早上依然五點半準時起床，洗漱完畢準備出門的時候聽到媽媽說:“凡凡今天周日的還去鍛煉麽?”

　　“媽，你怎麽醒了，恩，還是按照計劃來，早飯我不在家吃了啊，你們多睡會。我出門了啊。”

　　說完就輕輕關上門，就慢跑向體育場。開始了今天的常規鍛煉，不做調整，還是曲臂撐和跑步，畢竟中午就可以向周晗請教了，沒必要刻意練的那麽狠，還是按照昨天早上的程度進行。8組曲臂撐，8公裡的長跑。今天明顯感覺沒有昨天那麽疲憊，看來氣血力的增加也讓自己的極限有所增加。結束之後走向旁邊的台階，趙蕊已經在那裡坐著了，剛才跑步的時候薑啟凡已經看到趙蕊已經來了。

　　“休息會我們去吃早飯吧。”接過趙蕊遞過來的熊貓杯喝了起來。

　　“恩，好，一會我們去吃什麽呢?我知道有家牛肉包子非常好吃，你吃過沒?”

　　“很久以前吃過，現在沒有了，是不是人民巷那家?”薑啟凡想起前世的時候去吃過幾次，這次回來幾天還沒有去。

　　“恩，是人民巷那家，不過我記得上高一的時候才開，你很久以前就去過?”趙蕊好奇地問。

　　“呃。。。這個老板以前在其他地方有個小鋪子我就去吃過，走吧，我們過去吧。”薑啟凡編了個理由，站了起來，趙蕊也跟著起身，一起向體育場外走去。

　　“薑啟凡，今天你打算幹什麽?”

　　“今天有安排了的，早上要看書，下午約了人有點私事。”薑啟凡沒有想欺騙趙蕊，但是也不好直接說約了周晗。聊著天來到了人民巷。薑啟凡點了6個牛肉包子和一份沙湯。趙蕊看著薑啟凡:“你吃這麽多啊。”

　　“每次早上鍛煉後我都會吃的挺多的。”看著自己的6個大牛肉包，再看看趙蕊碟子裡的一個包子，自己確實太能吃了。。。

　　吃完早飯，回到家中，爸媽已經起來在做早飯了。

　　“凡凡回來了啊，吃過了麽?”

　　“媽，我吃過了，你們吃吧，我去洗個澡就去看書了。”

　　“好，我跟你爸今天要去你外婆家，你要有時間跟我們一起去麽?”媽媽問道。

　　“不去了，媽，你們去吧，早上我在家看書，中午約了同學，下午一起看書劃重點，晚上吃完飯回來。你們不用操心我的。”薑啟凡跟爸媽說了今天的打算，自己還沒有手機真是不方便。媽媽回房間拿了一百塊錢給薑啟凡。

　　“拿著，出門身上沒有錢不合適，也可以請同學吃飯。”接過媽媽給的100塊，薑啟凡覺得趕緊公司落地能有現金會方便很多，不然真的太麻煩了。

　　回到房間，掃了一眼空間，早上的鍛煉氣血力已經增長到1.5了。打開高三數學，不到兩個小時放下課本，果然精神力的提升讓自己的記憶力，邏輯能力各方面都有所增加，加快了自己的複習。薑啟凡站了起來倒了杯水休息了會，一會就準備去星韻大廈了。今天要跟周晗確定公司的事，還要了解訓練的方式和功法。

　　十一點鍾準時到達星韻大廈，刷了門禁卡來到十六樓，電梯打開看到了周晗和一名女子，約30歲左右，很漂亮，打扮很OL，白襯衣，黑色包裙。

　　“學長很準時啊，我剛好下課。這是琴韻老師，指導我鋼琴課的。老師，這是我學長，薑啟凡。”中年女子面無表情的衝著薑啟凡點了點頭走進了電梯。薑啟凡本來還想打個招呼，看見對方如此冷漠，

