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　吳文彬在他們身後左右遊蕩，時不時的開口提醒:

　“注意節奏，要拉滿，別偷懶，來來來，把節奏帶起來！”

　江超又是連續加力很快衝破了100米，小嶽不甘示弱，兩者差距不到3米。

　梁棟和小薩是所有人裡節奏最好的，雖然一開始也用力了，但漿頻明顯沒有其他人那麽高。

　但因為拉漿時效很好，成績並不落後，幾乎處於並列第三的位置。

　“好~很好，梁導和小薩的動作非常標準。”

　吳文彬站在二人身後不無驚喜的鼓勵道。

　黃博在梁棟身邊，每次拉漿，整個五官都糾結到一起，看著很有喜感。

　“嗯。。。”

　“啊~”

　“哦。。。”

　“嗯。。。”

　不用懷疑，這裡沒有馬賽克，都是黃博發出的聲音。

　每次拉動必須伴隨著不同的音節呻吟而出，搞得梁棟差點笑岔氣。

　一邊拉一邊開口罵道:“混蛋，你是想用搞笑的方式讓我泄力嗎?”

　“我~才~嗯。。。~沒~有~”

　黃博拉一次說一個字，聽著都快便秘了。

　不知不覺間，依然處在第一名的江超已經過了200米，但漿頻肉眼可見的下降。

　跟一開始相比，簡直是斷崖式的下跌，額頭直冒汗珠。

　“呼~我不行了，我拉不動了~”

　每次拉動，他臉上的肥肉都跟著顫一下，能夠看出他進入了第一個體力放電期。

　吳文彬來到他身後，鼓勵道:“堅持，這才200米，剛起步就放棄了?”

　江超眼睛瞪得溜圓:“我~也~不想~”

　“別說話，保持專注，調整呼吸，穩定節奏，你可以的~”

　一連串的指令，讓江超慢慢度過第一個關卡。

　等他呼吸調整過來後，又來到小嶽身後。

　這孫子更慘，一聲不吭的從第二落到第五。

　大圓臉跟發面餅似的，毫無血色。

　“小嶽，聽我說，你現在肯定眼前模糊。

　別急，繼續保持現在的節奏，吸~呼，吸~呼，好~就這樣！”

　梁棟和小薩繼續齊頭並進，從並列第三到並列第二，離第一的江超只有不到5米距離了。

　小薩開口道:“導演，不行就放棄吧，我可是留著力呢~”

　梁棟呵呵冷笑:“開什麽玩笑，我這才剛熱了個身，等著吧，很快跟你拉開距離~”

　不遠處吳文彬呵斥道:“你們兩個，別聊閑天，小心岔氣~”

　梁棟咧嘴笑:“聽到沒，別說話，小心岔氣~”

　“說你呢導演，不讓你說話，偏要說，吳指導，導演不講規矩，快治他的罪！”

　吳文彬氣笑了，走過來狠狠在二人肩頭一拍，差點打斷他們的節奏。

　“哎喲，大哥，別介啊，我又沒得罪你，去拍馬珂，他肉厚~”

　小薩轉移矛盾的實力是打根兒上來的，用到現在已是爐火純青。

　“行了，別搞笑了，專心點。

　你的節奏不錯，可惜力量差點，不然現在領先的就是你了~”

　吳文彬不無遺憾，本來在他心裡，小薩是領漿的不二人選。

　但梁棟加入後，情況發生改變。

　有力量更強，節奏不差的人選在，誰還用小薩啊。

　二人分分劃過五百米，此時他們倆已經甩開身後將近20米的距離。

　而且距離還在拉大，其他人的體力已經到瓶頸期了，漿頻明顯掉了一格。

　其實梁棟也沒比他們好到哪，但他年輕，這就是最大的優勢。

　小薩體力倒是不錯，一看自己在家沒事也練兩下。

　另一邊，鄧朝跟幽魂似的，雙眼失去焦點。

　“我不行了~我不行了。”

　最邊上的馬珂乾脆開始用表情劃槳，渾身上下就五官動的厲害，胳膊腿都僵硬了。

　拉漿只能拉到一半，剩下一半死活拉不上去。

　吳文彬掃了眼屏幕，在馬珂身後激勵道:

　“如果你現在不奮起直追，恐怕注定要墊底了。”

　馬珂一個激靈，感覺流失的力量在慢慢恢復。

　“想想每天訓練結束後，你要比隊友們多練兩個小時。。。”

　後面的話不用說了，馬珂咬著後槽牙開始拚命。

　這番話不僅馬珂聽進去了，鄧朝也聽到了。

　“教練，我肺要炸了~”

　吳文彬順勢說:“用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，每次別吸的太滿，吐氣要均勻。”

　他開始拍手:“來，跟著我的節奏拉漿，小腿發力，少用大腿。”

　“一、二，一、二，對了，繼續，保持，呼吸穩住，一、二。。。”

　別說，還真有效，

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很快，二人重振雄風，漸漸發力。

　但此時，遙遙領先的梁棟和小薩，已經雙雙過了750。

　他們漸漸感覺到瓶頸期要來了，肺部如同有一把烈火在燃燒，快要燒到嗓子眼了。

　不過梁棟的毅力比其他人要強的多，瞪著眼睛，五官扭曲，咬著牙也不肯放手。

　每一漿都很用力，帶來的是胳膊、大腿的強烈酸楚。

　這是乳酸堆積的結果，別說他一個剛開始訓練的普通人，就算專業運動員也難以避免。

　當然，天才選手的乳酸分泌更少，這是沒辦法去比的，只能羨慕嫉妒。

　吳文彬慢慢走過來，繼續拍著手帶節奏:

　“你們兩個別跟著我的節奏，按自己的節奏來~”

　他是為了幫其他成員找節奏才拍手的，但梁棟和小薩各自的節奏都很穩，沒必要跟著一起。

　目前每個人的實力不平均，所以才讓他們自由發揮。

　等訓練一段時間後，平均水平上來，就要練節奏的統一姓了。

　不用說梁棟也知道該怎麽做，如果在水裡，現在就是途中劃的階段。

　這個階段最重要的不是力氣有多大，而是穩定的節奏。

　因為賽艇已經在水上飛速前進了，哪怕不劃槳，靠慣性也能前進很遠。

　所以漿手要做的就是保持速度，而不是貿然加速，現在還沒到衝刺的時候。

　在吳文彬看來， 今天有可能劃完全程的，就只有梁棟和小薩兩人。

　他不希望二人被自己的節奏帶亂，節奏一旦亂了，再想找回來可就難了。

　1000米，1500米，二人算是卯上了，誰都不肯放棄。

　小薩汗如雨下，衣服都濕透了。

　梁棟則眼睛通紅，用力過度的結果。

　沒辦法，現在劃槳全靠一股氣在頂著。

　現在這股氣已經到腦殼了。

　第一名猶未可知，最後一名幾乎可以確定了。

　小嶽此時趴在地上，劇烈的喘息著，瀑布般的汗水順著下巴自然滑落。

　現在別說給他口烤鴨，就算來個美女都不能讓他站起來。。。

　親，本章已完，祝您閱讀愉快！^0^