別小看這10點數值。

　　這可是他一刻沒有懈怠，一直努力自律修煉到現在，才獲取的一個數字。

　　此刻，這個數字仿佛是一座裡程碑般，刻在林煊的心中。

　　他不由地張開雙手，仰望星空。

　　那布滿繁星的天空，在他眼中，再也不是一副瑰麗的夜景畫卷。

　　而是由無數能量光點編織而成的能量脈絡圖。

　　它就那麽懸掛於遙遠天空上，令人向往。

　　此刻，清風襲來，輕撫著林煊的臉頰，他不由的吸了一口氣。

　　意識仿佛能融入那一縷清風中，與它一起，翱翔天際。

　　現在的他仿佛與天地融為了一體，能察覺到自然的變化。

　　放眼望去，盡管是燈光稀疏的黑夜中，他卻覺得依舊明亮清晰。

　　在林煊的眼中，漆黑的夜色中，有一道道綻放著各種光芒的生命氣息，它們如同一道道光柱，照亮黑夜，為他揭開那獨屬於自己的全新世界。

　　那些光柱有的相互交織，蓬勃有力，有的卻搖搖欲墜，時隱時現。

　　那是生命的氣息，它們在不斷延伸，想要觸及到天地間能量流動的橫流。

　　只可惜，這些生命氣息仿佛與那能量橫流有著一道天塹。

　　看似很接近，卻是那麽的遙不可及。

　　林煊不由得眺望遠方，漆黑沉寂的山脈間，一股接著一股的生命氣息，如同藤蔓般，朝那能量橫流延伸。

　　同樣的，它們依舊無法觸及。

　　不僅如此，林煊收回視線，回到他自己這裡，正有一股不算旺盛的紅色生命光柱朝他而來。

　　紅色的生命光柱穿過家門，來到院中。

　　林煊看清了它，那是屬於外婆的生命光柱。

　　見此情形，他不由得看向自己。

　　同樣的，他身上同樣升起一道生命光柱，與外婆不同的是，確切來說，與人類不同的是，他的生命光柱，青藍深邃，直達那天地間的能量橫流中。

　　而他的腳下，自己的生命氣息，如同老樹盤根般，深深扎進地面。

　　就好似他與天地鏈接在一起般。

　　那種感覺難以言述，反正他只要閉上眼，便能感自然之所感，察自然之所變化。

　　良久，林煊睜眼，時而仰望星空，時而俯視著整個村子。

　　眼中看到的，再也不是那平凡普通的村子，而是生命氣息交織而成的生命脈絡圖。

　　這一刻，他仿佛覺得自己接近了神的領域，在俯瞰著一切生命的起起落落。

　　好在這種狀態沒有持續多久，林煊的意識回歸，他攤開自己的雙手，不斷觀望。

　　他覺得，現在的自己哪怕不是神，也已經突破了人類的極限。

　　也就是說在體力值達到10的那一刻，他便是突破了人體的極限，打開了通向未知領域的大門。

　　這讓林煊既興奮又期待。

　　看來，自己離痊愈的時刻，越來越近了。

　　不過在此之前，林煊覺得還是來點實際的。

　　是時候測一測自己目前的實力了。

　　看一看自己是否真的突破了人類的極限。

　　想到這，林煊回到了房間，打開筆記本電腦，上網搜索:如何測試自己的體能數值。

　　網上說的很詳細。

　　關於人體指標，其實有很多種類。

　　第一是形態指標，也就是身高、體重、胸圍、腹圍、皮下脂肪厚度等數據。

　　第二則是身體功能指標，

如靜息時心率、血壓、脈搏、體溫等指標。　　第三，身體能力指標，如跑步速度、跳高距離、投擲遠度。

　　第四，體能指標，如握力、爆發力、腹肌力量、跳躍能力、柔韌性、靈敏度和協調性、平衡力和耐力等。

　　林煊覺得既然要測，那麽就都測一下吧。

　　不過現在肯定是不行了，得等到明天了。

　　按上述測試順序制定好測試計劃後，林煊便早早休息了。

　　次日，清晨

　　林煊當即翻箱倒櫃，找出了自己曾扔在家中的電子秤。

　　他記得這個電子秤是三年前買回來的。

　　林煊找到充電器，充好電後，發現還能用。

　　於是他當即脫了鞋，穿著單薄的睡衣站在了電子秤上。

　　上面的數字先是不斷跳躍，最終定格在90.00上。

　　“90公斤?”