也隻好笑著點點頭。周晗走過來挽住薑啟凡。　　“琴姐性格本身如此，你別介意，而且在她眼裡，你也只是個普通人。”周晗看薑啟凡面色有些尷尬，安慰道。

　　“沒事，小晗，走，我們先去練琴。”薑啟凡調整了一下，自己在對方眼中也就是個18歲的小屁孩而已。

　　來到琴房，周晗開始指導薑啟凡練琴。

　　“學長，你已經學會識譜和記鍵。其實學會彈一首曲子並不難，主要有兩個方面的因素:1、左右手的獨立程度，左右手獨立是指在彈鋼琴時兩手能夠彈奏不同的內容。大多數情況下，右手演奏旋律，左手演奏伴奏。簡單的鋼琴曲往往只需要左手彈奏很簡單的伴奏，例如單音和一些最基礎的和弦。在樂譜上，下方的那個五線譜往往標記著左手演奏的部分。所以你需要找到在左手部分只有少量和弦或音符的曲子，這種曲子一般都比較適合初學者學習。2、兩手移動范圍，這個很好理解，簡單曲子移動范圍小，複雜的曲子移動范圍大，這個需要靠聯系的。其他需要注意的關於節拍和速度問題，後面慢慢練起來就知道了。”

　　“好，開始吧。”一小時的學習很快就過去了。薑啟凡已經可以談致愛麗絲了。

　　“學長，好棒喲，以後你可以自己多多練習就行，我一會跟季叔說聲，以後不管我在不在學長都可以來練習，我相信對你的精神力肯定有幫助的。學長，去吃飯吧。”周晗挽著薑啟凡來到餐廳剛坐下。就看到季叔推著餐車過來了，因為有了上次的氣血翻湧的情況，薑啟凡刻意控制自己靜心，以免被季叔發現什麽。

　　“季叔，以後學長來練琴，你讓他進來就行，不用阻攔。”

　　“好的，小姐。”季叔這次多看了眼面前坐下的薑啟凡，長相普通，不算帥哥，其他方面也沒發現什麽特別，既沒有氣血噴湧的反應，也沒有精神力的波動。小姐怎麽會對這個人青睞有加。再觀察觀察，可能這個男孩子當知道自己跟我們不是一個世界的人的時候慢慢會離開吧。

　　午飯只是普通的三餐一湯，但是相當鮮美，薑啟凡也清楚如果精神力超越常人，必然會火候，味道各方面把握到極致，不可能不好吃。吃完午飯身上暖洋洋的，感覺體內氣血翻湧，精神力有松動。心中滿是疑惑的看著滿臉笑意的周晗，到底怎麽了，這種情況肯定是眼前的小妮子乾的。被周晗牽著來到上次在外面瞄了一眼的房間。整個房間有差不多一百五十平，兩邊靠著大落地窗，但是拉的嚴嚴實實的。打開燈，整個屋子粉色的，左手邊靠牆一張粉色的床，粉色的寫字桌，床頭擺著很多洋娃娃。右手有一張沙發和茶幾。但是正前方有一塊區域格格不入。有幾組健身器材，一台類似遊戲倉的機器。

　　周晗領著薑啟凡來到健身區域。

　　“學長，剛才吃的飯菜裡我讓季叔特別加了點料，嘿嘿。是不是現在感覺身體發熱，氣血翻湧，頭腦清明。”周晗笑嘻嘻的說。

　　“是什麽東西啊，能提升氣血力和精神力?”

