鈴鈴鈴——

　　門外突然響起一陣急促的鈴聲，這鈴聲是上午第三節課的上課鈴。

　　等鈴聲消失後，邢展說道:“陸恆，你去那邊拿個坐墊過來，我現在教你骨骼淬煉。”

　　陸恆順著邢展的視線一看，立馬就看到了架子上擺著的厚厚坐墊。

　　他忙大步走上前去，拿了兩個坐墊回來放在地上，緊接著盤腿在其中一個坐墊上坐好。

　　邢展說道:“骨骼淬煉和肌肉淬煉的原理完全一樣，但是淬煉難度截然不同。”

　　“你引炁淬煉肌肉的時候，炁很容易滲透進肌肉組織。”

　　“但是淬煉骨骼的時候，由於外層的骨皮質比較致密，會將炁擋在外面，使得炁難以滲透進骨松質。”

　　“這是骨骼淬煉最大的難點，只要能解決這個難點，淬煉骨骼就會變得和淬煉肌肉一樣簡單。”

　　“當然除了這一點外，淬煉骨骼對年齡也有要求。”

　　“因為肌肉淬煉什麽時候都可以開始，但是骨骼淬煉必須要等全身骨骼發育成熟才行。”

　　“你的話年齡已經滿足了，所以這一點對你來說不是問題。”

　　說完這些，邢展才正色道:“好了，現在我就教你如何引導炁滲入骨骼，淬煉裡面的骨松質。”

　　其實按正常的流程，一般人都是先嘗試著淬煉骨骼外層的骨皮質，熟練之後才會去淬煉裡面的骨松質。

　　但是邢展覺得憑陸恆的心性，應該可以直接開始完整的骨骼淬煉，沒必要像其他人一樣分兩步。

　　畢竟如果先淬煉骨皮質後淬煉骨松質的話，會稍微影響到骨骼的整體結構。

　　而上來就同時開始淬煉的話，則不會存在這個問題。

　　“在開始之前，我先跟你說說淬煉骨骼的要點。”

　　“要點一共有兩個，其一是狠，其二是緩。”

　　“狠指的是，引導炁滲入骨松質時必須足夠狠，足夠果斷，不能因為感受到疼痛或者不適就畏畏縮縮瞻前顧後。”

　　“而緩指的是當炁成功穿透骨皮質進入骨松質後，就必須立馬放緩動作，避免用力過猛使得炁接觸到骨髓。”

　　正是因為有這兩個注意點，所以骨骼淬煉要求一個人既膽大又心細。

　　如果是別人的話，邢展肯定不會這麽放心地讓他們去嘗試。

　　但是陸恆不一樣。

　　邢展對陸恆有足夠的信心，相信他可以很好地貫徹這兩個要點。

　　將骨骼淬煉的所有細節完整地述說一遍後，邢展問道:“我說的都記住了嗎?”

　　“記住了。”陸恆重重點頭道。

　　“好，那你現在就先淬煉左手手臂的肱骨，我在這裡幫你看著。”

　　邢展吩咐道。

　　“嗯。”

　　陸恆應了一聲，緊接著便深吸一口氣，將空氣中的炁吸入肺部後，引導著炁朝左手手臂遊走。

　　這一過程他早就熟練無比，因此非常順利。

　　但是將炁引導至左臂肱骨部位後，阻力立即就來了。

　　果然和邢展說的一樣，讓炁穿透骨皮質進入骨松質是非常困難的一件事。

　　這還沒正式開始呢，就已經隱隱感受到了一陣骨痛。

　　沒有股狠勁還真沒法繼續下去。

　　陸恆暗暗咬牙，心一橫，緊接著便控制炁滲入骨骼深處。

　　瞬間，一股鑽心疼痛朝他襲來。

　　邢展立馬就注意到了這點，出聲安慰道:“剛開始不適應而已，堅持住就好。”

　　陸恆沒空回話，

心中想著，反正有老師在旁邊照看著，有情況他肯定會出手，沒什麽好擔心的。　　再說了，自己想要追上那些優秀學生，穩過高考分數線，就必須趕緊掌握淬煉骨骼的技巧。

　　像賀思成，人家甚至都已經開始髒腑淬煉了。

　　想到這，陸恆拚命咬牙堅持著，引導炁向骨骼內部滲透。

　　另一邊，邢展此時也為陸恆捏了一把汗。

　　別看他剛剛表現得那麽輕松和淡定，但實際上他比陸恆更怕出事。

　　因為他知道，真要出事的話，後果會非常嚴重。

　　時間緩緩流逝。

　　不知不覺間，就過去了整整一分鍾。

　　這一分鍾對於此時的陸恆來說，簡直就像一個小時那麽漫長。

　　但是這麽堅持了一分鍾後，陸恆突然發現疼痛開始減輕了，並且不再有什麽不適感。

　　這說明炁已經成功滲透進了骨松質部分。

　　到了這裡已經成功了一半，接下來要做的是避免炁接觸到骨髓。

　　骨髓也是可以淬煉的，但是骨髓是人體的造血組織，非常脆弱也非常重要，稍有差池就會造成不可逆的損傷。

　　所以必須等到熟練掌握引炁修煉後再去淬煉。

　　現在的話，必須得盡量避免炁接觸它。

　　當然，稍微接觸一下倒也不會有什麽大問題，但能避免還是要盡量避免。

　　時間繼續緩緩流逝著。

　　片刻後，陸恆睜開眼睛道:“邢老師，我好像成功了。 ”

　　邢展一聽，瞬間松了口氣，說道:“你把整個過程完整地說一遍，我看看到底成功沒有。”

　　“好。”

　　陸恆迅速將淬煉骨骼的感受描述了一番。

　　邢展聽完後，欣喜地點頭道:“很好！陸恆，我果然沒看錯你，你比別人順利得多。”

　　“邢老師，那我可以開始淬煉全身所有骨骼嗎?”陸恆忙問道。

　　聽到這個問題，邢展猶豫了一下，隨後說道:“頭骨先不要去動，其他骨骼可以試試看，不過你得按我的要求來，先從四肢骨開始，全部成功後，再開始淬煉肋骨、骶骨等等，脊椎骨最後再去淬煉。”

　　“好。”

　　陸恆應了一聲，立馬開始淬煉左臂剩下的骨骼。

　　淬煉完之後，他又按照邢展的要求去淬煉右臂，然後是肩胛骨、左腿、右腿……

　　這期間邢展一直全神貫注地照看著，生怕出現什麽差池。

　　幸好整個過程還算順利，除了碰到一些小阻礙之外，沒有碰到大的問題。

　　等到陸恆將除了頭骨之外的所有骨骼淬煉完一遍後，時間已經臨近中午。

　　“很好，陸恆，極少有人能一次性成功，你是我碰到的第一個。”

　　邢展讚歎道。

　　“邢老師，頭骨還沒淬煉。”陸恆提醒道。

　　“頭骨先不急，等你足夠熟練之後再去嘗試，別忘了頭骨裡面可是你的大腦。”

　　邢展笑了笑。

　　陸恆點點頭，又問道:“邢老師，那我現在應該可以學習《靜氣吐納功》中的靜心法門了吧?”