巴西柔術在實戰中經常運用全身的力量來扭曲對手的手臂或者大腿，類似於杠杆原理，來到達控制並抱摔對手的效果。

　　這也是為什麽巴西柔術克制拳手的原因。

　　一般情況下，拳手出拳，正常人應該想的是閃避或者格擋，以此來躲避拳手的攻擊。

　　但巴西柔術卻反行其道，使用者手臂如蛇行纏繞般順勢而上，鎖住對手手臂。

　　接著巴西柔術的使用者可能會選擇身體朝後倒，將拳手帶向地面。

　　或者他們會選擇拉動，扭曲對手手臂，通過這種扭曲帶來的劇烈疼痛控制住對手。

　　而一旦達成控制效果，他們就會使用地面技或者類似斷頭台一類的鎖技徹底控制住對手，將對手牢牢鎖死，不給他們掙扎的機會。

　　在這種情況下，一旦鎖技成型，對手便別無他法，要麽選擇認輸，要麽就被活活勒死。

　　就算巴西柔術當中的一些技術達不到勒死人的效果，但憑借著對腿部或者手臂的控制，讓對手脫臼或者直接折斷對手肢體還是很容易的。

　　這也就是巴西柔術恐怖的地方。

　　不過這些技術說起來容易，但在實際操作中卻有太多細節需要注意了。

　　這也對巴西柔術的使用者的技術提出了很高的要求。

　　巴西柔術相比起拳擊是一門特別重視技巧的武術，一點點細節上的忽視都可能導致全局崩盤，乃至於被對手反殺。

　　就比如周寧剛才練習的十字固，雖然看上去使用起來非常簡單，但就這樣一個動作，其中的門道卻非常多。

　　十字固的精髓肯定是在於用全身的力量鎖死對手的一條手臂，而其中最關鍵的地方就是如何把對手手臂鎖住。

　　這是決定這個技術動作使用效果的關鍵之處。

　　這需要在使用者鎖住對手手腕的兩隻手上面下功夫。

　　在控制對手手臂的時候，肯定不能簡單的握住對手手腕就行，那樣只需要對手用力一拉，手臂就能夠擺脫控制。

　　實際上，在運用這一招的時候，需要使用者手腕反扣住對手的手掌，同時還要給對手手臂一個扭曲的力量。

　　這樣做對手就無法掙脫十字固的控制，甚至他的手臂都無法發力。

　　只要他發力，等待他的絕對是手臂脫臼結果。

　　在觀看巴西柔術比賽的時候，會發現巴西柔術的使用技巧可以說極為花哨，普通人第一次看完全看不太懂。

　　因為巴西柔術其中涉及到的技巧太多了，使用者在使用巴西柔術與對手對抗的時候完全就是在和對手博弈。

　　這也是巴西柔術在實戰中看上去非常複雜的原因。

　　周寧在練習完十字固之後，掌握其基本技術動作之後，便開始練習巴西柔術當中的另外一招，三角絞。

　　這一招雖然許多人光聽名字並不知道，但其實在影視作品中非常常見。

　　甄子丹就曾經在電影中運用過這一招。

　　頸動脈在受到暴力打擊時會受阻，使人眩暈，壓迫頸動脈會造成嚴重的心律不齊，導致心率衰竭，頃刻斃命。

　　這招就是利用雙腿對頸動脈進行壓迫來發揮出威力。

　　在實際運用中，使用者會用一條腿作為攻擊腿，在地面糾纏對手時，並用大腿對其頸動脈進行壓迫。

　　而另一條腿和雙手則主要負責固定對手身體，以進一步提升壓迫力量。

　　這個動作從整體上看類似於雙腿糾纏住對手頸動脈和後背，

雙手環抱住對手頭顱，呈現一個三角形狀，所以被稱為三角絞。　　運用這一招，可以把人變成一把人形老虎鉗。

　　一旦對手被絞殺，如果不及時認輸，就會被絞暈過去。

　　而一旦被絞殺的時間過長，還會造成進一步的腦組織損傷，乃至休克死亡，可以說強悍至極。

　　周寧按照記憶對著人體模型使用出這一招。

　　他拉扯住人體模型的一條手臂，使用了十字固相似的技巧把人體模型放倒在地。

　　接著他便按照三角絞的技術特點對人體模型進行絞殺。

　　他牢牢鎖住人體，大腿用力壓迫人體模型的脖頸處，全身猛地發力。

