今天搬東西的時候閃到腰了，不能坐不能彎腰。

　　已經調了班，接下來幾天每天都有半天調休，一是平躺修養，二是做理療。

　　期間我會抽空用手機碼字。

　　手機碼字速度很慢，各位讀者老爺體諒一下。