毛教練時而穩健，時而激進，不過無論如何，都不可以否認，毛教練是一位極其優秀的教練。

　運動員的成功沒有偶然，少不了運動員本身的努力和天賦。

　但是同樣的，教練的功勞，無論如何，都無法忽視。

　一個優秀的運動員，身邊會有一位優秀的教練。

　教練和運動員的身份，本身就是相互依存的。

　這次提前讓林遠從恢復訓練計劃，過渡到正式訓練計劃當中。

　毛教練也是因為看到了林遠的這個成績。

　這個成績，毛教練自己有九成把握，肯定林遠的身體狀態，已經可以進行高強度訓練。

　現在都已經是快三月份了，如果今年的比賽規劃，最起碼還有兩個月的訓練時間。

　這對於一位運動員而言，時間不算太少。

　田徑生涯，算下來，其實也沒有多少個兩個月。

　林遠也正式進入高強度訓練，為開春的第一場比賽做準備。

　沒有了會不抗拒訓練，畢竟訓練的辛苦，哪怕是運動員自己，也是會有惰性的。

　但是同樣如此，沒有任何一個運動員，會不渴望比賽，哪怕畏懼比賽，同樣會渴望比賽。

　運動員，本身就是為了站在賽場上，而不是一味地在別人看不到的地方訓練。

　一切的一切，都是為了可以，在眾人矚目的賽場上，表現自己，為自己的祖國爭光。

　林遠也不例外，也想在兩個月以後，可以破出自己理想的成績。

　至少，林遠不希望看到，有人跑在自己的前面。

　林遠想要，在每一次比賽中，都成為其他選手望塵莫及的存在。

　林遠想要做自己田徑短跑項目的王者，而王者，從來都是讓其他選手無法超越的存在。

　田徑場上的每一組訓練，流的每一滴汗，都會是以後你想起來，都覺得值得的東西。

　也許別人的眼裡是星辰大海，但是林遠知道，自己的眼裡，只有數不盡的訓練和比賽，已經之間的愛人和家人。

　當你學會放下，你終將獲得些什麽?

　林遠自從重生以來，就放下了安逸，放下了清閑，也造就了，林遠現在的成功，現在田徑項目上的成功。

　成功可以複製，卻從來都不缺乏偶然，複製的必要條件——努力加運氣。

　“叭～叭～叭～”

　林遠的每一步都充滿力量和爆發，腿部肌肉都撕裂出條條好看的線條。

　上半身，固定在一條線上，幾乎不出現左右晃動，呼吸勻稱。

　手臂就好似兩把刀鋒，切開眼前的空氣，好似要跑出空爆一般。

　只是唯一有變化的，就是林遠的頭，會出現輕微的晃動，而且這需要在平時訓練，進行到後面，身體出現力竭的情況。

　表情，是林遠的王者姿態的代表，一副輕松的樣子，絲毫看不出林遠的疲憊。

　大部分時間，林遠在田徑場跑動，都是一個表情控制大師。

　在表情控制這一方面，林遠算是給自己點滿了技能書。

　哪怕是在跑動的情況下，依舊可以保持自己那無處安放的魅力和帥氣。

　“9秒78。”

　“9秒82。”

　“9秒75。”

　…………

　連續五組一百米項目的訓練計劃，林遠跑出來的成績，抖音還算理想。

　都是在9秒70到9秒90之間。

　次數最多的則是在9秒70到9秒80之間，只是9秒80到9秒90，算是偶爾的失誤導致。

　毛教練想著，林遠在穩固一段時間這個成績，估計可以試著讓林遠的一百米項目成績，衝進9秒70以內。

　站在終點線的林遠，在將自己的呼吸捋順，這五組一百米項目訓練計劃結束。

　還有剩余的訓練計劃繼續進行。

　沒有搭檔，如果有搭檔，林遠覺得，自己的進步也許會更快一些。

　可是國內，並沒有任何的運動員，田徑水平是和林遠相差無幾的。

　很遺憾，林遠只能一個人訓練，也許這也是站在一個別人無法觸及的高度的無奈。

　“呼～嘶～”