　　雖然這是一個塑膠的人體模型，但在劇烈力量的壓迫下還是產生了形變，變得非常扭曲。

　　也幸虧這不是真人，要是換做一般人被這樣鎖住，即使周寧現在對於三角絞的技術動作掌握不太熟練，憑借著他強悍的力量，也會在頃刻間被絞暈過去。

　　這也是巴西柔術另一個厲害的地方。

　　在傳統印象中，巴西柔術好像一直是以弱勝強的神器，優秀的巴西柔術技巧運用，可以擊敗身體素質強大於自己數倍的對手。

　　但實際上，當使用者在身體素質完全強於對手的情況下，使用巴西柔術對敵的效果會更好。

　　一旦在這種情況下被巴西柔術鎖住，除了認輸，就沒有第二種選擇了。

　　周寧反覆練習了幾遍三角絞，確定自己掌握了三角絞的基本動作，開始練習巴西柔術中的下一個技術動作，肛裂絞。

　　肛裂絞是巴西柔術的降伏技術之一，因其施展動作好似強行撕裂肛門故而得名。

　　當然，這個動作實際上和撕裂肛門沒有半毛錢關系，它是針對髖關節和大腿根部韌帶的降伏技術，猛力施壓可使髖關節脫位及韌帶拉傷。

　　在使用時，一旦將對手拖拽到地上，則立刻用手把對手的一條腿向後掰，並用雙腿固定住對手另一條腿。

　　然後抓住時機，用雙手控制住對手的膝關節，挺身把身體的重量往下壓往反方向使力。

　　這個動作成型後看上去就像強行把對手的雙腿掰開做一字馬，如果對手的韌帶不好，便會被即刻拉傷，直接失去戰鬥力。

　　在實戰中，這一招也頗為好用，一旦運用站立技術把對手拖向地面，便可立即使用肛裂絞控制住對手雙腿，達到鎖死對手的效果。

　　這一招在實戰中造成的殺傷力是非常大的，效果很好，可以輕松擊敗對手。

　　周寧在腦海中回憶了一遍肛裂絞的基礎技術動作，便立刻在人體模型上練習起來。

　　現在的他只是掌握一些巴西柔術的基礎動作，對於這些進階實戰動作還不太熟練，需要大量練習，才能在實戰中產生效果。

　　巴西柔術作為曾經的世界第一格鬥術，雖然最近幾年由於廣泛普及的原因，在擂台上的表現大不如前。

　　但這並不是因為巴西柔術不行了，而是它實在太過基礎，幾乎成為了每一個格鬥高手必須學會的技術。

　　用現在的一句話說，就是你可以不用，但你不能不會。

　　對於巴西柔術的掌握每個人都有差距，但可以肯定的一點，優秀的巴西柔術技巧，完全可以成為比賽當中的勝負手段。

　　就算是兩個拳手都會巴西柔術，但對於實際的細節把控肯定會有所不同，一旦雙方在實戰中陷入了糾纏，那麽對於巴西柔術掌握的更好的那個人獲勝的機會自然會更大。

　　而周寧有系統幫忙提升，他只要堅持練習，到了最後，他對於巴西柔術的掌握絕對是世界上最好的那個人。

　　就實際情況來講，只要他認真訓練，掌握這些格鬥技巧，那麽在身體素質相同的情況下，世界上不可能有任何人可以戰勝他。

　　這是他的底氣，也是他的自信所在。

　　這個世界上有七十億人，什麽樣的怪物存在都有可能，就算有人說在這個世界上有人天生神力，能夠打死一頭老虎也未必不能相信。

　　人類身體素質其實一直在提升的，尤其是近代，提升可以說非常顯著。

　　因為現在的營養會更好，各種營養補品，相比起那個飯都吃不飽的古代，現代人的身體素質會好太多了。

　　就像現在的小孩，身高一代比一代高，身體素質一代比一代好。

　　在這樣的情況下，這個世界上會有一些身體素質變態的怪物也很正常。

　　但是身體素質畢竟只是基礎，而且在系統的加成下，到了最後這個世界上不可能有人比周寧的身體素質更好。

　　而在這樣的情況下，他還有世界第一的格鬥技術，這也就注定了，他要成為世界第一強者，是沒有人可以阻止的。

