“我叫史蒂文,經校方聘請,我將擔任初高中部籃球教練,至於我的訓練風格,你們今後會知道的。”
第二天,新任教練站在只有六人的籃球隊面前,腰杆筆直,灰色的眼球看不出一絲感情。
這讓這幾個野慣了的年輕人不敢跳脫,默默的站成一排聽從命令。
周舟昨天已經知道校隊換教練,但後來忘記給他們說了。
不過誰當教練對他而言都一樣,都是一個全新的開始。
新教練的風格和董教練很不同,他沒有讓隊員熱身,下達的第一條指令:“繞著球場跑起來,讓我看看你們到底有多少能力。”
跑圈,周舟熟啊!
國內不管什麽體育運動,體能是第一標準。
學院派出生的董教練自然把體能訓練放在首位。
不管球打得怎麽樣,先把對手跑死再說。
以至於現在周舟身體各項屬性,體能是數值最高的一項。
他剛想跑,卻發現隊友都站在原地不動,生生控制住邁腿的欲望。
“教練,我們要跑多少圈?”威廉作為球隊隊長和老人,他有底氣問出這樣的話。
“直到你們跑不動為止。”
“如果我們隻跑一圈呢?”
史蒂文冷笑道:“那我就會把你們全部清除出我的籃球隊伍。”
威廉硬著頭皮抗爭道:“你沒有這樣的權利。”
“你可以試一試。”
他們互相對視著,很快威廉敗下陣來,大聲道:“跑吧!”
大家才開始順著球場外圈跑了起來,周舟不緊不慢的跑在隊伍中間。
史蒂文面無表情的看著跑圈的眾人,心裡默默籌劃著。
籃球隊肯定是要擴招,否則但凡有個人受傷,連個替補都找不到。
學校既然高薪將自己聘請來,肯定是希望出成績的。
要是今年戰績跟之前沒有什麽不同,自己也沒有留下的必要了。
他的目光再次落在跑圈幾人身上,一開始大家還能齊頭並進,但是十圈之後,很快分成了三個階梯。
跑在最後的基都快被人趕超兩圈了,一米八五的身高,將近三百斤的肥胖身材,讓他很難像普通人那樣腳步輕快。
威廉作為曾經球隊身體素質最好的球員,咬牙跑在最前面。
緊跟在他身後是周舟,在跑步過程中還有閑情左顧右盼,去觀察隊友的情況。
一圈、兩圈、三圈……他們不知道跑了多少錢了,腳步越來越沉重,呼吸越來越困難,教練依舊沒有喊停的意思。
很快就有人挺不住,累癱在場邊地板上,其他人見教練沒有呵斥,就沒有再堅持,紛紛坐到場邊休息。
威廉繼續跑了四五圈,感覺差不多到了自己極限,放緩了腳步,準備結束這場無聊的訓練。
他身後的周舟見狀也開始在場上散步了,雖然不好受,但是還能夠接受,畢竟不久前他一直是這樣過來的。
“不要偷懶,繼續跑!!”史蒂文大聲咆哮著。
所有人愕然的望向他,發現他的目光只是死死盯著周舟。
他們的新朋友怎麽得罪教練了?
周舟也很惱火,但是習慣服從的性格,讓他沒有選擇反抗,再次加快了腳步。
同伴們驚訝的發現他居然保留著余力,而且速度比之前有過之無不及,這就有點誇張了。
一開始威廉還有點不服,作為曾經球隊老大,不管哪方面他都要做到最好,
不想被一個新人比下去。 可是他看周舟跑了幾圈後,只能替自己解釋,可能是種族天賦吧,華夏人天生就能跑。
又跑了十幾圈,周舟終於感到體力不支,身上汗水將身上衣服都浸濕透了,心肺像是著了火一樣難受,他喘著粗氣,目光緊盯著教練,似乎在等他下命令。
史蒂文沉默了下,道:“好了,先這樣,休息下,我們再進行下一步訓練。”
周舟停下了腳步,他沒有像同伴坐倒在地上,而是沿著球場散步。
因為董教練曾經教過他們長跑後不能立刻坐到地上休息。
好吧,這大概是國內初中生都知道的常識,但是能夠嚴格遵守的人卻很少。
周舟也是被董教練吼了很多次才養成了習慣。
稍稍緩解疲倦,周舟又在場邊做了一套熱身運動,才回到場邊補充水分。
此刻,同伴看他的眼神充滿了欽佩。
看周舟休息的差不多,史蒂文這才讓大家重新集合。
球員太少了,他只能讓他們自由組合,打一場3V3,摸摸他們籃球水平。
大家臉上不約而同的露出欣喜的神情,相比枯燥的跑步,更喜歡上場玩會籃球。
簡單商議後,周舟和湯姆,比伯一組,其他人另外一組。
作為主攻手,周舟和教練想法不謀而合,一開始選擇試試隊友的手感,助攻為主。
後來發現他們不給力,只能加強自己的進攻。
幾次得分後,場邊的史蒂文看不下去了,大喊道:“基,協防,注意協防,別像一個木樁一樣呆在籃下。”
“威廉,給他身體對抗,別讓他輕易得分,用身體擠壓他的突破空間。”
“湯姆跑起來,你睡著了嗎?球不會自己跑到你手裡。”
“……”
所有人都被他罵了一遍,但被說得最多還是得分最高的周舟。
“周,你是軟蛋嗎?!為什麽害怕對抗,突進去,用你的速度突到內線得分,為什麽飄在外線投籃?!”
被罵多次的周舟終於忍不住回應道:“但是我得分了。”
“看看你那該死的命中率,如果是在正式比賽中,我不會給你那麽多球權,記住離籃筐越近,得分就越容易。”
切,老古董!
誰讓人家是教練呢,周舟不想被罵,只能遵從他的命令。
但即便如此,依舊不能讓史蒂文滿意,“為什麽不傳球,比伯身邊三米都沒有人防守,你把那個該死的球傳出去,信任你的隊友。”
“為什麽傳球?!!這一個球,你應該自己進攻!不要把自己該承擔的責任轉嫁給隊友!”
“……”
周舟覺得自己太難了。
一場半場比賽下來,六人再次累得虛脫,但這還沒完。
史蒂文只是讓他們稍微恢復了下,重新安排了訓練項目,跳圈,折返跑,投籃,加速跑……
期間不斷糾正每個人錯誤的地方,又是周舟被說得最多,仿佛在他眼裡周舟每一個動作都充滿瑕疵。
他們心中再次肯定,周舟一定是得罪教練了。