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《我在獸世直播種田養崽》五十九身體調理計劃
  眾人應聲,夏甜讓大家都坐下,燒水煮了一些“樹葉”和漿果,做成花果茶遞給大家,這才開始說調理計劃。

  “首先,就是調整生活作息。從今天起,除了晚上和午睡,不要繼續躺在床上。哪怕不出門,也盡量不要躺著,可以在家裡走一走。”

  夏甜先挑比較好做到的開始說,“現在是熱季,白天的氣溫很高,最好不要出門。但是一早一晚還是比較涼爽的,可以讓葉叔陪著,趁這個機會出門走走,呼吸呼吸新鮮空氣。”

  眾人以為夏甜要說什麽沒聽過的治療方法,結果只是說多出門走走,這算什麽治病方法?

  夏甜看出眾人臉色疑惑,做出一個安撫的表情,繼續語氣平靜的說調理方法,“別著急,除了作息方式,還有日常的食物也要調整。”

  小河在旁邊著急插話:“我知道我知道,是不是要多吃肉補充營養?”

  夢姨也說:“你葉叔叔把家裡有的都給我了,部落裡知道我懷著幼崽,每次發物資的時候也是先給我的。如果再要補充營養,恐怕也沒什麽辦法了。”

  “不是要多吃肉。”誰知道夏甜想說的和他們想的完全不一樣,“我想說的完全相反。夢姨日常的飲食,不僅要少吃肉,還要多吃蔬菜漿果才行。就算要吃肉,也不要再吃烤肉,最好是能煮成湯喝。”

  這次大家是真的不理解了。

  之前說多走動呼吸新鮮空氣,多少還是能接受的,雖然不知道居然能治病,畢竟誰都知道這樣是對身體好,至少不會排斥拒絕。

  可懷著幼崽,獸肉稀少,大家的共識都是多吃肉補充營養,現在夏甜不讓她吃肉,那幼崽成長發育的營養哪裡來呢?

  眾人的疑惑基本上代表了整個獸世對孕婦生活方式的理解,夏甜也不奇怪。

  孕期吃肉食補充蛋白質的確沒錯,但獸世的雌性吃肉的程度,可不僅僅只是補充蛋白質這個程度。

  像是夢姨這樣,家裡只有一個雄性的家庭,雌性都被照顧的特別好,幾乎頓頓都吃肉。加之部落裡烹飪肉食的方法大多是烤肉,缺少相關的蔬菜補充維生素,這樣的飲食對於一個孕婦而言,可以說是油膩的。

  再看夢姨的肚子,明明還有一個多月才生產,可已經大的和足月的孕婦差不多——胎兒過大也會增加難產的風險。

  “我知道,你們可能暫時不能理解這種飲食方式,但是這些都是為了夢姨能夠平安生產。”夏甜很認真的解釋,“如果你們確實相信我,就按照我說的去做。”

  夢姨這時候也發覺出一些東西來了,“難怪你要我們回去之後不要說出去,原來是因為這個。你放心,我一定會照做的。”

  其他孩子跟著點頭,“我們不會說出去的!”

  “嗯,食譜等一下我教給你們,現在我繼續說調理的方法。”夏甜繼續說,“除了日常作息和飲食需要調理,日常保持愉快的心情,接下來我會教給夢姨一些簡單的動作,幫助拉伸身體的肌肉,先嘗試讓寶寶在肚子裡自己調整位置。”
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