解惑堂內，翊棠每天都會研讀武功心法，但很多時候都難以理解其中奧妙，《君子劍》還好一些，多是招式，而《十濁一清》就難懂許多，多數都是繞口話語，少有真正描述招式的，一時間，陷入迷茫。

　　不過盡管如此，還是每日研讀，熟背於心。對於不懂之處，也會悄悄記在心裡，對描繪清晰的招式，都會勤加練習。還會時常複習《武經》和基本功，常常盤坐靠牆而眠。

　　每日都會有值殿道人送來飯菜，被困在屋內偶爾會覺得枯燥，想要與送飯的值殿道人攀談，然而他們每每都是把東西放在門口，就閉門而去，從不踏入室內半步，也不回話，顯得格外沉悶。翊棠也隻得趁著他們開門關門的間隙，偷偷看看門外風景。不過隨著時間深入，逐漸對書中招式沉迷，練習的時候經常忘記吃飯。值殿道人也不提醒，每次都會按時更換飯菜，所以，常常每天隻吃一頓早飯或者晚飯。都說飽讀詩書，或許讀書真的能“管飽”吧。

　　過了半月有余，某天青訣突然從屋外而入，翊棠見他格外親切，上前詢問近況。青訣一句“還好”便概括了所有。隨後問道:“在此修煉，可還習慣?”

　　翊棠連忙點頭:“這裡甚好，只是這書中有很多無法理解的地方。”

　　“哦?哪裡。”說罷，隨翊棠坐在書桌前。翻開竹簡，為他解讀。

　　在他耐心講解下，翊棠頓悟許多，很多思緒如會貫通，招式也銜接的更好。時間過得很快，轉眼半天就過去了，青訣看時候不早，便起身拜別:“今日還有其他事情要辦，改日再來。”

　　翊棠起身行禮道謝，二人分別。隨後的日子裡，青訣只要有時間就會來看他，指導他修煉。為他講解無法領會的句子，不好理解的，也會言傳身教，親自示范給他。因此翊棠成長很快，轉眼就將書中內容完全掌握，招式也愈加嫻熟順暢。

　　三月之期已到，蘭世如期出現。大門一開，身後跟著兩人進來，翊棠向師父、青訣師兄行禮，只是另一人十分面生，與青訣年齡身高相仿，目光如炬，濃眉鷹鼻，只是膚色有些黝黑，卻顯得十分健壯。見他也是一席白衣，想必也是師父弟子，便行禮道:“青別師兄。”

　　青別先是一愣，隨後笑道:“青歌師弟，我們並未見過，怎知是我?”

　　“你我同袍，師父三位徒弟中，只有青別師兄從未謀面，由此而知。”翊棠頗有架勢的解釋著。

　　“先前聽青訣師兄說你機智，如今一見，果然名不虛傳。”青別哈哈大笑，很是歡喜。

　　“師兄過譽了。”翊棠被誇的有些不好意思，看著一旁的青訣，心想，原來他也會誇人。

　　“好了，別耍小聰明了，讓為師看看你這三月來修行的成果吧。”蘭世雙手一背，走入講桌，盤腿坐下。其他兩位師兄見狀，也紛紛入席，跪坐在兩旁席居上。

　　翊棠心中有些緊張，但還是像模像樣的揮舞著手中佩劍，在大堂內演練起來。別看他年齡小，一招一式頗有架勢，十分有力。經過青訣的指導，所邁步伐和揮劍尺寸都剛剛好，拿捏有度，甚是精彩。

　　演練結束，翊棠收回佩劍，向堂上師父、師兄行禮。蘭世正襟危坐，向左右兩位愛徒發話:“青訣、青別，你們覺得如何?”

