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　從劃船機上下來，所有人都成了企鵝。

　不是為了搞笑，是真的不能自已，大腿酸軟無力，完全不受控。

　一個個癱倒在地，只有梁棟撐著劃船機沒有躺下。

　但劇烈的喘息，令大腦處於暫時缺氧的狀態。

　整個人都是懵的，眼前場景不由自主的晃動。

　他嚴格按照吳文彬的叮囑，劇烈運動之後別急著休息，盡可能的用慢走來恢復體力。

　不過他試了，能站著不動已經是極限了，多走一步都費勁。

　一時間，他甚至忘記了如何走路。

　小薩接過水，先分給成員們。

　“我說哥幾個，看來我們注定要去爭倒第一了~”

　江超躺在地上一動不動，甚至動一下嘴角，都會牽動大腿上的神經。

　吳文彬拍了拍手:“大家一邊喝水一邊聽我說。

　首先恭喜大家，雖然過程很艱難，但都堅持劃完全程。

　暫且不管成績如何，這份堅定的毅力值得大家給自己鼓掌。”

　啪嘰啪嘰，掌聲淅淅瀝瀝的響起，不是不配合，實在是提不起勁兒。

　“不過競技運動還是要靠成績說話，具體如何大家還是自己看吧。”

　梁棟掃了一眼，瞬間明白吳文彬為什麽不說了，簡直慘不忍睹。

　他跟小薩的成績相差無幾，兩個人一直較著勁兒。

　最後他鼓著腮幫子加了幾漿，才以1秒的優勢率先達到2000米。

　饒是如此，他的成績也沒能破7分鍾。

　最終成績為7分26秒，小薩則是7分27秒。

　第三名的黃博屬於後來居上，不過跟前面兩位的差距特別大，超過8分鍾了。

　倒數第一的小嶽，中間休息了好幾次。

　總用時為11分58秒，差一點就到12分鍾，沒眼看。

　大家夥本來就累得不行，再一看成績，瞬間泄了氣。

　吳文彬沒有多說，成績自己體會就好。

　相信有了第一次完整的成績，會對他們的訓練起到積極作用。

　趁著大家休息的時候，梁棟蹣跚到吳文彬身邊:

　“吳指導，您跟我說實話，以目前這個成績，參加正規賽事的話。。”

　吳文彬失笑道:

　“導演你不用擔心，賽艇這個項目和其它體育項目不一樣，業余和專業的門檻其實並不遠。

　也就是說，只要按照我的訓練要求去執行，提高成績是很快的過程。

　也許下個月你就能見到一次質的飛躍，但想要達到比賽標準，至少要進6分30秒。

　這才僅僅是有參加專業比賽的資格，對名次不能有任何要求。”

　梁棟了然，點點頭:“一切交給吳指導，我們一定配合~”

　吳文彬莞爾笑道:“我對你的執行力絲毫不懷疑，小薩也不錯，就是力量弱了點。

　剩下的成員，黃博、馬珂、鄧朝都有潛力。

　而且骨子裡有韌勁兒，潛力可挖。

　最讓我頭疼的是江超和小嶽，他們的體重有點高。

　再加上耐力不足，後程會是大問題。”

　梁棟提醒道:“還有個顏閔呢，他還在養傷中，什麽水平誰也說不好~”

　“是啊，所以困難重重。

　你要是問我有沒有信心，說實話，一點都沒有，但我不會放棄。

　就跟貴節目的名字一樣，朝著極限挑戰。”

　15分鍾後，吳文彬拍手:“大家休息的差不多了，走，接下來練點不一樣的。”

　帶著眾人離開後勤樓，繞過水道來到對岸。

　這裡也有一棟白色平房建築，只不過一直封著門，誰也不知道這是幹嘛的。

　直到現在才被解開面紗，原來是室內泳池。

　此時，泳池內飄著幾條大小、顏色不一的賽艇。

　吳文彬說:“等會將要訓練大家的平衡感，但在此之前，我要給大家講幾個注意事項。

　比如一不小心在水裡翻了船，該如何自救。”

　眾人紛紛點頭，這可是要點，事關自己小命，得認真聽。

　吳文彬果斷在工作人員的幫助下上船，手握槳把輕輕一推，皮劃艇便來到泳池中央。

　“我現在坐的是皮劃艇，雖然大家用不到，但跟賽艇大同小異。

　首先，在艇上一定要握住漿把，不要輕易松手，這是保持平衡的關鍵。

　一旦松手，或者像我這樣一前一後握漿，賽艇會立刻發生傾斜，你們看~”

　果然，吳文彬一手推漿一手拉漿，形成一前一後。

　身子開始往一側偏移，賽艇不自然的發生傾斜，順勢栽倒水中。

　落水後，輕巧踩水，很快露出頭來。

　擦了把臉上的水，雙手撐著艇身一用力，便上了皮劃艇，輕盈的

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像隻魚兒一樣。

　上艇後迅速握漿，艇身很快在左右搖晃間找到了平衡。

　梁棟他們拍手鼓掌，一系列動作很順暢，毫無生澀感。

　“還有一種，是不小心翻船了。。。”

