如果你喜愛我們小說狂人的話,可以多多使用登入功能ヽ(●´∀`●)ノ
登入也能幫助你收藏你愛的小說~跟我們建立更深的連結喔 ♂
《今生經歷過來的事》初次訓練
  田教練跟我說,玩著我這項目的還有一個隊員是外省的,他打了十多年這個球了。拿過全國第一,希望我認真訓練。和他做搭檔拿一個好成績。這次冬訓他媽媽身體原因,他沒過來。等明天正式訓練了就回來的。倒時候你和他相互PK,他有些優點你要多多向他學習。我說好的,田教練給我看他的照片,就在田教練手機裡。

  田教練又說,明年就有比賽。所以我們時間緊任務急,要抓緊訓練。現在把一些基礎的學會扎牢。等明年開春正式訓練後,就開始攻防練習。到那時候一周,一個月都有沒什麽休息時間了。特別是臨近比賽,還有可能天天晚上加班訓練。這些我都能理解,我回答教練,我會認真訓練的。

  玩這球說簡單也簡單,說複雜也複雜。BC3不跟其他級別一樣,那些是用手投擲球。我們這個自己身體原因自己投擲不了,需要借助器材來完成投擲。所以對眼神有一定要求。正式訓練前兩周我都在練次瞄準。本來自己一來就會,田教練讓我多練習下怕我搞忘了。之前他訓練有個女隊員,把他搞崩潰了。前一天瞄準都會,第二天隨著目標遠了一點,準度就下降了。甚至打出去的球還碰不到目標球了。所以停機了也怕我也出現這種情況。讓我多加訓練一下瞄準。教練說訓練什麽就聽教練的。也不會有自己已經學會了。再訓練這個幹嘛的自傲情緒在。自己的教練員都是為自己的隊員著想。

  目標球從三米開始,一排四個,訓練瞄準。百分比擊中再後退0.5米,直到移動到九點八米。一上午要擊球十多組,下午重複上午的訓練模式。打完再休息。我倒是不累,就坐在輪椅上,出一個眼睛和嘴,指揮教練移動器材,左左右右瞄準好了等教練把球放到器材上,我手握擊球杆碰一下球就出去了。一場訓練下來,在我面前的教練累的滿頭大汗。那時候隊裡還沒有電動輪椅,下班後田教練又推著我會宿舍。直到兩周後,開始測球背數據。

  地滾球這個項目,對球有許多要求的。重量有嚴格規定,多一克少一克都不得行。比賽用球皮不能破,不能脫色。球不能太軟,手打的球還不能過硬。三級的每個球軟硬度都不一樣,所以數據也不一樣。它分1至6號球,一號是軟球,二號隻比一號硬一點點。手摸上去沒經驗的人都察覺不出來。依次類推6號最硬。所以它們的數據都不一樣。器材上標有刻度,一號球從多少刻度滾下去,能到3米。二號球從多少刻度滾下去能到3米,都有反覆的跑球,得到的數據,運動員需要記住。關鍵的是要從3米起,每隔0.5米就有一個數據點。直到場上的底線10米。紅藍球的數據都要背下來,雖然說紅藍的5,6號都不用測球背數據。但是這8個球的數據也不少了。我們測球都花了一周時間。等到的數據田教練給我製成表給我作為參考。看著上邊百來個數據點,眼睛都看花了。這讓我想起讀書的時候背課文。每天訓練完回到宿舍,我都會拿出數據表看著讀。有時自己背厭煩了,有點情緒了就看看對面的高山。它能給我背下去的動力。

  我有時坐在床上望著窗口對面的山出神,也在想怎麽會有這麽巧合的事呢?這個山叫什麽山?怎麽和我夢裡的場景一樣!田教練看我坐在床上呆呆的望著窗外,還以為我想家了。就跟我說,要是想家了,反正路途也不遠。現在訓練都不急,周末可以回去看看,周一再回來。

  我說沒有呢!我在看對面的山,

那山頂好平直哦!我從來沒有看過這樣的山勢。你知道它叫什麽山嗎?  田教練回答,那是就是晉雲山。還是有個旅遊風景區呢!如果有機會我帶你去玩一下,輪椅到不到山頂。可能有點不方便。

  我說;那不用,我也不喜歡到處玩。心裡想原來它叫晉雲山啊!這難道是天意嘛?

  我來的時候比較匆忙,帶來的東西準備的不夠全面,遊戲裡的東西還沒處理。也想回去一下把遊戲裡的東西全部處理掉。還有一個迫切的事要做,就是玩了這麽幾年電腦,眼睛視力有點下降了。我得回去配一副眼鏡。平時可以不用戴,打球的時候戴著方便穩妥一點。

  來到這裡一個多月後,我周末向田教練請了兩天假,我回家處理點事。得到教練同意後,周六父母托二姑家的三表哥來接我的,親戚知道我在這裡來了,都比較支持。都說出來見識一下世面,總比一天關在家裡強。我又回到乾合鎮,下車第一件事是就到街上給自己配一副眼鏡。戴上眼鏡看遠處都好清楚,就像回到了小時候。到家當晚我就吧把自己在遊戲裡的東西全部處理了。沒處理完的東西又委托遊戲裡的好友幫忙繼續處理。冬天的衣物上次帶少了一點,這次就補齊了。周一又是三表哥送我回的訓練基地。田教練看我回到訓練場,還跟我說笑。他說還以為我不回來了。我說不會的,我真的回去處理事情去了。