　小肌肉群的訓練，讓林遠覺得酸痛，小肌肉群給成績的提升較小，可是卻無法將其忽視。

　畢竟現在的大肌肉群，已經很難有大提升。

　小肌肉群訓練，小強度，多組數，練到發酸發痛。

　又是一組訓練完成，林遠站起身來，身上的肌肉，夾帶著絲絲的細汗，讓林遠身體上的肌肉，就好似披上了一層光輝。

　好似希臘神話中，一絲不苟雕刻出來的肌肉一般。

　…………

　又是一個月過去，進入了四月份。

　沒有比賽的日子，每一位運動員，都在卯足勁準備著。

　林遠自然不可能跑去國內的比賽進行參加。

　完全沒有這個必要，國內的比賽，級別不對等，水平相差太大。

　如果林遠去了，就完完全全的虐菜一般，大學生怎麽可能無法做到吊打小學生呢。

　而且國內的比賽，林遠覺得，更應該給水平較低的運動員一些機會。

　不要攪混國內的田徑運動員熱情。

　好似一個魚塘，如果魚塘裡面，出現一條鯊魚，那麽這魚塘裡面，所有的魚，基本上是沒有生存的余地。

　還剩一個月，林遠將要開啟自己的比賽之旅。

　而國內也因為比賽還未開啟，變得平淡起來。

　一切平淡的背後，終將會是化為激情爆發的肥料。

　最後一個月，林遠的訓練依舊有條不紊，按照毛教練的計劃進行。

　林遠內心的波動，已經不算太大，畢竟林遠自己現在的高度，其實都是每一場比賽的座上賓。

　這一個月以來，林遠自己再次提升，畢竟林遠身上有任意屬性點。

　林遠想開了，只有將任意屬性點用完，讓自己身體的各項素質提升起來，自己才能更好的獲得任意屬性點。

　五點任意屬性點，再次變成了三點任意屬性點，而換來的則是敏捷素質提升到了94的高度。

　而要想提升到95，所需要的任意屬性點則是五點，林遠自己最後三點任意屬性點。

　不是林遠不想自己將自己的敏捷素質提升到95，而是自己的囊中的任意屬性點實在是羞澀。

　在田徑場跑動，林遠沒有去想五月份的比賽。

　自己的第一場比賽，那必然是四百米項目。

　而林遠也想要知道，開春猛如虎，自己是否真的可以做到，是否真的可以打破世界四百米項目記錄。

　周長山現在也會時不時和林遠分享自己的四百米項目實力進步。

　畢竟在周長山看來，林遠是自己為數不多的朋友，並且也是影響到自己的偶像。

　蘇城第一中學，同樣邀請了周長山回到了母校，可以說，周長山也算是意義上的衣錦還鄉。

　蘇城第一中學也是格外重視學生的體育教育，簡直文化教育和體育教育齊發展的路線。

　朱成終於是開始適應教練的這個身份。

　而讓林遠沒有想到的是，朱成帶的學員中，竟然有一位自己前世熟知名字的人。

　謝震葉，在二百米項目，第一個跑進二十秒以內的運動員，並且也是華夏第一位跑進奧運會二百米項目決賽的運動員。

　只是林遠記得，謝震葉好像讀的大學，並不是所謂的青華大學。

　現在來到青華大學，難道是因為現在華夏最高田徑水平的是青華大學。

　不知道，這一世，林遠卻也不知道，謝震葉到底可以達到一個怎樣的高度。

　對於國內運動員的發展，林遠自然是希望，越來越好。

　而朱成也是信心滿滿，這優秀的運動員，是每一位教練都想要的。

　畢竟誰不想教出以為優秀的運動員呢。

　決定好了，這次開春的第一賽，就定在了鑽石聯賽多哈站，卡塔爾多哈，這可以一個經常破紀錄的賽場。

　林遠也希望，可以打破紀錄，世界四百米項目記錄。

　希望借一下卡塔爾多哈這個經常破紀錄的賽場的好運氣。

　天時地利，還有人和。

　林遠在接下來的訓練中，將自己的訓練激情調動，盡可能高效的完成毛教練制定的每一項訓練計劃。

　毛教練看在眼裡，自然不可能給林遠任何的壓力，至於開導林遠，也沒有進行開導。