　話音剛落，他一個側身，再次栽入水中，順勢把皮劃艇帶的倒扣過來。

　“這個時候，一手拉住漿環扣。

　腳在水下用力蹬另一支漿，利用水的浮力，一下就能把小艇回正。”

　他一邊說一邊示范，小艇在他手裡像玩具一樣，隨便怎麽把玩。

　回到岸上，接過毛巾隨意擦了擦，衝眾人努嘴:“挨個上去試一試吧。”

　梁棟再次衝在前面，比起後面那些大叔，他還算有運動天賦。

　翻船，自救，完成的很順利，吳文彬滿意的說:“很好，100分。”

　小薩看梁棟完成的這麽輕松，覺得沒那麽難。

　結果自己上去一試，發現天然的差距是後天彌補不了的。

　看著他小短腿小短手，在水裡一陣撲騰，怎麽都弄不過來，岸上這些人全部笑翻。

　最搞笑的是，小薩的身高在水池裡暴露無遺。

　腳下根本摸不著底，要不是他能撲騰，早就沉下去了。

　只有吳文彬沒笑，他在岸上提醒:“你蹬杆的位置太遠了，蹬在靠小艇的地方。”

　這下小薩找到了感覺，一蹬一拉，順利的將小艇回正。

　興奮的他在水中揮拳，好像完成了什麽了不得的事。

　黃博吐槽:“我家門口5年紀小學生都能輕松完成。”

　幸好小薩在水裡沒聽清，不然非跟他拚命不好。

　聊什麽都可以，就是別聊身高！

　等每個人都下水感受一番後，終於，他們看到了夢寐以求的8人艇。

　比起單人皮劃艇，8人艇在泳池中完全是巨獸一般的存在。

　鮮豔的中國紅，在清澈湛藍的泳池中顯得格外明媚。

　吳文彬說:“按照剛才在劃船機上的表現，我簡單分配了一下漿位。

　不必多想，這個漿位還會隨著大家的表現和體重變化做調整。”

　眾人有些興奮，練了兩天，終於可以上艇了~

　有工作人員幫忙把艇撫穩，吳文彬指著艇尾多出來的位置:

　“這是舵手，也就是我將要坐的位置。

　屆時只有我能面朝終點方向，最容易判斷出場上形勢。

　所以我會在比賽中，適時地調整節奏，希望大家注意聽我的話。

　當然，尤其要跟緊前面漿位的節奏，不要有絲毫松懈。

　因為你一松懈，後面隊友在不知情的情況下，也會跟著放慢漿頻。

　如此一來，整艘艇的節奏都會被破壞，進而影響速度。”

　頓了下，他指著舵手位前面的位置:

　“這是八號位，我希望在你們心裡，能夠將八號位的隊友當成一號位或者隊長來看待。

　因為這個位置的隊友又叫做領槳手，需要毫無保留的接受並執行舵手的命令。

　我準備將這個位置交給你們的導演梁棟，從剛剛的小測驗中不難看出。

　無論是綜合實力還是節奏感，他都是整隻隊伍中最優秀的，所以領槳手的職責當仁不讓。”

　大家當然沒意見，開玩笑，這個位置如此重要，除了梁棟誰能擔的起來?

　什麽?顏閔還沒來，不能急著下定論?

　呵呵，他來了也沒用，一個被輕輕一扥便脫臼的人，實力能強到哪去?

　“沒意見~反正我沒意見~”

　“就是，梁導當領槳手，我雙手雙腳支持！”

　“我也覺得除了梁導，沒人能擔的起來~”

　梁棟聳聳肩:“我努力不讓大家失望。”

　吳文彬笑了笑，算是開了個好頭。

　“一二號位位於艇首，像我之前說的。

　這兩個位置的隊員，需要持續不斷的將船頭拉起來。

　盡可能的為整條艇降低阻力，這項工作需要極大的力量控制。

　所以，暫時將這兩個漿位交給江超和小嶽，你們二位有沒有意見?”

　倆胖子對視一眼，當然沒意見了。

　按照吳文彬的說法，這兩個位置，可能是整條艇僅次於領槳手和舵手的位置。

　這麽重要的位置交到他們二人手中，咬著牙也得接下來。

　“沒問題~”二人齊聲應下。

　吳文彬繼續安排:

　“七號位位於領槳手身後，要輔助領槳手帶節奏，同樣對綜合實力的要求比較高。

　因此， 剛剛跟梁導爭第一的小薩，由你坐上七號位，也是咱們整條艇的隊副。”

　身邊的馬珂打趣道:“喲，沒想到還領了個官兒啊，不錯，副隊長，晚上得請客了~”

　小薩得意洋洋:“沒問題，地方你挑，隨便吃！”

　剩下的

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鄧朝佔三號位，馬珂、黃博佔五六號位，顏閔暫時安排在四號位。

　三四五六號位相當於整條艇的傳動軸，不但要穩定節奏，還要把力量頂上去。

　吳文彬收起示意圖，大手一揮:

　“座位暫定，根據大家訓練的表現，也許會有微調。

　現在，大家上艇感受一下。”

　親，本章已完，祝您閱讀愉快！^0^