“這是第一個動作。像我這樣，跪在地上，雙手往前伸，手臂和腿自然分開。”女孩先在地上趴下做動作示范，“大腿要伸直，如果有什麽不舒服一定要停下。因為剛開始，不需要堅持很久，大概數三百下就行。等到適應了就可以慢慢增加時間。”

　　夢姨和孩子們在旁邊看的一頭霧水，但是直播間裡的觀眾有人認出了這個動作。

　　【這個主播可以的，居然知道胸膝臥位！】

　　【前面的求科普，這是個什麽東西???】

　　【據說是古地球一種糾正胎位不正的方法，但是現在因為有醫療艙已經很少用了】

　　【我也發現了，這個主播好像會很多古地球的東西】

　　直播屏上，夏甜做完動作示范，起身幫助夢姨調整動作。

　　獸世的雌性穿的都是分體的獸皮裙，松松垮垮的掛在腰間，不存在擠壓的情況，所以都不用另外松解腰帶。

　　“身體放松就行，這裡盡量抬高，對……這個動作是讓寶寶自己在肚子裡調整位置。還好你過來的比較早，要是來晚了我只能暴力扭轉了。”

　　教完這個動作，夏甜又教了另一個，“這個動作也是同樣的原理，你配合一起做就行。”

　　說完，自己躺在地上，把腰腹抬高，“你回到家裡，像是我這樣躺在地上……當然，不用做這麽高難度，你用獸皮墊在這裡，注意抬高到這個位置就行。也是堅持數三百下，如果有什麽不舒服就停下，明白嗎?”

　　這個動作很簡單，夢姨學的很快，仍然有些不相信就這麽簡單，“真的就這麽簡單?夏夏，不是我不相信你，但這些……好像不像是咱們這邊會有的吧?不管怎麽樣，你如果遇見什麽人，還是要小心……”

　　自從上次桐過來找她，夏甜不確定對方是不是把自己的情況和部落裡其他人說過了。

　　現在聽見對方會這麽說，她大概確定部落裡的人應該知道了一些她的消息，只是這些到底是她從21世紀的地球帶過來的，不想撒謊，很乖巧的點頭應下了，“我曉得，我自己會注意。”

　　接下來她又教了幾個促進身體內循環的穴位，不知不覺到了中午，夏甜留他們吃午飯，“剛才我說的食譜，等一下分享給你們。這段時間天氣應該會很潮濕，獸肉大概不好儲存，與其等它壞掉不如先吃進肚子裡。”

　　【好呀好呀，期待的吃飯環節又來了！！！】

　　【目前最愛烤肉，今天吃什麽?】

　　【主播很想得開，壞掉不如吃掉~】

　　“我給你們煮蔬菜肉湯，這個上次孩子們來的時候吃過了，另外再煎一塊肉排加餐。”

　　夏甜介紹完要做的午餐，動作麻利的開始做飯。

　　蔬菜獸肉湯已經做過很多次，但是這次是要教給夢姨做法，所以重新又介紹了一遍。

　　做好肉湯放在鍋裡燉煮，夏甜開始煎肉排。

　　她找了一塊完整的獸肉切割下來，先用鹽和一些香料醃製一段時間，用手完整塗抹方便進味，接下來就準備石板開始煎。