  這次回來沒幾天,主教練特意國家隊回來看我。主教練就是我姐的同學,田教練給他說,我在這一個多月的訓練時間裡進步很大,之前的隊員都沒有這麽大的進步。所以主教練這次抽空回來看我,是不是真像田教練說的一樣。第一次看見主教練心裡還是有點緊張。教練在場上給我擺了一些組合球,讓我看怎麽能用最少的球解除當前遇到的困難。我也是第一次遇到,我只能跟他說試一試。之前在電視上看過台球,這跟台球有點相似。我在仔細觀察球與球的關系後,就使用6號超硬球,對著球堆裡紅藍球的縫隙,就是一下,用器材最高點放球,滾出去的球才最有力度。球直奔瞄準點就去了,球堆瞬間就散了,這下對我有利了。我也完成了第一次教練對我的測試。隨後他又擺了好幾種局勢,我也最多用兩個球就處理問題。主教練看後也比較滿意。他跟我說,讓我好好訓練,爭取明年比賽拿個好的成績。這次冬訓,我就熟悉了一下球。練習了怎麽發球,裝球。自己對訓練成果還是比較滿意的。至少說在完成效率上表現的不錯。

  那年冬訓就到一七年的一月二十日。離隊時田教練給全隊開會,說明年開訓時間市裡文件出來就通知我們回來繼續訓練準備比賽。那年春節我過了一個十多年來不一樣的春節。十多年第一次出家門親友家吃飯。人能走出去好似都變得自信了,原來也不是沒有自信,是不知道出家門幹嘛,自己上下樓也不方便。都要上了年紀的父母抱著上下樓,自己也就沒得出門的心了。這次親友們都想看看我,都叫我出來吃個飯。這年春節出門聚餐看見好年都沒見的親友,內心深處還是有點點尷尬,自卑。現在已經這樣了,無所謂了。

  三月一號接到歸隊的信息,心裡已經期待好久了。這次跟我搭檔的隊友還沒過來,他媽媽有點事,請了一個月的假。這次全部隊員都要正式訓練了,所以我不能像試訓的時候,上午下午都把場地佔用了我一個人訓練。因為我們隊場地比較可憐,就一塊正規場地。這次我訓練時間排到下午訓練。上來教練就安排正規的比賽對戰練習,我都有點懵了。教練讓我跟之前的一個師姐打比賽。

  抽簽我使用的籃球。她是紅球,先發球。她發球技術不錯,白球和紅球的位置貼的很緊,當我角度也很理想。我用了兩個硬球才撞開了。我用軟球去貼球,力度還不夠,離白球比較遠。又花了一個球去補救。結果第一局下來自己輸了兩分。第二局我發球,發球之前練過,也發的不錯。她也是用了兩個球才給我格擋球撞開,她跟進貼球一般,被我一個球撞開了,紅球近藍球遠,繼續該我打球。我就又去貼了一個球。她又撞了兩次沒撞開就選擇防守了,她已經沒球了。我還有三個球。場上還是我近,但只有一分。我也可能是緊張, 又可能是經驗不足,結果最後三個球就得到一分。好不容易才把比分追平。第三局她發球,我抓住她失誤得到一分,將比分反超。第四局決勝局,結果自己發球就不理想。對手抓住我這一漏洞,死死卡住位置,讓我這局一直被動。到最後拚命反擊還是丟了一分。第一次比賽就以平局收場。自己在場上能表現出來的東西不滿意。教練組對我的表現,也不滿意。但是自己的問題暴露出來了,在今後的訓練中,自己就要從這些表現出來的問題加強訓練。一是自己對自己的球不夠熟悉要加強,我們這個球滾出去路線不是直線,有些左一點,有些右一點。偏的弧度也不一樣。所以需要加強對自己球弧度的了解。球與球之間的力度還有很大進步的空間。沒有深刻的了解之前的數據表,沒有百分百背下來。才凸顯自己第一個球打出去就差距離,第二個球打出去還差距離。這是實在不應該犯的錯誤。場上戰術意圖有錯誤,對局部球與球的關系缺少認知。自己沒有一個統一的戰術思想,攻防轉換不夠及時,所以在優勢的情況下都沒拿下比賽。

  一場比賽下來,暴露自己諸多問題所在。以前還沾沾自喜,臨摹一場比賽就暴露出來這麽多問題了。沒有什麽值得自傲的,一場平局給自己敲響的警鍾。其實訓練比賽就是暴露問題所在的地方,自己也不要過度在意。就怕自己裝睡,暴露出來的問題自己要加強重視。今後給教練說,就要從自己差的地方加強訓練。自己不要忘了自己為什麽來,能參加全國比賽不容易。四年才有一次,我可不想再等四年。
鍵盤左右鍵 ← → 可以切換章節
章節問題回報:
翻譯有問題
章節內容不符
章節內容空白
章節內容殘缺
上下章節連動錯誤
小說很久沒更新了
章節顯示『本章節內容更新中』
其他訊息