按照正常情況來說,一個小時不到的訓練當然不能真的明顯提升羅斯的投籃命中率。
但是楊辰是誰啊?
他是一個開掛的男人啊!
別說一個小時,哪怕不訓練,楊辰想讓羅斯的命中率提升就能讓他的命中率提升。
楊辰已經用500萬震驚值跟系統兌換了中級【投籃大師】技能,並且用在了羅斯身上。
現在羅斯的投籃已經能穩定在7成以上。
7成以上的命中率,放眼整個NBA也是獨一檔。
庫裡等知名投手的命中率才4成出頭而已,但是已經能名震天下。
羅斯的7成命中率打出效果來,加上他過往的人氣,那還不很快就能成為一線巨星啊。
很快,五分鍾過去了。
錫伯杜非常準時地把所有球員都叫了過來,接下來就要進行實戰訓練了。
錫伯杜遵照楊辰的意見,現在的首發陣容不變,依然讓他們首發。
但是楊辰和羅斯會通過輪換,逐漸替代博克斯和富尼耶,跟蘭德爾,巴雷特,以及羅賓遜組成尼克斯最強陣容。
錫伯杜先把隊員們分成兩組。
第一組,也就是首發組,分別是:博克斯,富尼耶,巴雷特,蘭德爾,以及羅賓遜。
第二組,也就是楊辰帶領的替補組,分別是:楊辰,羅斯,沃克,雷迪斯,以及吉布森。
隨著錫伯杜一聲哨向,兩組隊員開始實戰對抗比賽。
錫伯杜點名要讓楊辰做雙能衛,只要他在場上,球一定要發給他,並且他有無限開火權,他是傳球還是自己得分,完全看他自己選擇。
所以,對位上,楊辰就跟首發組的空位18號博克斯對上了。
博克斯運球到前場,剛想把球傳給富尼耶,楊辰伸手就把球給拍掉了,雙方立刻攻防轉換,由替補組轉守為攻。
助教和訓練師們紛紛點頭,對楊辰剛才那個搶斷頗為讚賞。
平心而論,博克斯並沒有明顯的失誤,就是一個很正常的傳球,但是楊辰就是能搶斷,跟誰說理去?
楊辰跟羅斯要了一個擋拆,然後把球傳給羅斯,他自己則用身體擋在羅斯前面,為他創造了投籃空間。
但是!
羅斯並沒有投籃,因為已經習慣了做角色球員的他,按照以往的經驗以及教練的意思,這個球他絕對沒資格投。
可是球場上的機會稍縱即逝啊。
這一瞬間他有投籃空間,但是他猶豫了一下,博克斯就補防上去了。
羅斯無奈,只能再把球回傳給楊辰。
楊辰趕緊說道:“德裡克,你得投籃。知道嗎?剛才你出了機會,有機會你就得投籃。這個球隊是每個人的,不是屬於某個人的。每個人都該為球隊的勝利貢獻自己的能力,而不是要把希望寄托在某個人身上。你明白嗎?”
羅斯解釋道:“按照以往的戰術,剛才那一球我沒資格投。”
說完,他還看向了錫伯杜。
錫伯杜跟楊辰解釋道:“德裡克說的沒錯,按照以往的戰術,那一球確實不是給他投的。但是,德裡克,你剛才接受了楊的特訓,難道你不想知道自己的訓練效果嗎?如果你不投籃,我們怎麽知道你的訓練效果呢?所以,再有機會一定要投籃,明白嗎?拿出你十年前的自信和勇氣來,把那該死的球投出去!明白了嗎?”