　　在任何領域成為第一都是一件了不起的事情，跟何況是個人實力天下第一。

　　他現階段的目標依然是通過打拳賺錢，實現社會階級的突破。

　　他相信，等到他成為世界第一拳王的時候，這個目標能夠被輕松達成。

　　肛裂絞的練習還算輕松，沒有涉及到太多高難度動作，在練習幾遍後，他便輕松掌握了。

　　這個動作在練習的時候對於韌帶的要求頗高，畢竟是柔術，身體的柔韌性是很重要的。

　　好在他之前練習過柔骨功，現在已經練習到了比較高的水平，所以他在練習巴西柔術的過程中就更加方便了。

　　他在練習完成肛裂絞之後開始練習第三個技術動作，也就是大名鼎鼎的裸絞。

　　裸絞的原理和三角絞類似。

　　在頸兩側布滿致命的血管神經，頸動脈迷走神經，亦均勻在眼頸兩側分布。

　　如果用手掌外圓猛砍鼻頸外側或後側，可以壓迫頸動脈竇，使敵人產生嚴重的心率不齊，並導致心率衰竭而在短時間內斃命。

　　在實戰時，使用者利用小臂肌肉和肱二頭肌壓迫敵人的頸部動脈。

　　這兩條動脈位於氣管兩側，是負責給大腦供血的唯一主通道。

　　想要阻斷頸部動脈內的血液流動，需要施加的壓力比捏榨橙子的力量還要小。

　　而一旦血流被阻斷導致供血不足，大腦很快便會休克。

　　在實戰中，這一招可謂是廣泛運用，且各種形式下的運用。

　　裸絞就是用手臂死死勒住對手的脖頸，來達到讓對手窒息的效果。

　　這一招在實戰中的效果極佳，一般身體素質隻相差一個數量級被這一招鎖死便有死亡的風險。

　　當初形意太極拳掌門馬保國曾經說過，“找個力量大的來裸絞試試，我唱著歌讓你們裸絞。”

　　但實際上就馬保國的身體素質，一旦被人裸絞，別說唱著歌，就算是一個普通人對他形成了裸絞，也能在短時間內要了他的命。

　　這一招裸絞和掐脖子是有很大不同的，通過小臂肌肉和肱二頭肌的壓迫，能夠產生的力量極為巨大，可以很輕松讓人窒息。

　　裸絞在巴西柔術中是實戰動作，還就此演變出了各種形式。

　　這一招實用性強，練習起來也不算困難，周寧用手臂勒住人體模型的脖子，全身猛地發力，練習裸絞。

　　巴西柔術當中除了裸絞，還有一招名氣也很大，而且原理和裸絞類似，就是斷頭台。

　　這一招是限制對手咽喉的動作。

　　在使用的時候用者手臂像斷頭台一樣環繞對手脖子， 是一種壓製氣管正常進行呼吸的技術。

　　它可以阻止空氣流向肺部，或者對頸部大動脈的血液阻塞，這取決於它是如何應用的。

　　如果操作正確，這是一種非常有效的手法，限制血液流向頭部，最終導致對手失去意識，如果施加更多時間甚至死亡。

　　在實戰中，使用斷頭台首先拉低對手的頭，用左臂摟住對手的脖子，將右手移到對手手臂下方，並牢牢握住左手腕，用力擠壓胳膊肘。

　　然後借助身體的重量順勢把對手帶倒在地上，兩條腿交叉鎖住對手後背，做封閉式防守。

　　倒地後將手肘部朝著自己的臀部擠壓，徹底形成斷頭台。

　　一旦這招成型，對手絕無反擊的可能。

　　剛才練習幾遍裸絞之後，周寧已經初步掌握了裸絞技術，心中對於巴西柔術的威力已經有了初步的認識。

　　而現在隨著他練習斷頭台，對於巴西柔術有了更加深入的了解。

　　這巴西柔術確實威力驚人，而且招招都是殺招。

　　這巴西柔術的創始者絕對對人體構造十分了解，每一個動作針對性都特別強，完全是針對人體要害進攻。

　　每一個動作的都針對人體的要害結構發起進攻，而且實戰性極強，這也難怪當初在ufc第一次舉辦時，巴西柔術輕松奪魁。

　　周寧認真訓練，一定要把這個巴西柔術掌握到最好。

　　到時候他在實戰運用中把巴西柔術和散打軍體拳結合在一起，這可以說是一門非常強大的格鬥術了。