林森回到武館，讓李洪濤把自己的特質的藥膳端出來。

　　林森的煉藥已經達到了LV5，這是他特意製作出來補充身體日常消耗的，除了有時候嘴饞嘗嘗其他的食物，一般他都是吃自己配置的藥膳。

　　食不厭精膾不厭細，林森的隨著武功境界的增高，他發現自己已經能夠感受出來食物對身體的影響。

　　林森細細的咀嚼，感受著有些空虛的身體重新補滿能量，然後又在屋子裡拿出一粒黑色的丹藥吞下去。

　　感受到胃裡面散發出一股股熱流，林森開始演練虎鶴雙形拳。

　　現在林森的鶴形拳有了今天突然的領悟，已經有了很大的改變。

　　林森鳴氣沉丹田，勁由腰起，下至足，使兩足落地如生根，再從兩足由下往上發於全身各部。拳法連綿不絕，即使只是血肉之軀，也仿佛能夠洞穿萬物。

　　今日林森精氣神與往日格外不同，只見他以意為神，以氣催力，拳勢激烈，勁由足跟起，氣沉丹田，腰、腿、臂貫串一氣，力求順達。

　　他的手指最開始劃破空氣，只是偶爾才能聽到“噗噗”的聲音，可是現在林森的手指與空氣只見的聲音開始慢慢變得尖銳起來，從‘噗噗’破風聲轉成了‘嘶嘶’的聲音，而且這聲音連續不斷、越來越尖銳。

　　“唳~唳~”

　　林森沉肩垂肘，含胸拔背，步步落地生根。發力時渾身力道渾圓如意，明勁暗勁都混合在一塊。

　　“陰陽混成，剛柔悉化！”

　　林森的化勁功夫現在已經有幾分至柔至順的意思。

　　林森現在依然沉浸在物我兩忘的狀態，他感覺自己的力量再也不是單單通過筋骨發力，現在的他全身上下已經開始慢慢的統合為一。

　　“拳無拳，意無意！”

　　林森喃喃的說道。

　　林森感覺自己全身心的意志和力量都凝聚在手掌上，鶴爪、鶴頂、平掌、垂掌，林森感覺掌法自然而然的使用出來，周身四肢隨著心意而動，甚至不斷的演練中身體竟然開始慢慢的加速。

　　“虎憑豺狼拆左鶴頂手！”

　　只見林森左腳向前進一步，右腳跟上右拳變鳳眼拳，狠狠的往前面打去。

　　林森隻感覺自己全身的勁力都凝聚在右拳的鳳眼拳，聚成一線鋒芒，破開了空氣，現在的林森感覺前面就算是一塊鐵板，都能夠以及洞穿。

　　拳頭上的力量不斷流轉，拳在意先，以拳帶人，林森感覺自己渾身的肌肉骨骼在一波一波氣血的衝擊下，開始往外邊排出雜質。

　　開始的時候還只是一股股微弱的熱流在身體內反覆衝撞，帶動渾身的氣血越來越活躍，然後隨著不斷循環的在全身循環，炙熱的感覺也越來越明顯，直到熱流覆蓋全身上下的外每一個角落。

　　林森感覺不僅僅是全身的血肉、甚至還有經絡、骨髓，都被炙熱氣血衝刷、蒸騰。

　　林森能夠明顯的感覺到，從皮膚、肌肉到骨骼，全部都被這股熱流籠罩，全身上下還存在著的種種雜質都開始從身體深處排擠出來，突破一道道障礙，從身體內部直達皮膚毛孔。

　　林森隻感覺自己的身體之中仿佛有著無窮無盡的汙垢，一點一點的通過皮膚毛孔慢慢的排出來。

　　隨著身體汙垢的排出，林森能夠明顯的感覺到自己的身體變得更加輕松、也更加符合拳法的修煉。

　　慢慢的林森的身上開始散發出一陣陣腥臭味道。

　　不過林森這時候也感覺到自己的身體越來越輕盈，

仿佛一直仙鶴在翩翩起舞。　　林森的拳法越加激烈，在發勁之時，肌肉強有力地收縮，不斷地發出顫抖之勁，時而還用喉發聲，以聲助力。

　　“吸~”

　　林森這一口氣吸的深長有力，他隻感覺在這口氣的幫助下，腹腔內髒開始不斷的蠕動，腹內微微微熱，然後氣沉丹田，落地生根。

　　“呼。”

　　五分鍾後，林森用嘴巴長長的吐出胸口的廢氣，同時有意識地指導將氣在上提的過程中，將腹壁肌向內收，提高自己的重心，配合步伐，林森好似整個人就要飄起來。

　　林森的拳法越來越飄忽，到了現在他甚至已經不在自己控制拳法的招式，而是按照身體的指示，隨心所欲，怎麽舒適怎麽來。

　　林森感覺隨著自己的修煉自己越發的暢。他從未感覺這麽好過，全身上下乾淨輕盈， 汙垢、濁氣隨著修煉不斷的排出，他的精神也仿佛經過淬煉一般，更加清明，關於拳法的領悟更是一滴一滴的不斷傳入腦海中。

　　林森的拳法越來越快，破空聲越來越尖銳。“唳、唳……”的聲音不絕於耳。

　　拋、掛、撞、插。

　　各種手法不斷的在林森的手中揮灑，整個院子好像都在他拳法的打擊范圍之內。

　　突然，鶴鳴聲消失了，林森的速度也開始慢了下來，本來有些模糊不清的身體也開始慢慢變得清晰。

　　“觸即變，發如箭。”

　　林森的動作開始變得輕柔，但是柔而不松、不軟、活潑不滯，變化萬千。

　　“吞為吸，吐為呼，浮為呼，沉為吸。”

　　林森心裡不斷的默念，突然他仿佛領悟到了什麽，身形一頓氣沉丹田，勁由腰起，下至足，兩足落地如生根。

　　然後輕輕一個顫動，從兩足由下往上發於全身各部，直達雙手之間。

　　“成了，顫吹勁！”

　　林森看著兩手明顯的顫抖，心中有所明悟，這就是拳經中所說的顫吹勁。

　　所謂顫吹勁就是兩手發力的時候有顯著的彈勁，不斷地顫抖，待勁催達頂端時突然出擊。

　　鶴拳的這種發勁方法需要修煉者長年累月的鍛煉，只有經過平時刻苦的訓練，使身體各部的柔韌性得到進一步提高，肌肉的彈性和活動性不斷得到加強，神經肌肉的活動反應迅速，同時收縮力加強，再加上氣沉丹田，以氣催勁，以聲助力，這樣發出來的勁才會成為鳴鶴拳裡的那種“顫勁”。