　　青訣先答:“不瞞師父，青歌所用招式，多由我指點，因此不便評價，還是請青別師弟評鑒吧。”

　　蘭世點頭，隨後轉向另一邊:“那青別，

你就說說看吧。”　　青別一手盤在胸口，一手撫摸著下巴，微微皺眉，認真說道:“青歌師弟揮劍剛勁有力，招式步伐也都十分標準，想必這是青訣師兄指導下所得。只是……”聽到“只是”二字，眾人都豎耳恭聽，“只是招式過於僵硬，不夠柔和，過分著重於‘形’，而失了‘態’。多加操練，可以改善。但是內功尚未成形，隻得外功，尚不具威力。”

　　青別指點完，翊棠向他行禮道謝，蘭世接過話茬:“是的，青歌啊，你雖然已經對招式熟悉，但是缺乏實戰經驗。劍法應剛柔結合，虛實並進，才具威力。且招式沒有固定形態，不應過分保守，可以拆開任意組合，才能發揮最大作用。況且你內功尚淺，對於習武之人，還是無法應對啊。”

　　“謝師父指點，只是，這內功不知該如何修進。”翊棠虛心請教。

　　“所謂‘不積跬步，無以至千裡’，修煉內功，並非朝夕可得、輕而易舉之事，需要深厚的學養沉澱、日積月累方能成形。‘學如弓弩，方才箭簇，識以領之，方能中鵠。’不能急於一時，還需勤於修煉才行啊。”說罷，起身帶著青訣、青別離開。

　　屋內又剩下翊棠一人，方才師父與師兄所說，雖然能夠明白，不過至於如何修行，依舊沒有頭緒。翊棠又想起《武經》，既為本門經典，又是心法修煉，想必內功奧妙，定然藏於其中。於是，翊棠開始背誦《武經》，希望能從中頓悟。

　　然而背誦半天，依舊無法了解其中奧妙，反而情緒愈加焦躁，緊閉雙眼，皺眉握拳，熱汗直出。背誦的速度也越來越快，最終情緒崩潰，一拳打在地上，竟錘出一個淺坑。

　　這時，青訣推門而入，見到這般情形，上前質問。見到師兄，翊棠情緒很快好轉，卻十分泄氣的說:“本想在《武經》中找尋方法，但我愚鈍，無法領悟，因此情緒失控，才會如此。”

　　青訣安慰他說:“莫急，師父叫我來幫你。”

　　“真的嗎?太好了！”見他點頭，翊棠高興的歡呼。

　　青訣指導他盤腿而坐，雙手交叉握於腹前，呈“太極”“陰陽魚”形態，凝神閉目。隨後輕聲道出:“丹田為精氣所居，人體強弱、生死存亡，皆取決於丹田元氣盛衰。丹田有三，上丹田為督脈印堂之處，又稱‘泥丸宮’;中丹田為胸中成膻中穴處，為宗氣所聚;下丹田為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所;下丹田也為‘性命之祖，生氣之源，五髒六腑之本，十二經脈之根，陰陽交匯，呼吸之門’，俗人以生子，道人以生身。丹田元氣充實旺盛，就可調動人體潛力，使真氣能在全身循環運行。”

　　第一次聽到青訣一口氣說這麽多話，翊棠卻來不及感歎，只是詢問:“那麽，該如何聚集元氣呢?”

　　青訣又說:“氣沉丹田，需盤腿正坐，腰身挺直，舌頂上齶，緩慢呼吸，從而自然綿長。”

　　翊棠按他所說，調節坐姿，凝神靜坐，放緩呼吸，片刻之後，果然心中平靜許多，但卻依舊感受不到丹田之氣，於是又問道:“師兄，雖然心情平複許多，但並未感受到元氣所在啊?”

　　青訣也在他身旁靜坐，閉目說道:“莫要心急，全身放松，切莫胡思亂想。若元氣在體內混亂，則會暴走，影響情緒，如你剛剛般焦躁。元氣若能應用得當，可為你所用，若不能得以控制，很容易被其控制，變為怒氣，威力雖然強勁，但卻有損身軀。”

　　翊棠想起剛剛自己失控的樣子，也不知道哪裡來的那麽大力氣，竟然可以將地面錘出淺坑，想必是被怒氣所控。隨後，平心靜氣，腦中放空，不再亂想。大約過了半刻時辰，腹腔中突然多了許多暖意，感覺有團溫熱感聚在其中，急忙詢問:“師兄，我好像感受到了，腹中溫熱之氣。”

　　青訣這才睜眼，起身說道:“很好，接下來，你只需用意念守住他，養氣、聚集。”說罷，準備離開。

　　翊棠急忙叫住他:“師兄，你不在此陪我嗎?”

