所謂去人欲存天理也是等同。去人欲=格物，存天理=致知

　　到底格物怎麽格，去人欲怎麽去呢?

　　王陽明認為，“致良知”在於“格物”。他把“物”解為“事”，將“格”解為“正”。他說:“物者，事也，凡意之所發必有其事，意之所在之事謂之物。格者，正也，正其不正以歸於正之謂也。正其不正者，去惡之謂也。

　　葉零星以前讀了也研究了，但是到底是個什麽東西，並沒有搞不清楚。直到在覺醒測試空間碰到假的王陽明才頓悟。

　　所謂格物，就是遇到事情的時候不向外求，要向內觀。如何觀?觀什麽?是關鍵。觀自在了就成了菩薩。

　　觀什麽呢?觀面對事情所起的己念，私念，觀念背後自己的欲。

　　葉零星就把自己所悟結合自己身上發生的事情做實證。他遇到父親中槍癱瘓的事情，一時被負面情緒控制，所起的念就是嗔怨，為自己無法接受，不能接受，不願接受而起無數推脫的私念，大腦開始運作，左腦把以往從出生到現在所有的負面經驗都編織起來說服自己不是自己沒用，而是100種其他理由。右腦為自己找到邏輯證據。自己就創造了一個私欲漩渦，這個就是格物的物，就是意之所在，也就是私欲。用釋迦摩尼的話就是:妄想執著。你的心神投入進去就是被私欲蒙蔽，失去了自己作為自己念，情，欲的主人的權柄。奉私欲為主。

　　葉零星聽了爸爸和林阿姨的提醒盤坐於地，靜心關照，覺察到這個私欲的漩渦。另一個關鍵來了。如何格呢?正其不正者，去惡之謂也。那怎麽正其不正以歸於正呢?葉零星進一步去悟，就像王陽明把自己關進棺材裡七天七夜一樣。結合貫通的成聖之道。

　　葉零星靜靜的關照自己的心。內心被各種負面情緒所控，大腦找到更多的證據和經驗起更多的念來增強負面情緒，負面情緒越大，大腦就越能找到編制更多的經驗證據。形成一個惡性漩渦。

　　這時候對葉零星來說是很難的，因為心中被一股負面的能量充斥，想發泄，想脫離這種不好體驗的動力是強烈的。就像油門踩到底的推土機，要麽把外面推平，要麽把自己推平。因為推平了就不用面對了。得到虛假的一刹那的擺脫。

　　負面情緒和大腦根據經驗編織的故事怎麽形成的惡性循環，成為漩渦的呢?

　　他想到之前為一個同學做谘詢，他和媽媽在家正其樂融融，爸爸帶著低氣壓回來了。

　　整個家裡都充斥著壓力。讓人呼吸都不敢大聲。因為爸爸在公司被當眾罵的狗血淋頭，關鍵主要還不是他的責任。所以一肚子情緒。

　　剛要換拖鞋，兩個鞋櫃找了個遍，沒有。自己心裡難受不想說話，就到處去找。結果還是沒找到。

　　“我的拖鞋呢?“

　　“我洗了拿外面曬了。”媽媽小心回應道。

　　爸爸就起了念，又洗了?我找了半天你看不到，我把鞋櫃，家裡都快找個遍了。結果你輕飄飄的兩個字洗了。

　　內心的情緒又加了把火，本來就在失控發泄的邊緣。看到孩子在就忍了又忍。

　　“我不是告訴過你很多次不要天天洗嗎?你想洗就洗你自己的，我的我自己洗。”爸爸壓著憤怒不滿的說道。

　　“你每次都是好幾天才洗一次。“媽媽為自己辯解。

　　這時候的情緒有一個縫隙，情緒就主導大腦，大腦就搜索相關經驗:上次公司領導層集體開會，晚上自己想好要穿的一套衣服，結果第二天出門要穿的時候，洗了。同樣是兩個字。當時氣的要爆炸，情緒馬上得到了強化，更加氣憤了。赤腳走了三步，又想起了上上次一次不好的經驗，又走了四步，又想起自己每次都不讓她洗她每次都給自己添麻煩。結果所有的情緒全部湧上心頭，找到目標爆發，發泄推平.

　　這就是大腦和情緒互相加強惡性循環形成漩渦，卷入你所有的心神，蒙蔽自己的良知。那怎麽才能正其不正以歸於正呢?

　　和自己處境本質相同。不同的是有爸爸和林阿姨的提醒引導，保持了一份清醒。自己能夠定下來，能夠暫時擺脫無能發泄退縮的漩渦。定而後能靜，先關照那份漩渦，在哪關照呢?閉目內視，去感覺。很容易就能感受到那股強烈浮躁的氣。

　　負面情緒表現在身體內就是一股氣。強烈的時候胸膛都快氣炸了。那個時候感覺最清楚。自己像一個快被吹爆的氣球。

　　這時候去正其不正，不要被不正控制，被憤怒控制。閉目內觀，去感受。這時候一定要找一個不被人干擾的地方。不讓情緒找到宣泄口。

　　葉零星感受到自己的內心被一股氣攪亂。靜靜的去感受，更深入的去靜靜的關照它。深吸一口氣，這口氣帶著善意去接觸它。對它說:“你是我的一部分，你是我的情緒。你好，你好...

　　再深吸一口氣，帶著自己最大的善意繼續與它接觸。對它說:“你好，你終於來到了這個世界上，歡迎。歡迎...“

　　深吸一口氣，繼續帶著最大的善意，讓這口帶著善意的氣進入它內部對它說:“你是我的一部分，我接納你，我看到你了，看到你了...我允許你來到這個世界上，和我一起去經歷，去玩耍。“

　　靜靜的和它呆在一起，接納它，歡迎，歡迎...我允許你來到這個世界和我一起去玩耍。

　　十五分鍾後葉零星站起身，眼中就恢復了安定。正其不正以歸於正。眼睛是心靈的窗口。心定了，眼神就一片安寧。

　　這就是事上練，這就是修心，這就是格物，這就是我成聖之道的路和起點。

　　負面情緒來源於限制性信念，信念系統來源於貪嗔癡的私欲。這成聖之路任重道遠。

　　想清楚這些，葉零星覺得身心通達，心裡少了很多束縛的東西。輕松多了。

　　盤腿打坐放空自己，沉浸到自己的內心那份安寧之中。