　　“恩，一些食材和藥材，可以增加氣血力和精神力。”

　　“有這些東西那不是隨意增加氣血力和精神力麽?那為什麽突破標準值2的人這麽少呢?”薑啟凡很奇怪。

　　“這些食材怎麽說呢，你說珍貴吧，其實也不少，但是說不珍貴也不是普通人能接觸到。而且你說的無限增加也是不對的，因為有些人天生潛力如此，吃再多都沒有用，不但增加不了，反而會虛不受補，一命嗚呼。而且潛力越大的人吸收更充分也更有用，所以這些東西也都是給極少數人準備的。”薑啟凡聽到後秒看了一眼天書空間，氣血值已經飆到1.8，精神力到了1.9，氣血值竟然增加了0.3，精神力增加了0.28太誇張了，如果再吃一頓這樣的飯會不會直接就突破標準值2了。看來找機會還是要蹭周晗一頓飯。接著聽周晗說。

　　“比如剛才那頓飯讓普通人活血化瘀，增強一點體魄，因為沒有潛力，也不能吸收。讓下三品武者極限增加0.1的氣血值或者精神力，中三品的不會增加，需要能量更高的食材，因為普通食材所含能量並不能突破中三品增加的屏障。”薑啟凡聽到後很納悶為啥自己會增加這麽多，按照周晗所說的增加0.1是極限，那自己就是突破極限的300%了。可是又不能問周晗，只能自己推測是因為天書的原因吧。

　　“那這些食材獲取途徑是什麽?”薑啟凡很好奇這些食材的來源，因為如果自己能秘密弄到這些食材，以自己的增長速度很快就會有自保的能力。

　　“很多途徑，會有武者拍賣會，也會有些大家族自己種植，當然還有些來源也不方便跟你說。”

　　“價格貴嗎?”薑啟凡問完感覺自己很弱智。

　　“呃。。。普通食材還好，極品的藥材和食物都是天價，而且都是有市無價。”果然跟前世看的小說一樣，法財侶地。缺一不可啊，自己法還沒入門，財也沒有，侶更不靠譜，寶地更沒有任何的訊息，自己還是比較適合做普通人，平凡人，有了所謂的金手指都不會用。

　　“學長，先測一下你的數值吧。”

　　按照周晗的指示平躺在測試倉裡，聽到周晗說。

　　“學長，腦海中開始想象你認為憤怒的事，雙手兩側有握棒，握住，然後用勁。”按照周晗的指示，薑啟凡腦海中閃過很多畫面，可憤怒的事沒有啊，上輩子普通平凡，甚至有些卑微，哪來憤怒的事，怎麽集中呢，想著想著想到了天書，聽到外面傳來滴滴滴的聲音。

　　“學長，可以出來了，機器體現出測試值了。”

　　從測試倉爬出來的薑啟凡問周晗多少數值。 周晗指著屏幕上的數值說。

　　“你看，第一行氣血值1.75，第二行精神力1.78。這個機器跟人真實值有3%-5%的誤差。”

　　“那下面這個潛力為啥是空白的?”

　　“這台機器不具備這個功能，潛力測試不是人為生產機器能測出來的，華國只有在武者總部才能測。當時生產這個測試倉的時候也是為了未來能更新出來這個功能，這樣就容易知道哪些人更有潛力，可以培養了。不過學長你真的是三天前才有感覺的麽，你氣血力，精神力增加的太誇張，所以你潛力應該很大。或許能成為宗師境。”第一次聽到宗師境這個詞的薑啟凡立馬問道。

　　“小晗，宗師境是什麽意思?”周晗不小心說漏了嘴，不過看到薑啟凡的氣血值和精神力，三天時間而已，或許學長真的能突破標準值2，可以跟他多說一點。

　　“學長，七品就是宗師，真的可以像神話時代的人物擁有開天辟地的能力，八品是聖品稱聖，九品是神品可以稱神。”

　　“那我們華國有稱神的人麽?”

　　“據我所知，全球都沒有稱神，稱聖的只有三位。宗師境華國有十位。但是遠古時期肯定有成聖成神的。而且近三十年來每年武者的人數都在遞增，家裡的大人都有各種猜測。”

　　聽到這麽多訊息，薑啟凡感覺進入新世界的大門，裡面的內容越來越豐滿。看來自己要速度入品，按照原先計劃不行了。今天的午餐和知道的信息真是意外的收獲，下一步就是學習訓練法和基礎功法。