輔導員的一句話鼓勵了我整個大學，你要清楚每天睡醒只有兩個選擇，要麽繼續趴下做你沒做完的夢，要麽拉開被子完成你未完成的夢想，我不相信什麽一夜成名，我只相信百煉成鋼，要麽努力向上爬，要麽爛在社會最底層，這就是現實。

　　咱能改變的去改變，不能改變的去適應，不能適應的去寬容，不能寬容的就放棄。人既然如螞蟻一樣來到世上，短暫的數十年裡，該自在就自在吧，該瀟灑就瀟灑，各自完滿自己的一段生命，就是生存的全部意義了。

　　很喜歡人民日報寫的一句話:命運給你一個低的起點是想看你翻盤的精彩，而不是讓你自甘墮落，腳下的路雖難走，但我還能走，比起向陽而生，我更想嘗試逆風翻盤。大學時輔導員說了一句受益一生的話:你不用變得很外向，內向挺好的，但需要你發言的時候，一定要勇敢。

　　比努力優秀的人還比你努力。這不是內卷和內耗，而是提醒和砥礪，選擇決定未來，用奮鬥塑造自我，人生將更為開闊。

　　日子是自己的，你不努力，沒人能替你成長。不論你有著怎樣的過去，能讓你從生活的艱難中走出來的，也只有你自己。停止抱怨、咬緊牙關、學會積累、規劃人生。別辜負時光，做人生的主角，從好好愛自己開始。

　　別擔心，所有的努力都會被認可，你盡管走得穩一點，再穩一點。余生還長，請別慌張，不是結局不夠完美，它是想等攢足了好運再來和你相會。願你能跟隨自己的心，勇敢地做好自己的事，有歇足停頓的底氣，也有一往無前的勇氣。

　　“凡是人，總有取舍，你取了你認為重要的東西，舍棄了我，這只是你的選擇而已。若是我因為沒有被選擇，就心生怨恨。那這世間豈不是有太多不可原諒之處。畢竟誰都沒有責任，要以我為先，以我為重。無論我如何希望，也不能強求。我之所以這麽待你，是因為我願意。若是以此，換回同樣的誠心，固然可喜。可若是沒有，我也沒有什麽好後悔的。”

　　看到這段話真的太感動了。可以說，這段話像光一樣，讓我的心頭豁然開朗，變得明亮起來。很多時候，人走著走著，就不知不覺地忘記了初心，忘記了初見時的坦然、純粹。取而代之的是與日俱增的期望，以及期望沒有被滿足的怨憤。我對你好，是因為我願意對你好，也不是為了要你回報的。你若投桃報李，那我會非常感激。你若不願，那我也沒什麽可怨恨與後悔的。哪一天，我不願意再對你好了，那也只是我自己的選擇而已。君子坦蕩蕩，喜歡這樣的氣度。不抱怨，不要求，做自己認為值得的事情。千萬不要忘記自己的初心。以此共勉。

　　兒子第一次帶女朋友來家裡，我提前問了她的口味準備飯菜，他們回來的時候還有一個菜一個湯沒燒好，我就讓他們先坐沙發上吃點水果看看電視。

　　我一邊燒菜一邊從廚房伸頭往客廳偷看，很漂亮的小姑娘，穿著粉色毛衣和長裙，燙的羊毛卷，溫溫柔柔的，嘴也甜進門就說阿姨好年輕啊，我很滿意，但也有些擔憂，這樣的女孩子應該不怎麽會過日子吧。

　　她把帶來的禮物放好，四處看了看，來到廚房門口“阿姨，你燒的芹菜好香啊，我口水都流出來了，嗯，回鍋肉也好香，阿姨你太厲害了，我今天要吃兩碗飯。”給我直接誇的臉都紅了，在家燒了半輩子飯還沒人這樣誇過我呢，看她滿眼崇拜的眼神，暗暗決定再加一個菜

　　吃飯的時候老伴兒跟她聊兒子小時候的事情，

說到他初二考了全班第一時，小姑娘邊哇邊鼓掌，嘴裡說著好厲害啊！說到老伴兒的工作也是一臉崇拜，“叔叔你太有才華了！”　　吃完飯兒子起身刷碗，她並沒有坐在沙發上跟我們聊天，而是站在廚房門口“哇，老公你好厲害，刷碗刷的好乾淨！”誰不喜歡這樣長得好看，會欣賞鼓勵，主動示弱，眼裡滿是崇拜的女孩子?！

　　現在他們結婚3年孩子快一歲了，她懷孕生孩子我照顧，幫著帶孩子幾乎沒吵過嘴，我做事她會誇，意見不和時她會撒嬌。

　　我就是個普通人啊，普通人表達愛意的方式，就是跟你聊日常和關心你的生活，會跟喜歡的人說最近又有什麽奇怪的想法，發給你我拍到了一朵心形的雲，看見一棵奇怪的樹，我就像一個無敵話嘮。或許我沒有說過我有多愛你，但我的愛，就存在和你打的每一個字裡呀！……

