更瀟灑，再不用擔心朝廷找麻煩。

　　殊不知，趙頵早就將這些人放在自己的必殺名單裡了。

　　除了肅清官場之外，趙頵也對這些人的身家很感興趣。

　　畢竟他要起事，沒錢可不行，前期的任何準備工作也都要有錢。

　　不過雖是如此，可趙頵為了立威，還是挑了一個不長眼的砍了。

　　那個倒霉鬼乃是蘇州府下轄的一位縣太爺，竟然明目張膽的就把白花花的銀子往趙頵這裡送，一點也不學其他人的藏著掖著，直接一頭撞在趙頵的屠刀下被砍了腦袋。

　　而在蘇州府的府衙裡待了一個月後，趙頵就按耐不住山水之間的誘惑，買了太湖的一個風景優美的莊子，帶著妃嬪們在這裡住下了。

　　安全問題不用擔心，趙頵軍政兩手抓，直接派兵做護衛。

　　自然沒人說什麽，因為沒人敢說他，除非那個人不想要烏紗帽。

　　而且，趙頵也在暗中增加府中人手。

　　就在這太湖邊的桃花莊裡，就有許多被收集過來的小孤兒、小乞丐，接受大內侍衛的訓練和教導。

　　其中，練武和習文還是其次，最重要的是要有一顆忠君的腦袋。

　　同時趙頵也通過手下的打聽，以及朝廷的情報知道了江湖格局。

　　丐幫幫主汪劍通、少林玄慈方丈、大理段氏一陽指等等。

　　趙頵在得到這些情報的時候，久久沒有說出話來。

　　如今一切都在有條不紊的步上正軌，趙頵也終於能騰出時間乾正事了，他準備正式修煉全性內功。

　　至於北冥神功，時間還早，自然不急……