當今天的訓練結束時，已是傍晚六點多，過了秋分日後，日短夜長，天色已經黑了下來。

　　忙碌了一天精疲力盡的隊友陸陸續續離開訓練場，教練也收拾起東西準備撤了，卻被蘇浩喊住:

　　“劉教練，麻煩等一下。”

　　中年漢子一愣，轉頭看是蘇浩，笑道:

　　“嘿，我們的小冠軍這是要請客吃飯?”

　　“行啊，教練我請你吃飯！”

　　“算了吧，就你每個月那點補貼還是留著以後娶媳婦用吧。走吧，一起吃。”

　　孫教練收拾好東西，邀請道。

　　蘇浩在他手下僅僅訓練過幾次，說不上一日為師，終身為父，但論關系也能稱得上個半師之誼。

　　對於出色的學生，就像學校裡成績好的，在老師眼中潛意識裡總是帶著一縷偏愛。

　　蘇浩、劉教練結伴到了食堂，已經是飯點，各種大鍋菜都端了出來，濃鬱的菜香飄蕩在空氣裡，直讓人垂涎欲滴。

　　正是飯點，一天的辛苦訓練也大多結束，三三兩兩的運動員、教練、工作人員成群結隊的到食堂吃飯。

　　所幸的是，人數不多，食堂夠大，到時不用像學校一樣，一到飯點就要跑著，爭著搶位置。

　　在食物香味的勾引下，蘇浩肚子餓得咕咕作響，趕緊找了個窗口點菜點飯。

　　“來，同學，要吃什麽?”

　　食堂的窗口櫃台前，白色套裝的“掌杓”阿姨一手拿杓，一手托著餐盤，笑眯眯地看著蘇浩。

　　“阿姨，我要這個紅燒牛肉來三杓，還有那個冬瓜排骨來兩杓，雞腿來幾根，嗯……米飯不夠多打兩份，麻煩淋著點牛肉湯汁……那個那個，對對，反正也沒多少了，一起都挖了吧。”

　　靠近打菜窗口，菜香飯香一流溜煙的直往鼻孔裡鑽，蘇浩瘋狂的咽著唾沫。

　　老蘇，老蘇，食量大如牛，吃一個老母豬不抬頭。

　　隨隨便便點下來，已經是常人三四份的飯量，但食堂打飯的阿姨看著手裡的餐盤見怪不怪。

　　一百米運動員在訓練和比賽期間，能量代謝強度大。運動員一日能量的總消耗量由基礎代謝、運動消耗、食物的生熱效應及其他活動四部分組成。平常人每天消耗熱量約為2400卡，運動員比常人要多耗熱量1.5-2卡/分，100米消耗熱量約為7-9卡/分。因此，對於一百米運動員來說，科學地適時適量地補充各種營養就顯得非常重要。

　　牙買加“閃電俠”博爾特早餐吃簡單的雞蛋三明治，午餐則是意面和鹹牛肉，如果他需要少吃肉的話則改吃魚。晚餐則一般吃西蘭花、芋頭、牙買加餃子，烤雞肉或者其他類肉品。他在一天之中還會吃芒果、菠蘿和蘋果。

　　共獲得23枚奧運會金牌的美國飛魚“菲爾普斯”更是有著“非人”的飲食，據統計菲爾普斯一天要吃下12000大卡熱量的食物，而正常成年男子一天只需攝入2500大卡的食物，菲魚的飯量相當於5個成年人。

　　蘇浩刷了飯卡，打了兩份飯，來回走了三趟，才把要的飯菜給端到了位置上。

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　　PS:《紅樓夢》第四十回——史太君兩宴大觀園金鴛鴦三宣牙牌令

　　賈母這邊說聲“請”，

　　劉姥姥便站起身來，高聲說道:

　　“老劉，老劉，食量大似牛，吃一個老母豬不抬頭。”