　　林煊有些詫異，這未免太重了一些吧?

　　他很不解，低頭撩起自己的衣服，看了看那棱角分明的9塊腹肌。

　　“不應該啊，我現在標準身材，一點也不胖啊?”

　　林煊十分納悶，不過仔細查看了自己的身體變化後，他便想清楚了。

　　原因估計就是自己的肌肉纖維密度增加了，而且現在還有著高強度壓縮的趨勢，所以看似是正常人的體格，可肌肉強度卻是常人的數倍，所以自身的重量會很重。

　　想清楚這個原因，林煊也就不糾結了，又去工具箱裡找來卷尺，在自家的院牆上畫了一個身高刻度尺。

　　同樣是脫了鞋，他貼著牆面的刻度尺，自然挺直身形。

　　隨後，林煊五感外放，看到了自己的準確身高。

　　“竟然長到1米8了?”

　　林煊有些驚訝，他這個年齡竟然還能長高，也算是奇跡了。

　　他現在依稀記得還在讀書的時候，看到自己同學有1米8的個子，別提多羨慕了。

　　因為個頭高不僅受女生青睞，打籃球也更受歡迎。

　　那時候的他，是多麽想自己也有1米8的個頭。

　　沒成想，現在實現了。

　　林煊反倒淡然了許多。

　　接下來，他便開始測量了自身的胸圍和腹圍，這些數值總算沒有變得奇怪了，都是一米八的完美標準。

　　然後便是測試皮下脂肪。

　　但這皮下脂肪該怎麽測呢?

　　林煊趕忙在網上搜了一下，方法很多，但得借助專業的儀器才行。

　　林煊不由得皺眉，他可沒那條件。

　　好在繼續搜索時，他發現檢測皮下脂肪度還有一種土辦法。

　　那就是指捏法，方法是用左手拇指和食指或其他手指一起，將需要測量的皮膚和皮下組織捏成皺褶狀，使褶皺與身體縱軸平行。

　　然後用卡尺或皮膚厚度測定儀測量褶皺根部的厚度。

　　重複3次以上，獲得3個數值，取其平均值即可。

　　若平均值1cm，可稱為皮下脂肪過多。

　　林煊當即按照上述方法測試，不過為了保證準確率，他一共測試了5次，取得了一個平均值。

　　數值穩定在5毫米。

　　是一個成年男性非常標準的數值。

　　對於林煊來說，這些能達到正常數值，他已經心滿意足了。

　　接著，他便開始第2項，身體功能指標的測試。

　　這個也很簡單，之前他曾給外婆買過專門測壓血壓心率的儀器。

　　他昨天還見外婆用呢，所以直接拿過來用就行。

　　“也不知道現在測準不準，畢竟剛剛太過興奮了。”

　　林煊有些擔心，不過想了一下，覺得無所謂了。

　　反正只是大概測試一下自己的身體指數，有個清楚的認知就好，並不是要得到一個準確的數字才行。

　　於是，他便開始測量起自己的心率以及血壓。

　　血壓倒好，一切正常，就是這心率，有些奇怪。

　　僅為40次每分。

　　這個數值著實讓林煊有點小慌，按理說，正常人的心率值是在60~100左右，低於這個數值，就要引起重視，很可能心臟有問題了。

　　好在他好好的用真氣內視了一番，心臟蓬勃有力，並未出現任何的異常。

　　林煊想了想，那大概率是因為他現在的體質比較特殊吧。

　　畢竟有一些體質比較好的運動員，心率也能很低，為50次每分。

　　這是因為運動員長期運動，所以心臟的每搏量較普通人明顯增多，代償性地引起心跳緩慢。

　　而心率越低，心肌耗氧量越小，心力儲備較好，運動員心率50次左右，心臟泵出的血液就相當於普通人心率七八十次心臟泵出的血量，能夠滿足生理需要。

　　如此對比的話，他沒什麽心臟上的問題。

　　想到這，林煊心中動力更加充足了。

　　畢竟要想健康長壽，就得長期維持才行，而不是獲得了就知足，又開始放縱自己。

　　所以堅持才是他現在最需要做的。

　　而接下來就是第3項，身體能力指標的測試。