　　一個特別溫柔的晚上。我媽帶我去吃宵夜，我點了一碗炒面，我媽拿了兩個茶葉蛋在那兒剝。這個時候，出現了四個男生，打打鬧鬧的進來吃東西，青春年少氣血方剛。我媽多看了一眼，我也…十分正經的多看了他們一眼。

　　然後我開始吃炒面啦，炒面配的湯用特別小的碗裝，而且又辣又燙。可能是太餓了吧，我就非常狼吞虎咽，於是我就被嗆到了！被嗆的特別慘。

　　這個時候！！！最帥的那個男生突然起來把他的湯給我拿過來了，淡淡的說:沒喝過的，不燙。一臉的風輕雲淡一臉正氣。

　　我都咳的眼淚止不住的流，於是毫不猶豫的喝了那碗湯。等我平靜下來，我發現，四周是多麽的詭異，他的三個朋友齊刷刷地看著我。

　　我媽:欲言又止...(我內心:啊男朋友今天好溫柔啊好體貼啊好帥啊)

　　後來問他，他說也沒想到和朋友出去玩會碰到我和我媽，但是給我端湯是下意識的舉動，下意識的想要照顧我。

　　對於普通人來說，只有經歷了才可能超越，經歷了金錢才能最終超越金錢，經歷了情感才能超越情感，經歷了事情才能超越事情，所有經歷的都是一種體驗，只有經歷各種色欲，才能最終的超越……

　　我們的大腦無時無刻都在雜念紛飛，胡思亂想，沒有一刻寧靜下來。學會在開車的時候，在說話的時候、在走路的時候訓練專注，和你所做的事情融為一體，當各種雜念來的時候拉回來，一次又一次的拉回來的過程就是在訓練專注的能力。

　　時時刻刻活在當下，專注在你所做的事情，和你所做的事情保持高度的合一狀態;時時刻刻保持高度的覺知狀態就是在修道…

　　走在轉經羅盤裡，我一直試圖告訴自己，是牆上的這些文字在轉，其他一切都是靜止的，但是最後我還是迷失在畫面裡，我感覺整個世界都在轉動，我跟著文字在轉動，我一遍一遍的告訴自己，那個轉動不是真實的，是虛幻的，但是最後我還是迷失在了那個漩渦裡……

　　生活中我們何嘗不是活在大腦，所創造的環境中，執著在自己所編造的世界裡，把一切虛幻的當成真實，無法出離，不是不願意出離，而是把這一切看得太真實了，真實到這就是我們生活的全部…

　　一個企業沒有資本進入是很難做大的，但是如何運用資本是關鍵。如果發自內心的去為用戶著想，企業早晚都會做起來，如果所做的一切都是為了滿足自己的私欲，企業根本就不可能做大…

　　當我們內在圓滿的時候，愛才發生…那是一種感受，從此你不需要再向外尋找，你跟誰在一起都是快樂和幸福的…當一個人能夠靜下來的時候，一切方法和未來發展的方向，都清清楚楚在你的心裡…

　　有一句古老的諺語:“神(道)在心裡，工作在手裡”。或者說成:“將心放在神(道)的身上，將頭伸向這個世界”。如果你知道如何將心放在神的身上，你可以經常在那兒休息，而依然遊蕩於這個世界。 對於你來說，這個世界不再是一個地獄，而是一個美麗的遊戲場所，沒有任何事情可以束縛你，你可以隨心所欲，成為玩的專家。

　　你在做一切，你是一個觀照者。當看與被看、觀與被觀者融為一體，你就變成了寧靜的“中心”本身。你在開車、在吃飯、在嘈雜的超市、在上班、在家裡炒菜、你在課堂上課，但是那個寧靜的“中心”永遠伴隨著你，你在做一切，你在一切中靜心，你會允許雙手和心去工作，而你永遠會是平靜的...

　　我們的內心就像一頭蹦騰的“野馬”，通過長期堅持不懈的訓練，終於有一天你馴服了這頭野馬，這個訓練的過程就是一種“冥想”，你在生活和工作中“冥想”，你無時不刻都處在“冥想”中，最後這種“冥想”會成為你的一種本能。這時我們就找到了打開幸福大門的鑰匙，這把鑰匙像汽車發動機的鑰匙，你可以隨時發動他，也可以停止他。找到了這把鑰匙，我們就從過去和未來的幻像中擺脫出來，雖然你會偶爾進入未來和過去的幻象中，但是你有能力隨時隨刻從裡面脫離出來，你將不再受擔憂與恐懼所左右。

　　這個階段你吃飯，你在“看著”你吃飯，你終於嘗到飯真正的味道。你開車，你“看著”你開車，你和車是一個整體。你炒菜，你在“看著”你炒菜，菜的味道如你所希望;在嘈雜的超市，你在“看著”你工作，來來往往人群不再對你干擾。你在課堂，你在“看著”你在學習，你所學的知識內涵就能啟發顯現。你看著你在做一切，你是一個觀照者…