羅斯點點頭,道:“教練,我知道了。再有好機會,我一定會投出去。”
錫伯杜點點頭,示意比賽繼續。
楊辰運球找機會,其實他早就可以自己進攻了,只是一直壓著進攻欲望,想要給羅斯創造機會。
但是這麽刻意地給羅斯創造機會,反而找不到機會了。
無奈,楊辰只能借助吉布森的擋拆,助攻後者衝擊籃筐扣籃得手。
首發組進攻,由福尼爾迎著羅斯的防守投中了三分。
楊辰接到傳球,立刻快速推進到前場,再次傳給了羅斯,然後自己擋住換防的博克斯,機會又出來了。
羅斯這次沒有猶豫,直接乾拔投出大號兩分球。
“唰!”
皮球穩穩落入籃筐,還發出了優美的刷網聲。
所有人都愣了一下,難不成楊辰真的這麽點時間內就把羅斯訓練出來效果了?
大家自然不相信啊。
可是不相信也不行,因為接下來羅斯連續命中了五個中投,只有一個不是空心入網,可見他的投籃有多穩。
錫伯杜大喜,稱讚道:“德裡克,你好樣的!記住這個感覺,只要能保持這個命中率,你重回全明星指日可待!”
羅斯也興奮地笑了出來,滿眼都是感激地看向了楊辰。
其他隊友還有些不相信羅斯的訓練效果。
蘭德爾:“開玩笑吧。這麽點時間,效果就這麽明顯?”
富尼耶:“可能是運氣好,所以多進了幾個。我覺得再讓他多投幾次,他肯定就不行了。”
羅賓遜:“我也這麽認為,他可能就是這會兒手感來了,所以才能連續命中。只要手感過去了,他還是會不斷打鐵。”
……
替補組下一次進攻,還有由羅斯投籃。
但是這次他沒能投中。
畢竟,他的命中率是7成,不是百分百,不可能保證每次都能命中。
眾人笑了出來。
就說楊辰不可能這麽點時間就把羅斯訓練出來這麽明顯的效果。
剛才不過是羅斯本人手感來了而已,現在手感去了,他肯定就不行了。
但是,打臉來的很快。
隨後替補組的6次進攻都有羅斯中投完成,這6球又命中了5球。
錫伯杜開心地叫停了比賽,道:“德裡克,你現在感覺有什麽不一樣嗎?你的投籃真的穩定了很多啊。尤其是你的投籃姿勢太標準了,已經跟楊的投籃姿勢一樣了。我甚至覺得可以把你們的投籃動作拿去做教材,作為標準投籃姿勢普及出去。 www.uukanshu.net ”
羅斯很激動,道:“楊,我的好兄弟,你這個訓練方法真的有效啊。就是不知道是不是我手感來了,所以才能這麽穩準。”
楊辰笑著回道:“這個簡單啊。晚上的比賽,你拿湖人隊開刀試試不就知道是你手感好,還是你的命中率真的提上來了嗎?”
羅斯哈哈大笑,道:“說的對,晚上我就拿湖人隊練練手,試試效果。”
今晚的湖人隊可是全陣容,幾位巨頭都在。
羅斯居然說拿他們練練手,可見他的自信心也隨著命中率的提升而提升了不少。
休息了片刻,錫伯杜又開始訓練了。
他要按照正常的比賽輪換節奏調換陣容,最終第四節決戰階段組成楊辰,羅斯,巴雷特,蘭德爾,以及米切爾的目前尼克斯最強陣容。
不知不覺,時間就來到了12點。
如果不是營養師實在看不下去了要求錫伯杜暫停訓練,訓練還會繼續。
營養師已經為楊辰準備好了豐盛又營養的午餐,再不過去吃飯就要涼了。
錫伯杜沒辦法,只能結束上午的訓練,讓大家趕緊去吃飯。
這時,企鵝體育的記者段小染走了過來。
畢竟企鵝體育跟NBA有商業合作,所以企鵝體育的記者有優先采訪權。
段小染來到了楊辰面前,道:“楊辰,能耽誤你兩分鍾時間采訪一下嗎?”
訓練師想阻止,但是被楊辰擺擺手打發走了。
隨後楊辰就笑著說道:“行,說好兩分鍾哈,你有什麽問題就問吧。”