我們藥劑科的藥庫主管因事辭去了職位，當時我還沒出實習期，醫院又缺人便讓我頂上去管理藥庫，接手後發現藥庫的工作比在藥房輕松，每周只需要製備采購計劃，等來貨驗收就可以了，藥庫的地盤還是蠻大的有三個房間一條走廊但是沒有窗戶只能通過排氣扇交換空氣。

　　裡面的溫度常年控制在二十度左右，在裡面呆著很舒服，管理藥庫的期間我的時間更充裕了，便整天埋頭苦讀醫書，如此兩月余，突然感覺自己有點抑鬱，可能是每天上班就一頭扎進藥庫不出來，天天如此也不見太陽，只是偶爾去診室找師父玩一會。

　　心想不能在這樣了我得出去曬曬太陽，在繼續如此真的要抑鬱了，此後我經常去推拿科曬曬太陽因為他們的診室可以看到大海又是落地窗。

　　人生活的環境太孤獨，又不不經常見陽光就特別容易抑鬱，這也可能是當代年輕人多抑鬱的原因。現在的年輕人總是抱著手機在家裡趴一天，上班族也只有早晚兩頭在路上，治療陽虛情志疾病我總是建議曬曬太陽，最好曬後背為主，後背有兩條人體最重要的陽脈，督脈和足太陽膀胱經

　　督脈:

　　起於小腹內胞宮，向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。

　　督脈主導手足六陽經，“督”有總督、總攬之意，督脈總督一身的陽脈，具有調節陽經氣血的作用，故有“總督諸陽”和“陽脈之海”的稱謂。

　　足太陽膀胱經:

　　本經脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向後行至枕骨處，進入顱腔，絡腦，回出分別下行到項部，下行交會於大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁，到達腰部，進入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡腎，屬膀胱。本經脈一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿後側外緣下行至膕窩中。

　　另一分支從項分出下行，經肩胛內側，從附分穴挾脊下行至髀樞，經大腿後側至膕窩中與前一支脈會合，然後下行穿過腓腸肌，出走於足外踝後，沿足背外側緣至小趾外側端，交於足少陰腎經。

　　足太陽膀胱經的循行也注定了它將網絡人體背面的大部分區域，因此，它又代表了人體三陽之中的最大一個陽，太陽，當然，手太陽小腸經命名中也有太陽，但因其循行部位多在手臂，生理循行決定了它不能擔當太陽的實際稱號，而且，在醫聖張仲景《傷寒論》的太陽病篇所說的太陽病歸屬經絡，主要強調的還是掌管著人體大部分陽氣的足太陽膀胱經。

　　剛開始曬的時候不要曬太久剛開始五六分鍾，慢慢的循序漸進避免曬傷，對於一些陽氣不足，情志不暢的人群能改善很多。

　　聊到這不禁想起當年咱們中國打越戰的時候很多戰士得了難以啟齒的疾病襠部真菌細菌感染長濕瘡潰爛又沒有良好的藥物補給，

　　大家一般認為越南自衛反擊戰只是1979年2月到3月之間發生的短暫的有克制的局部戰爭，但是大家不知道的是在自衛反擊戰之後，越南並不甘心失敗，趁我邊防主力部隊回國之時，大肆佔領我邊境領土，於是中越兩國在邊境持續了長達十年之久的衝突對峙，我國針對之前部隊在戰鬥中出現的問題，把各軍區部隊輪流派到前線作戰，以打代練，

我軍是越打越強，而越南在這過程中把最後的一點家底都慢慢耗光了。　　自衛反擊戰我軍挑選的時機很好，在雨季之前就撤出了大部隊，但在對峙期間，漫長的叢林雨季，對我軍官兵是種極大的考驗和折磨，尤其是在“貓耳洞”中防禦的戰士，很多人都得了難以啟齒的病——“爛襠”嚴重情況甚至要切除……

　　雖說得了皮膚病的話， 身體有自我醫治自我恢復功能，但戰士們所面對的困難是難以想象的。

　　環境的惡劣，對峙前線的貓耳洞很多是朝天地勢低，雖然有排水的功能，但一下大雨水根本排不淨，很多戰士都在水中作戰休息，在加上對峙的越軍陣地有的都不足百米，偷襲、“摸洞”時有發生，高度緊張的戰士沒有精力保持衛生，住在不通風和陽光照射不到的貓耳洞，極易滋生細菌，襠部真菌細菌感染才導致爛襠，先是襠部發癢，然後就是潰爛，接著就發展到腋下、雙腳。北方兵比南方兵嚴重，城市兵比農村兵嚴重。有老兵曾經回憶說:“一旦癢起來，簡直讓你欲生欲死，抓又不敢抓，重要部位抓爛了怎麽辦?於是戰士們都輕輕的撫摸，一模都是黃水(膿)。

　　雨季一來，道路和橋梁都被不同程度的損壞，給養送到一線就更困難了，只能保障最基本的作戰和生存供應，藥品數量不能讓戰士們時時保證消毒。

　　戰士們自己解決辦法清洗襠部，下雨天還好能接一些水清洗，遇到長時間的陰天就不行了，沒有足夠的清水用。

　　不穿衣服，為了身體乾燥(軍裝總是潮濕的)和減少衣服的摩擦，戰士們慢慢的就都不穿衣服了，還總結出了一些防止襠部潰爛的方法，“晾褲襠，吹褲襠，曬褲襠”陽光明媚的時候一排士兵就躺在陽光底下曬襠。

　　直到1985年，雲南某醫院才成功研製出“貓耳洞防爛襠褲衩”和“防爛襠藥墊”才有效改善戰士襠部潰爛情況。