在接下來的一個月，他們五個人就在一起訓練，他們練上肢，練下肢，練核心技術，練搶籃板，練跑位，練投籃，練上籃，在拳台上練步伐，甚至組隊去挑了兩個野球場的館。

　　在這一個月訓練後，金石的中投得到了極大的加強，而且能完成110kg的臥推了。並且按照球隊的建議，轉行打大前鋒。

　　一個月後老球員逐漸來到了球館進行恢復訓練。

　　他就是卡爾伯特切尼，鋒衛搖擺人，咱們的絕對核心，今年大三，在去年前就進入了NCAA聯盟最佳陣容。

　　那個在練投籃的就是格雷格格拉漢姆，得分後衛，咱們二當家，今年大四，在去年入選了NCAA大十聯盟最佳陣容。

　　“話說咱們大十聯盟有哪些球隊啊?”基恩安德森問道。

　　“應該是密歇根大學，明尼蘇達大學，西北大學，伊利諾伊大學，普度大學，愛荷華大學，印第安納大學，賓夕法尼亞州大學，俄亥俄州立大學，密歇根大學共十所大學組成。也就是意味著咱們每一年要打19場常規賽，至少也要打到前兩名才能出線，參加瘋狂三月。”弗蘭克德雷克這麽說道。

　　金石感歎到:“這真是一個困難的過程呢！”

　　“嗨，那邊的小鬼，誰是新來的大前鋒，過來幫我拎包。”一個穿黑顏色衣服的黑人叫道。

　　那個穿黑衣服的人叫費爾南多·馬托斯，是目前球隊的主力大前鋒，據他在球隊內的關系，打探到球隊在今年簽下了兩名很有天賦的內線，他頓時感到自己的前途不妙，如果他丟掉了首發位置，那按照他的計劃在明年參加選秀大會，選上的機會就會極低。

　　金石想了想走了過去，拿起了地上的包。

　　“黃色人種，果然都是賤猴子。”費爾南多不屑的吐了一口吐沫。

　　聽到這句話，金石不由得一愣，將包丟在地上:“來，我們單挑。”

　　費爾南多:“就憑你還想挑戰我，不自量力。”

　　說著就來到了籃球場上。“內線打球，帶搶籃板，你先開，打11個球，一個球換一次球權。”

　　說著就把球給金石拋了過來。

　　金石拿起球，起身背打，發現對方的力量不出意外會比自己強，於是在高位，胯下低運球。

　　這就是這一個月用藥球特訓的成果，一個月之前，他肯定是不敢在單挑中做這樣的動作。

　　隨著有節奏的運球，和一個劣質的突破，突破到右翼45度罰球線內一步，抱球在向左虛晃一槍，向右內轉身，將球打進。

　　反過來費爾南多，在高位背打，但是我效果並不好，經過這一個月的特訓，金石的力量已經不比久疏戰陣的費爾南多力量差，更何況金石還利用了不少技巧。

　　隻好用翻身後撤，在三分線外射出一球，打鐵，回到內線金石搶板扣籃得手。2:0

　　第三球金石故技重施，卻被擋在了三分線外，隻得換換推進，在三分線內一步翻身跳投，不進。費爾南多搶下籃板，跳投被金石蓋帽，費爾南多再投打進2:1

　　第四球，第五球，第六球……雙方你來我往，最激動人心的時刻發生在第十三球，金石強行擠開費爾南多，突到籃下，最終成功在費爾南多的頭上暴扣。

　　由於費爾南多還沒有恢復到最佳的狀態，體力不足，在後期金石連扳四球，11:9贏下來這場單挑。

　　“呵，就你這樣還配讓我拎包，乖乖的去打我的替補和給我拎包吧。

”金石說。　　小插曲過後，金石五個人仍然像日常一樣完成了上午的下午的訓練內容。但下午就變成了對抗訓練。

　　下午主教練鮑勃戴維斯走出來說:“咱們來了八個人，咱們打一場半場對抗賽。卡爾伯特切尼，和格雷格格拉漢姆各帶一隊。格雷格你先選吧。”

　　格雷格:費爾南多

　　卡爾伯特:金石

　　格雷格:安德森

　　卡爾伯特:弗蘭克

　　格雷格:特萊基

　　卡爾伯特:馬修斯

　　“嗯，傑夫你帶格雷格這一隊，盧卡，你帶卡爾伯特這一隊。半個小時演練戰術，然後正式打，打半個小時，分上下場。”