　　青訣又恢復了往常的冷漠:“不必。”關門前還特意叮囑道:“切莫幻想淫邪之事，容易懈氣。”

　　翊棠本想爭論，但房門已關，心中十分懊惱，嘟嘴喃喃道:“什麽淫邪，我才不是那種人呢！”嘴上雖然這麽說，腦中卻突然浮現出那晚趙師師沐浴的場景，頓感鼻下一股熱流，用手去擦，發出一聲感歎:“鼻血！”。

　　果然不能胡思亂想，接下來的一個多月內，不管青訣是否來，翊棠每天都會坐下練功聚氣，若累了，就起身練劍，長此以往，愈發感到渾身燥熱，充滿力量。

　　翊棠將自身情況如實講述，青訣聽後，感覺時機成熟，便說:“元氣已足，應當衝脈。”

　　“如何衝脈?”翊棠興奮的追問。

　　“水滿則溢，丹田儲滿之後，過多的元氣就會自己找通道流走，到下一個聚集點。”青訣在他身旁坐下，雙手在腹前結合，閉目養神，演示給他看。

　　翊棠也盤腿而坐，放松自己，開始感知元氣所在。腦海中，此刻的他，仿佛一座黑色軀殼，體內元氣如黃藍色火團在腹腔中聚集、燃燒。焦熱感愈發濃烈，多余的“火氣”無處而去，隨即尾骨處仿佛出現了一條通道，翊棠激動的用意念去控制元氣向那邊溜走。然而，“火團”越燒越大，完全不聽他的使喚，甚至開始轉為赤紅色，燒的他內心焦灼，青筋暴起，終於，一口鮮血吐出，噴了一地。

　　青訣見狀，急忙為他擦拭鼻下和嘴邊的鮮血，並安撫道:“衝脈，不要用意念，而是用‘神’，‘神’會指引他方向。”

　　“神”是一個抽象的概念，翊棠一時還無法理解，但他還是調整好姿態，繼續盤坐練習。見他似乎沒事，青訣不再打擾，屏住呼吸，微微皺眉，目光聚集，生怕他再用錯內力。

　　翊棠又回到元氣之中，黑色軀殼內元氣越燒越旺，並開始漸漸變為赤紅色，卻依舊沒有領會“神”的意境。情緒又開始變得焦躁，青筋再次暴起，一旁的青訣見狀，開始朗誦《武經》心法。清澈的聲音，讓翊棠逐漸平複情緒。火焰也漸漸褪去，恢復黃藍色。翊棠舌頂上齶，調節呼吸，靜心凝神，漸漸的，尾骨處通道愈發清晰，隱約可以看見一股清風往通道內流淌，元氣隨著清風漸漸被通道吸收，越來越多的元氣聚集，此刻，元氣的火焰又變成了青藍色，原來，所謂“神”，是“精神”所在。

　　見他青筋褪去，呼吸平緩，想必找到訣竅，青訣這才放下心，長出一口氣，靜靜觀察著他。

　　元氣越聚越多，但通道深處似乎有一處大門緊閉，再次阻攔去處，火焰越燒越旺，逐漸變色。翊棠控制情緒，放緩呼吸，漸漸的火焰褪色，青藍色火苗也開始集體灼燒黑色大門，終於，將它焚毀。瞬間一股熱流湧出，向更深處竄去。

　　翊棠頓時感到脊椎末端暖熱酸麻，仿佛萬千螞蟻從脊柱爬過，不禁打了個寒顫。青訣見此，臉上露出欣慰的笑容。