　畢竟現在林遠，也確實有機會打破世界四百米項目記錄，只是一直缺少一個機會。

　而且，這也算是成為了，成為了林遠心底裡面的一個執念。

　沒有在倫敦奧運會上，打破世界四百米項目記錄，確實是一個小小的遺憾。

　和林遠關系好的朋友，也知道，林遠在準備，在準備來年的第一賽。

　國內有些熱愛田徑的人民，也有些按耐不住了。

　國內運動員一點消息都沒有傳出來，這讓人民有些焦急。

　林遠的賽程，一直都是一個謎，只有等到快要比賽之前，才會進行通知。

　而也有粉絲，隱隱約約猜到，林遠有可能會放一波大招。

　指不定，五月份的卡塔爾多哈的鑽石聯賽，林遠將出現在賽場上。

　鑽石聯賽，隻對世界前二十排名的運動員發出資格。

　林遠接受了卡塔爾多哈賽區組委會的邀請，參加這一次鑽石聯賽卡塔爾多哈站。

　時間開始倒計時，林遠也開始數著時間訓練。

　…………

　將最後一件衣服收進行李箱，林遠和自己的團隊出發，前往卡塔爾多哈。

　13年的開春第一站，是應該把自己的精氣神都比出來。

　坐上飛往卡塔爾多哈的航班，林遠內心也有些波瀾起伏，也許是因為開春第一站，亦或者是被林遠寄予了厚望。

　飛機緩緩升空，會有失重感襲來，林遠適應了這種感覺，也許對於第一次作飛機的會格外明顯。

　飛機升到半空中，從窗口可以看到，格外治愈的藍天白雲。

　耳機中播放著林遠自己所喜歡的歌曲。

　飛機經過了漫長的飛行，總算是抵達卡塔爾多哈，來到了本次鑽石聯賽的主辦國——卡塔爾多哈。

　林遠和團隊人員下飛機，沒有過多的停留，便開始出發賽區組委會。

　來到賽區組委會，工作人員進行處理林遠報道情況。

　安排住處問題和解決飲食問題。

　僅僅只是參加一個四百米項目。

　這讓國內人民得到消息一陣迷惑，林遠三個項目都有參賽的資格，卻僅僅只是參加一個四百米項目。

　而總是容易讓國內人民第一時間都想到，林遠的倫敦奧運會四百米項目決賽的成績——43秒19。

　這個成績，距離世界四百米項目，僅僅只是相差了0.01秒。

　而這次林遠，僅僅只是參加一個四百米項目，其中所透露的信息量，讓人都忍不住開始興奮起來。

　人民都記住了四百米項目的決賽時間，等待著，林遠到底能否讓自己看到，這見證歷史的一幕。

　比賽進行，林遠的實力，在四百米項目中，暫時天下無敵手。

　四百米項目預賽，毫無意外的晉級。

　明天晚上，將是四百米項目決賽，晚上七點四十五準時播放。

　國內人民看完了，看完了林遠參加的四百米項目預賽。

　發現，自己變得更加期待明天晚上的四百米項目決賽。

　糟糕，今天難道得是一個失眠夜。

　林遠自己也不知道，自己竟然讓一大批的國內人民失眠。

　自己只知道的是，比賽明天如期進行，自己需要好好的調整自己的狀態，讓自己在明天的比賽中，跑出自己想要的成績。

　…………

　比賽場館內聚集了來自世界各地的觀眾， 只是在觀眾席上，華夏紅卻格外顯眼。

　不單單是因為顏色，還有觀眾的人數龐大。

　這就是林遠在國內的號召力。

　來到卡塔爾多哈，觀看林遠四百米項目決賽的觀眾，都是為了看林遠，看林遠是否可以創造出歷史。

　林遠自己則是熱身完畢，調整自己的呼吸，並且開始走到自己的起跑器前，調整自己的起跑器。

　比賽場館內的觀眾噪音，也讓林遠享受著這單獨屬於大賽的氛圍。

　而單單是平時的訓練，是完全沒有這種氛圍的，也完全營造不出這樣的氛圍。

　調試完畢起跑器，林遠走到起跑器的後面，調整自己的競賽狀態。

　同樣也是在等待，等待田徑場內的比賽開始。

　“On your marks”