　　卡爾伯特一方訓練場，“沒啥說的內線搶好籃板，控衛把球給我，然後就和分衛一起在外線等著，空間拉開了。你們在球技上，有啥問題可以問我。”

　　半個小時很快過去。

　　由卡爾伯特先發球，金石順下到籃下，跟安德森在三秒區外卡位。

　　格雷格在盯防卡爾伯特，特萊基盯防弗蘭克，費爾南多盯防馬修斯。

　　隨著卡爾伯特一聲怒吼，直接從三分線外推進到罰球線，我側上前一步，將格雷格擋住，卡爾伯特在空中拉杆閃開安德森的封蓋，命中。

　　反過來球在內線不斷移動，安德森，費爾南多，特萊基之間不斷的傳遞，金石為了不出現控衛，不斷的來回奔走參與防守，但是不知不覺的已經距離籃下越來越遠了，特萊基和格雷格同時向內突破，在內線打了一個假擋拆，把球打進。

　　比賽繼續，卡爾伯特與弗蘭克，馬修斯在外線自然的打了幾個擋拆配合，出現空位，卡爾伯特助攻弗蘭克三分命中。

　　隨著比賽不斷的進行，對抗的等級不斷上升，金石已經感覺有一些吃力了，而看到卡爾伯特依然如飛似的砍分如同砍瓜切菜，不由得產生了敬佩之情。

　　比賽在十分鍾過後比分已經來到了18:20。雖然卡爾伯特飛速的砍分，但依然不能以一敵四，暫時落後。

　　這時產生了上半場最為精彩的一個球。卡爾伯特三分不中，金石找好位置從側翼起跳，將球砸進籃筐，補扣完成，將比分追平，這個球從側面看去仿佛將趕回來的格雷格與安德森一起扣在身下，霸氣無匹。

　　“太棒了，金。”卡爾伯特激動的上來拍著他的肩膀。馬修斯與弗蘭克也來祝福他。

　　在上半場的比賽結束後以25:27落後的卡爾伯特似乎有一些不解。

　　這時盧卡走過來說你們看起來需要一些幫助:“你們上半場主要存在的問題是沒有發揮自己的優勢，金，你的優勢是什麽，低中位做軸，進行助攻，為什麽就沒有發揮出來呢?”

　　金石問道:“我拉出來了，內線怎麽辦呢，內線空了我沒有乾這個事情的底氣。”

　　盧卡說到:“卡爾伯特你可以留下來和弗蘭克打外線擋拆，讓馬修斯去低位幫助金。”

　　這時卡爾伯特疑惑的問“馬修斯不是控衛嗎?”

　　盧卡說到:“我們只需要馬修斯卡主人為我們拖延一小會，再讓金去內線拚搶籃板，金的體能很好不用擔心下半場體能不夠。”

　　中場休息的時間過得很快， 很快下半場就開始了。

　　按照盧卡所說的，金石在中間做軸，背打安德森，而吉爾伯特與弗蘭克快速跑位，終於在一次空位機會，球傳到了弗蘭克手中，一個三分反超比分。

　　而防守端，對方依然可以通過複雜的傳導球進行拉扯獲得機會，但成功率遠不如盧卡教練提供的方法。

　　金石時而背打轉身攻框，時而助攻隊友，似乎無處不在。

　　終場哨聲響起，雖然金石的體能很好，但也在這種情況消耗一空。

　　但所幸卡爾伯特隊一起50:45贏戰勝了格雷格隊。這場比賽金石拿到了12分10板8助攻的準三雙數據，而卡爾伯特則拿到了28分9板的超級數據。格雷格則拿到了17分五籃板三助攻的全能數據。

　　在比賽結束之後當天的訓練就結束了，金石留下來加練，恰巧又碰到了卡爾伯特。

　　卡爾伯特:“你每天都加練嗎?”

　　金石:“是的，盧卡說我的對抗太差了，需要加強。”

　　卡爾伯特:“你應該加強一下中投，因為你的助攻能力，你以後站低位的可能性很少了，你更需要開發一些中距離攻擊手段。不光有中投，甚至還要有三威脅和突破。”

　　隨後卡爾伯特就安靜的健身不再說話。

　　金石知趣的退了出去，開始練習中投，一直到很晚。

　　當天晚上金石在日記裡這樣寫到:我們的上面還有許多人，只有不斷的努力才能超過他們，只有向正確的方向努力的人，才能走向成功。願未來一切安好。