度過了難熬的第一天，接下來的日子就很無趣了。每天都是日複一日地勞動，然後回到那個冰冷冷的小屋中。

　　勞動中，有一個黑頭鬼最愛欺負人。他把自己的活交給自己的小弟去幹，只要獄警不在，他就可以偷著閑。他驕橫狂傲，還想來欺負我。於是，我於是就和他打了一架。這下可慘，獄警不分青紅皂白罰我們兩個關禁閉，而且一關就一個月。

　　我的獄房只有一個床板，沒有窗戶，每天吃喝拉撒都要在自己的房間裡解決。而我又是一個愛乾淨的人，所以會花很長時間打掃房間裡的衛生。

　　一個月的禁閉啊，真是能把人逼瘋，把好人逼成壞人，把沒有仇恨的人逼成滿腹仇恨。由於沒什麽事情做，我只有趴在床板上，沒事的時候就睡覺。至於老鼠，我早已通知獄警在裡面放了老鼠夾。老鼠也就沒再來騷擾我。前幾天我就是吃了睡睡了吃。但是過了十天我發現這樣下去不是個事。我一定會把自己給睡死。有個床板就想躺著，有個床板就想睡覺。每一個普通人都應該會有這樣的習慣。後來，我覺得自己不能這樣，一定要改變一下，不然自己每天睡覺就會患上抑鬱症。於是呢，白天我就把被子掀起來，這樣白天就能約束自己不睡覺了。

　　被子白天掀起來，晚上我又重新鋪好。果真，我的睡眠時間不是那麽長了。睡眠最可貴的在質量，而不在於長短。不知道你發現沒有，你明明已經醒了，但是你就是不想起床，因為你覺得一天沒有啥事乾，想在床上再睡一會兒。可這個時候呢，你越睡越難受，但是你還是不想起。這段時間就成了你最難受的時間。所以睡的好不等同於睡的長。一個厲害的人應該是能調控自己的睡眠的，他能使自己的睡眠達到一種舒爽的狀態，不貪睡也不少睡，這樣身體就沒有不適感。

　　誰說床只是用來睡覺的呢?我把被子放在一邊，它就是個運動的場所。我可以在它上面做50個仰臥起坐。不過我覺得還是算了吧，我這大大的身軀如果在這上面做仰臥起坐估計會把它給壓壞。壓壞了那該怎麽辦呢?沒有人給你修，也沒有人給你換。你先躺著去吧！所以雖然床板簡陋，但是你要像尊佛一樣愛護它。為了白天不躺在這個床板上睡覺我也是煞費苦心。比如把被子疊起來，這樣自己就不用鑽被窩。但是，這樣問題就又出現了，被子疊起來之後我有睡意也會躺在上面，不知不覺就睡著了。

　　那麽，把蓋的被子和鋪的被子都疊起來怎麽樣呢?我發現自己還是會往上面爬，這樣白天就又睡著了。白天睡著了之後，晚上就睡不好覺了。夜裡睡不著是十分煎熬的，那長時間的孤獨會折磨你的靈魂。天氣熱的話，你身上會受著情欲的煎熬，而那種折磨就是煉獄。所以，你要學會調節，就像一個作家在《人鼠之間》裡寫的，一個單純的人控制不了自己的力氣，最後落得個被好友射殺的悲劇。一個人若是控制不了自己的情欲，那麽也會釀成悲劇。當然，在這個小黑屋裡沒有裸女畫報，也沒有色情片可供觀看。我們有的只是男人和對情愛的幻想。而想得太多是一種罪，所以要控制好自己情欲的閥門。

　　我的小屋子有一個小窗戶，風是能透進來了。沒有女人的日子裡，風就柔軟的像一個女人。她既溫情又狂野，既嫻雅又文靜。床板不能用來睡覺，那麽就用來工作。工作是自己給自己定的，沒人安排就自己給自己安排工作。我找了一支筆和發黃的紙張。

