陳瀟風一個人吃了晚飯，知道他們也爬不起來，就也沒叫他們出來吃飯。

　　林萬華睡了一覺，“哇，天好黑了，我肚子好餓啊，陳瑩，・・・陳瑩，起來了。”林萬華把陳瑩叫醒道:“你肚子餓嗎?我好餓啊，”

　　兩人找到陳瀟風，就焦急地說道: “師傅，有什麽吃的嗎，我們好額啊！”

　　“哦，我剛逮到一隻野雞，你們拿去吧，”接著又出去了，估計是去逮野雞了。

　　兩人生起火來，把野雞烤了，吃完兩人就去睡覺了，在這也沒有什麽活動節目，也沒有什麽有趣的，甚至連電視都沒有。

　　第二早林萬華和陳瑩睡得正香時，陳瀟風就來了，“快起床了，你們要接著連呢，”林萬華和陳瑩萬般無奈，隻有起床。

　　起來林萬華才發現身上每一個位置都是酸痛的，陳瀟風看出林萬華的心思，道:“今天就減少一點圈數，跑九十圈就好了，”林萬華真的很想狠狠地揍陳瀟風一次，不過打又打不過陳瀟風，所以隻好忍氣吞聲的，

　　林萬華這次跑得很是認真，陳瑩在後面看著林萬華，自言道:“這是林萬華嘛，以前的花花公子嗎，他怎麽會有如此的耐力呢，”陳瑩想不通，之後也沒多想，和林萬華認真的跑在一起，

　　兩人一直跑了四十圈，這才和陳瀟風說了一聲，休息了一會，喝了一點水，

　　林萬華和陳瑩一共休息了半個小時，兩人才站了起來，接著他們的訓練。

　　陳瑩在跑了六十圈的時候就跑不動了，直接被陳瀟風報到屋子裡休息了。

　　林萬華還在繼續跑著，看他的樣子比昨天好了很多，不過林萬華他自己可是感覺他隻有意識還在繼續運動者，好似身體就不是他的異樣。

　　終於跑了八十圈了，林萬華甩了甩頭，汗水都被他甩了下來，看看衣服，全部都濕透了，“啊，還有十圈，我一定要堅持下去，這是我今後唯一的出路了。”林萬華就靠著他那一股意志力堅持著，一直跑來九十圈時，林萬華才倒了下去，心裡還在歡呼“我成功了，我堅持下來了，・・・・・・”

　　陳瀟風把林萬華弄醒，就叫林萬華去砍柴，林萬華知道陳瀟風也是為了他好，砍柴可是力氣活，那鍛煉手勁可是非常好的。

　　林萬華拿著不知用什麽材料做的斧子，剛砍第一斧頭，林萬華就覺得這斧子異常的鋒利，說誇張一點，削鐵如泥也不為過，看著這一塊樹木，林萬華還是堅持砍柴吧。

　　一顆有一顆樹被林萬華砍到，他都不知道他砍到了幾棵樹，他現在陷入瘋狂狀態，好似這些樹木都是他林萬華的敵人似得。

　　陳瀟風看著林萬華的瘋狂殺意，覺得自己的眼光還是準的，這廝好好培養，今後一定可以讓人聞風喪膽的，“林萬華，可以了，你砍得夠多了，還是停下來吧，”說完就走了，留下林萬華一人在那一愣一愣的。・・・・・・

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