不知道過了多久，我的內心深處才感到可以放開一些，細細算來大概也有十來年了。如果你們能經歷我的這一切，就能完全明白我這一生到現在有多苦惱！曾經我一直尋找的解脫，終於要來臨了……

　　作者——一葉明禪(座右銘:能改變自己的人是神，想改變別人的人，那是神經病！)

　　序言

　　目前為止我沒有去過國外，我所出生的環境就是一個普普通通農村家庭，卻發生了很多具有代表中國特色悲劇的事情，所以我們暫且稱之為中國式悲劇吧。願用我十年抑鬱心得，換你一生天真無邪！

　　在這個世界上有很多房子，就有很多家。但是有一些住著人的家裡，就像一個空房子……

　　托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》的開篇語非常震撼:“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”

　　對孩子來說，最好的家庭教育，不是父母有多大成就，給予孩子多少金錢和資源，而是有一個幸福溫馨的家庭。

　　我的這個故事可能有點長，故請大家耐心聽我講完這個漫長而又苦惱的故事，也許你們完全可以從中找到心的解脫，和我一樣還在痛苦中掙扎的朋友們，來一起訴說吧。

　　世界上悲劇的事情有很多，我也不知道是我運氣不好還是老天爺故意要考驗我似的，把這一連串的事情都發生在我身上，這不禁讓我想起了上學時學到的一篇古文:

　　故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能……

　　都說時間是這世界最好的良藥，能慢慢愈合傷口，依我看這怕是無奈之下最後的良藥吧！可現實往往卻能消磨人的意志，以至我曾有很長一段時間，都覺得自己是多余來到這個世界上的，除了悲傷別無他想……

　　能有勇氣和毅力讓我決定寫這本，完全是因為我的心歷經十多年的磨難，現在才開始松動。慢慢地發芽，生出了枝葉，有了生命的脈動！請原諒我不能用太過華麗的辭藻來訴說，因為每一步都是輕輕地一層層撕開冰封已久的心房！

　　回首往事，才發現光陰真快，青春不再，我已從一個懵懂少年轉瞬間走進了而立之年！

　　我不想再等到更多的悲劇發生時，很多人才覺悟！因此我想用心裡這點微茫的燈光，來盡力點亮世間更多的迷茫。

　　恐怕只有崔永元老師那張飽經滄桑的臉，才能瞬間讀懂我的悲傷;亦或是我的偶像喬任梁，在臨別這世間最後一刻的時光，才能徹底感受到我內心的淒涼！

　　我恨自己沒能早點成長起來，至少可以做一名心理醫生，好早一點遇到我的偶像，也不至於讓他抑鬱而亡！不過幸而我還存活於世，可以把童年十年間，深深埋藏在心底的所有悲傷和辛酸，如今親手來挖礦，用於燃燒余下的時光，望能照亮你心底的空曠！

　　簡單來說，我原來是一名重度抑鬱症、強迫症、焦慮症以及神經衰弱的患者，早在08年曾被西安西京醫院診斷為“四症”齊全的嚴重心理障礙患者！這一切都與我特殊的原生家庭脫不開關系。

　　也正是因此，我只能依靠自己堅強的鬥志，倔強的抗爭才存活到現在。期間我住院做過電療，吃過各種抗抑鬱西藥，做過簡單的心理谘詢，還被當作神經病，送去過華山榮複軍人精神病院！

　　可這些都沒有打垮我，在被迫斷藥後完全靠意志，硬生生扛過10多年才算慢慢找回自我。

這是一個多麽漫長而煎熬的時光，你們不知道！也無法想象。　　所以接下來那些正在經歷同等痛苦的人，亦或者你身邊有正在遭受這類心理困境的人，不妨推薦給他們看看我的心得，說不定能幫他們一步步走出來，也是無上的功德……

　　想知道我不靠他人與藥物，究竟是怎麽走出來的嗎?那就請大家認真往下看吧……

　　前幾天，聽到一句話:原生家庭裡藏著你20年之後的樣子！小時候可能不懂，現在過了20年，我才明白，大家可以一起來看看我到底成了什麽樣子?

　　有次媽媽告訴我了一件事。

　　當我還她肚子沒出生的時候，那一年冬天他去秦嶺山裡看望我姥姥，回來時大雪封山。 大巴車在下山的途中路太滑導致刹車不穩，一路都是下坡就搖搖晃晃地疾馳而下。司機也頓時慌了起來，一車的乘客瞬間驚慌，在座位上猛烈的搖晃！

　　大家此時都以為要完蛋了，因為路的一邊是山體，另一邊則是五六米深的河溝，很多人都被搖晃得頭暈腦脹，感覺都要吐出來了。

　　一時間坐在後排警覺的媽媽突然感覺事情不妙，看著旁邊一位大姐打開窗戶就跳，她也毫不猶豫地就跳了下去！這一跳真的生死未卜，要麽眼睜睜看著汽車東扭西拐地跟著一起撞下山崖，要麽就自己當機立斷跳窗逃出去，可能還有一線生機。

　　也許是媽媽感覺到了生命的力量，那一瞬間也不顧上跳出去是會掉到冰冷的河裡，還是摔在石頭堆上?當時肚子裡正懷著七八個月的我，她想不管怎樣都要想著保住孩子。落地的那一刻她心裡松了一口氣，剛好落在一處沙土堆上，身體只是輕微震動了一下，真是上天垂憐！並沒有傷害到腹中的我，所幸母子平安！她說她當時真是害怕極了，怕我出事……

　　經過這一次，在我出生之前再也沒有去上山，生怕再出事。她常說一次幸運，不代表以後可以不小心。後來奶奶常對我說:你這孩子命大，還好有驚無險。人常說大難不死必有後福，注定要在這世上走一遭，擱一般人估計早流產了。

　　後來我想了想，也許冥冥之中自有天定。所以我現在才有機會和大家聊聊這些驚險的往事！可是出生前就這麽不順的我，出生後經歷的事也是一言難盡。仿佛這一切都提前有了預示！