【討厭自己的過程是不斷成長的表現】

　　本書相較言情，更多的是自我成長，叫大家好好地愛自己。

　　在我們的成長過程中，總會經歷一些挫折和痛苦，也時常會犯下很多錯誤，造成很多缺憾，承受很多愧疚。

　　時間緩緩，我們以為那些都已過去，但當回憶在某天被觸碰到時，不堪的過往還是會再次刺痛到自己。

　　不僅僅是被討厭，還因為自己討厭自己，我們接受缺點，接受缺陷，但很多時候無法直視內心的腥臭腐朽與晦澀陰暗。

　　哪怕我們現在表現得很不錯，但也只有我們自己知道自己到底有多麽醜陋，旁人說那些都過去了，其實過不去的坎兒還是過不去，我們並沒有釋懷，只是藏著、掖著、躲著、壓著。

　　人總有不和自己和解的權力，但是啊，這一點都不妨礙我們繼續被愛，討厭自己的過程是不斷成長的表現，若你討厭過去的自己，那我希望你能接受現在的自己。

　　不要指著一片雲就說沒有太陽，我們依然可以勇敢地去追逐青空和雲浪...