吐納境:觸摸氣感，內力如絲，大圓滿內力如拳頭大小;

　　照溪境:突破丹田壁壘，內力充盈若溪流;

　　映潭境:突破丹田壁壘，內力仿佛月下深潭;

　　江河境:突破丹田壁壘，內力如江河奔騰，生生不息;

　　闊海境:突破丹田壁壘，內力充盈似汪洋大海;

　　先天境:一朝得悟，汪洋大海蒸發為先天真氣;

　　宗師境:真氣難絕，招式返璞歸真為小宗師，得己道，悟己學，為大宗師;

　　龍門境:龍門一躍，天降異象，肉身難滅;

　　人間境:無上之境。