風在吹，我就在寫東西。我寫的東西是給大自然的情詩。若風是正義的，那麽她的運動一定是美妙的。所謂運動必然在美的境界裡。風吹過臉龐的感覺真好，可是由於窗戶太高又太小，我不能夠得著窗戶，所以那裡的風對我來說只是一種感覺。　　我被封閉在這狹小的空間裡，風就是我的救贖。想起現代文明生活，有很長時間不能貼近自然，沉浸在物質的享受世界裡。吃的東西每天非要有肉嗎?那樣真的使人快樂嗎?也許一日三餐簡單一點，那麽生活就會幸福很多。有必要和同事有那麽多聚會嗎?也許在聚會的夜晚出去打打球生命就會很愉快。有必要這麽眷戀自己的妻子嗎?當一個人愛一個人的時候，往往會把握不住度，將自己全盤托出。這樣對雙方都不好。我還記得我因為垂涎妻子的美貌說一些花言巧語來哄她開心。而有些言語是以傷害朋友為代價的，這是我自傲的性格導致的。監獄是文明社會的反面。可是，誰又能意識到人是無時無刻不處在人性的監獄之中?一個人的事業是最珍貴的，能夠有一個好事業那麽才有家庭的幸福、生活的愜意。而我呢，事業很不成功，很多事情都是破罐子破摔，最終沒有給家庭帶來什麽。我工作一兩個小時就會覺得累。而你看一看這風，它從這麽狹小的地方刮進來，那麽自然貼切，沒有人驅動它也能做的如此好。風很自在，它既不摒棄欲望又不沉浸於欲望，他知道自己應該去往哪裡。

　　我思考著風，寫下了:風從小小的窗戶吹進來，很涼爽。風俯下身來，像一個少女。面對著窗戶，我想起社會的事情。失業、貧困和流離失所這是一個資本社會不能回避的問題。是啊，在我生活的那個社會，人與人之間的關系不就只剩金錢了嗎?人與人之間有了利益，那麽他們就不再是那個想著互相幫助的人，而是勾起了自身的貪婪、好色和嫉妒。不論是底層的人還是上層的人，金錢都佔據著他們的腦海。當一個人為了金錢而奮鬥的時候，他的人生是光明的。可是，我看到的是人們為了錢變得貪婪，變得嫉妒，自私自利罔顧他人的安危。失業使男子墮落，沒錢事情乾的時候就會想些歪門邪道。還有女子賣淫，肉欲是人們的正常欲望，但是貧富差距讓這種欲望今生不可能實現的時候，就有了賣淫行業。不管怎樣，我要實現自己的救贖，在這個床板上，我要寫下自然的情歌。喜歡做一件事情就做到底，別人不會怎麽著你。這要考驗一個人的毅力，一個人持之以恆的毅力。

　　我把自己的優點和缺點都寫到了紙上。優點給我希望，缺點讓我看到改進的可能。多少人標榜正義卻走入了極端主義的死胡同。所以我要告誡自己包容，能夠包容別人的思想。就像有的人喜歡吃辣的有的人喜歡吃鹹的，雖然有所不同，但是要包容。能夠容納別人的意見能給自己一個好的人際關系。這是自己應該做到的。不要毒舌，不要莫名中傷別人。只要自己無愧於內心，就要做到理智的包容。還有就是不要和標榜情商的人在一起。事實證明，他們奉承你的語言都是給你下的套，一不小心就會做錯事。比如有人看中了你的書包，你會因為別人對你的誇讚而丟失了自己的書包。肉體和精神有一個平衡的關系，權力和能力也有一個平衡的關系。自己要認識到這一點。和怕馬屁的人在一起要麽做錯事要麽同化成他們。 他們的思想言行會刻在你的腦子裡，最終轉化成你的思想言行。

　　每天在這床板上呆著，吹吹風也是有趣的。經過幾天嘗試之後，我可以做到了白天不在床板上睡覺。那種感覺真是舒爽。我在這個床板上只要坐下來就能寫點什麽，這可以打發我無聊的時光。而且，我發現自己有很多品質沒有做到，像本傑明·富蘭克林就給自己列出了十三個優秀品質，比如真誠什麽的。我想自己也應該如此，真誠地對待好人，那麽好人也會真誠地對待你。從小事上約束自己，那麽自己的思想會更加進步。我還思索的一件事情是，自己為什麽會感到思想很累呢?因為智力活動總在耗費著自己的心智，會為自己謀利益。所以，要轉化一下，一個人的思想能夠給更多的人帶來好處，那麽有什麽能阻擋思想的呢?人的思想也應該像水一樣，能夠順其自然地流動。人能夠正確地面對現實問題，那麽應該不會抑鬱。如果陶醉在物質生活營造的曼妙裡，那麽就會失去了鬥志，從而覺得生活不再有活著的意義。

　　有一塊自己的床板真是奢侈。我可以利用有限的時間記下自己的所思所想。時間漫長帶給我的是無盡地孤獨。如果不去想一些美好的事情，那麽思想就會被仇恨、邪惡的想法佔據，與其這樣，還不如讓自己的想法變得簡單，從而簡簡單單做好自己的事情。

　　一些雞毛蒜皮的事情竟然變得那麽可愛。比如一隻蟲子在牆上爬，夜間雨水嘩啦啦地下。身邊的一切都是大自然的饋贈，我試著享受，試著熱愛。