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貝恬稍恢復些體力就投入的展開四肢拉伸筋骨,一轉頭卻看見高就在器械上孔武有力肌肉爆棚的樣子,那汗水沿著肌肉的線條在流淌,手臂上的青筋也因為肌肉發力而明顯的突起,隨著高就下巴上滴下的一滴汗,貝恬不自覺的咽了下口水。
以前怎麽沒發現高就的身姿有這麽挺拔,體格還挺健美壯實,肌肉也比想象中發達,尤其是衣料下隱約可見的塊狀腹肌,看上去給人一種結實、高大、有力量的安全感,還有這一回眸,英氣十足分外俊朗。
“你在看什麽”,發現貝恬在看自己,高就故意開口問道。
“啊!!!噢~~~我拉伸完了,先衝澡去了,你慢慢練啊”,像是偷窺被發現似的,貝恬的臉比剛才練器械時還要紅,說完一溜煙的小跑消失在高就眼前。
高就真是要被貝恬的小表情和小動作給融化了,每一個細節都能讓他像傻子一樣的樂上好一會兒。
衝涼的時候貝恬站在蓮蓬下使勁拍了幾下自己的臉頰,提醒自己剛才只不過是被高就營造的假象所迷惑,所以才會暫時產生不真實的視像幻覺,趕緊回憶一下平時他橫眉豎眼的表情,迅速替換剛才亂入眼簾的畫面!
大汗淋漓衝個舒適的熱水澡,鮮活細胞的活躍似乎把所有負能量都隨著泡沫的流逝新陳交替的一乾二淨。
在貝恬走出更衣室的時候高就已經整裝完畢的等在那了。
“你怎麽也出來了,不健身了嗎”,想到剛才,貝恬現在還有點不好意思呢。
“我這身板還需要健麽”,高就自信的炫耀道。
確實不用,剛才的畫面又迎面襲來,貝恬難為情的避開了高就的目光,“那……走吧,明早還得訓練呢”。
高就暗自發笑的跟在貝恬身旁。
走出健身館,貝恬突然試探的問了句,“明天不會還是這些項目吧”。
“怎麽,不喜歡?”
“哎……就當我喜歡吧……”,貝恬哀歎道。
偶爾捉弄下貝恬的感覺還真挺不錯的,高就隱隱的暗自發笑。
一路上高就偶爾會跟貝恬聊幾句訓練上的安排,提醒貝恬在運動完後一定要充分放松腿部肌肉,使勁拍打或者用滾軸讓緊張的肌肉放松一下,可以把效果更好的釋放出來。
貝恬聽的倒是認真,不過一回寢室轉頭就把什麽都給拋之腦後了。
“我回來了”,貝恬回到寢室沒見著武藝,“今天是武藝在替我打工嗎?”
“嗯”,朱莉專注在遊戲上應和了一聲。
“訓練還順利嗎”,思思回頭問了句。
“嗯,累”,貝恬癱坐在椅子上懶得動彈。
衝了個澡感覺舒服好多,靜下心來也得象征性的看會兒書吧。比起看專業類的書,貝恬偶爾還是會看一些旅遊類的雜志或者攻略,多看一些有意思的風土人情也算是在調劑古板的課業文化吧。
估計是因為受了長跑的影響,有時候看著看著貝恬就會被一些地方攻略標注的諸如最美跑道所吸引,可能在普通人眼裡很少會有在遊玩的時候特地安排長跑活動吧,但貝恬卻會因為獵奇心暗落落的記在心裡。
不知道暑假有沒有機會能去哪裡旅遊一趟,想到這裡自然又想到了趙宇,如果沒有他,那還能有誰。
武藝趕在大家上床前回了寢室,貝恬超級不好意思的迎了上去。
“哎呀,你怎麽才回來啊”,貝恬剛還擔心時間會不會太晚了些。
“你不也是這個時間才回來麽”,武藝看上去還挺精神的樣子。
“我能武能跑的,大晚上你一個女孩子我不放心麽”,替班小夥伴的晚歸讓貝恬覺得心裡有點過意不去。
“放心吧,今天一起打工的同學人挺好,回來的時候正好做個伴”,武藝羞澀的說。
“誰啊?男伴還是女伴?我怎麽從沒享受過這個待遇!”,貝恬扎心自己打工一學期竟不如武藝這一天的好人緣,她怎麽會知道有高就這個尾巴在,哪個不要命的敢上來。
“說了你們也不認識,之前在古著社遇到過,不過不太熟也就沒怎麽說過話”,武藝說著說著聲音都變小了。
“噢~~~不太說話今天怎麽就說上了”,朱莉八卦的追問道。
“這不是替甜甜在頂班麽,所以人家才好奇隨便問了幾句嘛”,武藝解釋道。
“無事獻殷勤非奸即盜,還是小心為妙”,思思趴在床上開口道。
“怎麽人物角色才剛出現你們就細思極恐的套上劇情啦”,貝恬開玩笑的說。
“也是,好像著急了點”,思思自嘲道。
“聽不懂你們在說什麽,洗澡去啦”,武藝笑盈盈的懶理大夥的調侃。
加強訓練最大的好處就是睡眠質量提高了,貝恬已經很久沒有體會過秒睡的安逸啦,而且還是能一覺睡到大天亮的那種。
明明是加強了腿部力量的訓練,怎麽睡了一覺反而兩腿更沒力了呀,特別是大腿和小腿肚子那塊,又酸又脹屈不了膝抬不了腿的感覺。
今天是常規的長跑隊訓練,只是貝恬比別人多了項台階跑,從沒意識到操場看台的台階有這麽高,還沒開始跑貝恬的腿就開始發軟了。
布置完任務高就還得照看住其他同學的訓練進度,貝恬這裡就只能全憑自覺了,要是發現貝恬有所懈怠高就還是會回頭呵斥幾句。
“是讓你跑,沒讓你走,沒叫你停下來你就繼續”。
聽見高就站在下面發號施令, 貝恬翻了翻眼皮子頭也沒回的繼續向上前進,直到其他隊員都結束了戰鬥高就才走上看台。
貝恬拖遝著沉重的步伐走下台階,直接在高就身邊的位置上坐了下來,屁股還沒坐穩,氣都還沒喘勻,高就又發話了。
“我是讓你休息會兒,可沒讓你坐在這兒”,高就嘴上口氣強硬,可還是很貼心的遞了瓶水過去。
貝恬嚇的一屁股又站了起來,無力反駁。
“剛運動完別總坐下,心臟還在劇烈跳動,一下子停止運動心臟會超負擔”,高就囉嗦的像孩子他爹似的,主要是貝恬的心率數值真的太高,“下去跟著心臟節拍放松慢跑幾圈”。
貝恬真是脫相到說不出話來,衣服都被汗水浸透了,道理誰都知道,可這不是累麽……埋怨歸埋怨,不過該做的還是得照做。為了方便下次閱讀,你可以點擊下方的"收藏"記錄本次(第215章 能量新陳交替)閱讀記錄,下次打開書架即可看到!
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